Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 14:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 15:00

Mybetterself - Florian Raeke

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Mybetterself - Florian Raeke

Prävention • Therapie • Training Tag für Tag ist es unser Antrieb Menschen auf ihrem Weg zu einem aktiven und gesunden Lebensstil zu bewegen.

Ganz gleich, ob im Sport, im Job oder im Alltag. Ganz gleich, in welchem Tempo und in welchem Umfang. Wir möchten ihnen helfen, sich körperlich frei zu fühlen, damit sie all die Dinge tun können, die sie in ihrem Leben lieben.

27/12/2025

Mindset matters 💪🔥
Manchmal beginnt Veränderung nicht im Körper, sondern im Kopf.
In dem Moment, in dem wir aufhören, nur das Problem zu sehen und anfangen, den Zusammenhang zu verstehen.
Bei MyBetterSelf geht es nicht darum, Symptome einfach „wegzuzaubern“.
Wir schauen genau hin, verstehen Zusammenhänge und arbeiten gezielt an den Ursachen.
Ob Schmerzen, Erschöpfung oder der Wunsch, noch leistungsfähiger zu sein:
Veränderung beginnt dort, wo Vertrauen wächst. In den eigenen Körper und in den Prozess.
Genau dabei begleiten wir dich! Mit moderner Diagnostik, ganzheitlicher Therapie und einem klaren Plan, der zu dir passt.

23/12/2025

Es ist wieder soweit. Ein weiteres, wunderbares Jahr neigt sich dem Ende zu. Gemeinsam haben wir Fortschritte gemacht, kleine und große Erfolge gefeiert und uns Schritt für Schritt weiterentwickelt!

Wir wünschen allen Patienten, Partnern und Freunden von MyBetterSelf von Herzen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🎄🎁

Danke für euer Vertrauen! Wir freuen uns, euch auch im kommenden Jahr auf dem Weg zu eurem “besseren Selbst” zu begleiten.

Euer Team von MyBetterSelf

21/12/2025

Hi, ich bin Florian 👋
Ich bin leidenschaftlicher Physiotherapeut und habe 2012 meine eigene Praxis gegründet. Meine Vision für MyBetterSelf: Menschen effizient zu einem „besseren Ich“ zu verhelfen! Für mich bedeutet Physiotherapie nicht nur Symptome zu behandeln, sondern das Gesamtbild eines Menschen zu sehen, zuzuhören, zu verstehen und individuell zu begleiten - mit Erfahrung, traditionellen Methoden, moderner Technik und einem ganzheitlichen Ansatz. Ich habe große Freude daran, mich stetig weiterzuentwickeln, neue Wege zu gehen und moderne Technik sinnvoll in die Therapie zu integrieren. Immer mit dem Ziel, meinen Patient*innen nachhaltig zu helfen.

👉 Wenn du ganzheitliche Physiotherapie suchst, bist du bei MyBetterSelf genau richtig.

13/12/2025

🎄✨ Noch auf der Suche nach dem perfekten Weihnachtsgeschenk?

Schenk deinen Liebsten dieses Jahr etwas, das wirklich bleibt: Gesundheit, Wohlbefinden und Zeit für sich selbst.

Bei MyBetterSelf erhältst du Gutscheine, die ganz flexibel einlösbar sind - egal ob für wohltuende Regeneration, moderne Therapieformen oder den perfekten Start ins neue Jahr. 💆‍♀️

Zur Auswahl steht beispielsweise Ultraschall, EMFieldPro, Stoßwelle, Kompressionshose, oder Höhentraining. Die Beschenkten entscheiden selbst, wofür sie den Gutschein nutzen möchten!

Und mal ehrlich: Was gibt es Wertvolleres, als jemandem zu zeigen:

„Du verdienst es, dich gut zu fühlen.“

🎁 Gutscheine gibt’s direkt bei uns in der Praxis!

Wir beraten dich gerne.

