Perfect PITCH Sport - & Ernährungstherapie Kerstin Kühn

02/11/2025

🍂Ein Atemzug, ganz ohne Ziel,
die Welt darf kurz verwehn,🍂
ein Tag, der nichts als Stille will,
🍁lässt Kraft im Innern stehn.🍁

So schenk dir Zeit…..

28/10/2025

Die Rückkehr der ayurvedischen Marma-Gesichtsbehandlung

Ein vergessenes Juwel im Perfect Pitch Lifestyle & Gesundheitsatelier erwacht zu neuem Leben

Nach Jahren des Stillstands und der Entschleunigung durch die Corona-Pandemie kehrt in der Perfect Pitch Lifestyle & Gesundheitsagentur eine wahre Schatzbehandlung zurück – die ayurvedische Marma-Gesichtsbehandlung. Sie galt lange als eine der feinsten Formen der energetischen Regeneration und durfte nun, nach Jahren des Dornröschenschlafs, wieder ihren Platz im ganzheitlichen Wohlfühlprogramm einnehmen.

Die Marma-Therapie hat ihre Wurzeln im Ayurveda, der uralten indischen Heilkunst. „Marma“ bedeutet wörtlich „versteckter Punkt“ – gemeint sind über 100 Energiepunkte im Körper, die mit Organen, Emotionen und Lebensenergie (Prana) verbunden sind. Im Gesicht liegen besonders viele dieser Punkte, die über sanfte Berührungen, rhythmische Streichungen und hochwertige Öle stimuliert werden.

Die Wirkung ist tiefgehend:
✨ Körperlich wirkt die Behandlung entspannend, durchblutungsfördernd und zellregenerierend – die Haut erhält eine neue, spürbare Spannkraft.

🪷 Emotional schenkt sie innere Ruhe, lässt Stress und Anspannung los und führt zu einem sichtlichen Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit.

Nach den herausfordernden Jahren der Distanz und des Funktionierens ist die Rückkehr dieser Behandlung ein Symbol für Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Die Marma-Gesichtsbehandlung in der Perfect Pitch Lifestyle & Gesundheitsagentur ist damit mehr als nur eine kosmetische Anwendung….

25/10/2025

Leider muss die 2. Perfect Pitch Kraftortwanderung 🍂🪵🍁🌲morgen aufgrund von starkem Wind und Regen wetterbedingt 💨☔️verschoben werden.

28/09/2025

Heute war ein ganz besonderer Tag: Die Perfect Pitch Kraftort-Wanderung rund um Buch am Erlbach hat sich wie ein Geschenk angefühlt.
Schon beim Start lag ein Gefühl von Leichtigkeit in der Luft, das klare Wetter 🍁🍄‍🟫🌲☀️ schenkte weite Blicke über Felder, Wälder und Hügel.
An den besonderen Stationen – ob an den Quellen, auf Wegen vorbei an Wiesen oder an stillen Waldrändern – entstand eine Ruhe, die Kraft und Inspiration zugleich brachte.

Das Zusammenspiel aus Bewegung, Natur und Stille ließ den Kopf frei werden und öffnete Raum für innere Klarheit. Jeder Schritt führte näher zu einem Gefühl von Erdung und Einklang – ein Tag, an dem Körper, Geist und Natur im Gleichklang waren.

Eine Wanderung, die noch lange nachklingt und zeigt, wie wertvoll es ist, sich Zeit für solche Kraftorte zu nehmen. 🌞🌿✨
Neue Termine folgen 😃🫶🙌🏼

21/09/2025

Perfect Pitch 🍂 Herbst Spezial

Kraftorte-Wanderung im Wald

Sonntag 28.09.2025 | 14:00 – 17:00 Uhr | Buch am Erlbach

Entdecke die heilsame Kraft der Natur bei einer von mir geführten Wanderung durch die stillen Wälder rund um Buch am Erlbach.
In bewusstem Tempo und mit achtsamen Impulsen stärken wir Körper und Geist, lassen den Alltagsstress hinter uns

Ideal zum Abschalten, Auftanken & Durchatmen 🌿in guter Gesellschaft
Mitbringen:
Bequeme wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Wasserflasche, Brotzeit, kleines Handtuch oder Sitzkissen

„Dieser Kurs lebt von Begegnung und Austausch. Darum ist die Teilnahmegebühr kein fixer Betrag, sondern ein Ausdruck deiner Wertschätzung – ein Dankeschön, das so groß oder klein sein darf, wie es sich für dich richtig anfühlt.

19/09/2025

wohltuende faszienlösende PINOFIT Rückenbehandlung

Die faszienlösende PINOFIT Rückenbehandlung sorgt für spürbare Entlastung und ein angenehm leichtes Körpergefühl. Durch gezielte Griffe, sanften Druck und spezielle Techniken werden verklebte Faszien gelöst, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert. Spannungen im Rücken können sich lösen, sodass sich Entspannung und neue Energie einstellen.
Eine wohltuende Behandlung für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.

Kerstin Kühn - Perfect PITCH
Sport- und Ernährungstherapie
Prävention, Training & Therapie

18/09/2025

Heute, kurz nach meiner sommerlichen Auszeit, durfte ich wieder erleben, wie erfüllend es ist, Menschen mit Schmerzen helfen zu dürfen.
Eine Patientin mit einer schmerzhaften Tendinitis der Supraspinatussehne, Frozen Shoulder und Schleimbeutelentzündung kam nach einem Arzt- und Orthopädenbesuch zu mir;
die Bewegungen eingeschränkt, jeder Handgriff tat weh.

Schritt für Schritt konnten wir gemeinsam daran arbeiten, die Schmerzen zu lindern um ein Stück schmerzlindernde Beweglichkeit zurückzugeben.
Nach einer BET ( biogenetische Testung), Anamnese und Diagnose schließlich eine therapeutische Kinesiotape Anlage um sichtbar Erleichterung zu schaffen

Es ist ein tiefes Glücksgefühl zu sehen, wie sich die Anspannung im Gesicht löst….
Helfen zu dürfen ist ein Geschenk.

Gute Besserung ❤️‍🩹

15/09/2025

18/08/2025

☀️🎶 Perfect Pitch macht Sommerpause….!

☀️ ☀️☀️tanken ,neue kreative Inspirationen sammeln und ab Dienstag den 16.09.2025, wieder mit voller Energie für euch da.
Bis dahin:
Genießt die Sommertage, lasst euch treiben und hört die Musik im Moment. 🌴✨
Eure Kerstin