28/06/2021
Ein- oder Durchschlafstörungen sollten ernst genommen werden, denn ein erholsamer Schlaf hat enorme Auswirkungen auf unsere geistige und körperliche Gesundheit. Ist Stress die Ursache, helfen Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen. Auch empfehlenswerte Produkte können dabei unterstützen, abends abzuschalten und die Schlaf-Qualität und -Quantität zu steigern.
Kommen Sie zu uns, wir beraten Sie hierzu sehr gerne!