28/11/2025

Ultraschall in der Physiotherapie – aber warum eigentlich? 🤔
Das möchten wir euch heute anhand eines echten Beispiels aus unserer Praxis zeigen.

Unsere langjährige Patientin kam mit starken Verspannungen im Nackenbereich zu uns. Die Verspannung war zwar deutlich spürbar – aber mit dem diagnostischen Ultraschall konnten wir:

🔍 genau sehen, wo sich die Verspannung befindet und wie ausgeprägt sie ist
🧠 der Patientin sichtbar erklären, was im Körper passiert – für ein besseres Verständnis und Vertrauen
📸 den Heilungsverlauf dokumentieren, um bei der nächsten Behandlung vergleichen zu können – sichtbar & nachvollziehbar

✨ Warum das zu MyBetterSelf passt?
Weil wir nicht nur Symptome behandeln, sondern den Menschen als Ganzes sehen. Wir verbinden manuelle Therapie mit moderner Diagnostik – für mehr Klarheit, individuelle Behandlung und echte Fortschritte.

30/10/2025

Du hast schwere Beine nach der Arbeit, Muskelkater nach dem Training oder einfach das Gefühl, dass dein Körper mal Erholung braucht? 💆‍♂️
Mit unserer Kompressionshose bringen wir Regeneration auf ein neues Level – sanft, effektiv und ganz ohne Aufwand.

Das bewirkt die Kompressionshose:
✨ Fördert die Durchblutung
✨ Unterstützt den Lymphfluss
✨ Entschlackt & entspannt
✨ Beschleunigt die Muskelregeneration

Bei MyBetterSelf verbinden wir modernste Technik mit ganzheitlicher Physiotherapie – damit du dich rundum besser fühlst.

Bei uns erlebst du Regeneration wie im Profisport.
👉 Jetzt Termin sichern & Leichtigkeit spüren!

17/10/2025

Fühlst du dich oft müde, gestresst oder einfach nicht in deiner besten Form? 😮‍💨
Dann solltest du deinem Körper frische Höhenluft gönnen! ⛰️
Mit dem Höhentraining bei MyBetterSelf aktivierst du deine Energie auf natürliche Weise, verbesserst deine Leistungsfähigkeit und unterstützt deine Regeneration – ganz ohne Überlastung. 💥
💡 Durch das Training in reduzierter Sauerstoffumgebung lernt dein Körper, effizienter zu arbeiten.
➡️ Mehr Ausdauer
➡️ Schnellere Regeneration
➡️ Besserer Stoffwechsel
➡️ Stärkere Zellfunktion
Egal ob beim Sport oder im Alltag - Mit Höhentraining holst du das Beste aus dir heraus ✨
Buche dir jetzt deinen Termin und spüre den Unterschied!

15/09/2025

Heilen auf natürliche Weise - mit dem emFieldPro bei MyBetterSelf  Du hast häufig Schmerzen und fühlst dich im Alltag eingeschränkt? 👉 Mit dem emFieldPro nutzen wir modernste Hochenergie-Induktionstherapie – eine Behandlung, die tief ins Gewebe wirkt und Heilung auf natürliche Weise anstößt.  Der emFieldPro erzeugt ein starkes elektromagnetisches Feld – bis zu 600-mal stärker als ein Magnetstab. Dieses Feld durchdringt Muskeln, Gelenke und Gewebe ohne Schmerzen oder Nebenwirkungen. 
Das bedeutet für dich: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit, schnellere Regeneration.
✨ Bei MyBetterSelf kombinieren wir modernste Technik mit physiotherapeutischer Kompetenz – für mehr Lebensqualität statt Standard-Therapie.  Egal ob Rückenschmerzen, Arthrose oder Sportverletzungen – mit dem emFieldPro machen wir den Weg frei für mehr Beweglichkeit und einen schmerzfreieren Alltag. 
👉 Jetzt Termin vereinbaren und die Kraft der Hochenergie-Induktionstherapie selbst erleben! 

04/09/2025

Ultraschall in der Physiotherapie? 🤔
Mit unseren Händen können wir in der Physiotherapie viel ertasten, aber mit einem Ultraschall können wir genau sichtbar machen, was in deinem Inneren passiert und deinen Körper sowie deine Probleme ganzheitlich betrachten.

👉 Der diagnostische Ultraschall gibt uns die Möglichkeit, unsere Erfahrung mit moderner Bildgebung zu kombinieren - und genau das macht MyBetterSelf so besonders.

Bei uns bekommst du mehr, als Standard-Physiotherapie - wir haben den Anspruch, dir zu einem besseren Selbst zu verhelfen! Damit du deinen Alltag schmerzfrei und mit Freude erleben kannst. Egal ob Profiathlet, Hobbysportler oder Alltagsheld.

✨ Jetzt Termin vereinbaren und den Unterschied erleben!

03/09/2025

Heute war ein langjähriger Wegbegleiter wieder zu Besuch bei uns in Bremerhaven, Matt.

Vor ca 6 Jahren kreuzten sich unsere Wege durch die Basketball Welt 🌎 🏀 und Matt brachte damals für unsere Nationalmannschaft Teams des Deutschen Basketball Bundes 🇩🇪 die ich damals und bis heute betreue die Kompressionshose in meine Welt.

Vor einigen Wochen hatte ich die große Freude wieder ein ganz neues Produkt auf dem Europäischen Markt für und mit euch zu testen 🔥

Kompression in Kombination mit 3 Grad Kälte und im Wechsel 42Grad Wärme, in dieser Zusammenstellung hat es dies so noch nicht gegeben und ich bin begeistert diese neue Technologie von Matt aus den USA 🇺🇸 bei mir in der Praxis für dich anzubieten 💪🏼🚀

Bei der Gelegenheit durfte er natürlich unser neues EM Field Hochenergie Magnetfeld ausprobieren 🧲 😅

Denn: Stillstand ist Rückschritt!!!

Bald mehr…

02/09/2025

Blick unter die Haut - mit modernem Ultraschall in der Physiotherapie 🙌🏻
Dein Körper spricht - und wir hören genau hin. Mit diagnostischem Ultraschall können wir in der Physiotherapie Muskeln, Sehnen und Gelenke sichtbar machen.
So erkennen wir nicht nur, woher deine Beschwerden kommen, sondern auch, wie sich dein Heilungsverlauf entwickelt.
Deine Vorteile:
✅Präzise Diagnose: Strukturen wie Muskeln, Sehnen oder Gelenke werden sofort sichtbar
✅ Individuelle Therapieplanung: Behandlung exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt
✅ Motivierendes Feedback: Fortschritte sind im Bild messbar erkennbar
✅Sicher & schmerzfrei: Keine Strahlenbelastung, völlig ungefährlich

Gerade bei Sportverletzungen, chronischen Beschwerden oder unklaren Schmerzen liefert der Ultraschall wertvolle Einblicke, die deine Therapie noch wirksamer machen.
Frag uns, wie der Ultraschall dir persönlich helfen kann - wir beraten dich gerne!

30/08/2025

Heute ging es in Hamburg ausschließlich um Ultraschalldiagnostik, seit Juli haben wir ein Gerät bei uns in der Praxis um bei dir eine noch gezieltere Diagnose zu stellen und alles was ich fühle sichtbar und messbar zu machen 🚀🔥

In der Physiotherapie bin ich einer der Vorreiter mit der Anschaffung eines Diagnostischen Ultraschall Gerätes.

Da mir oft die genaue Untersuchung fehlt mache ich es nun einfach selber! 🔎

Und dies ist erst der Anfang dieser Reise…

Adresse

Schiffdorfer Chaussee 28
Bremerhaven
27574

Öffnungszeiten

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Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 14:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

+4947198184770

Webseite

http://www.prophysio-bhv.de/

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