Bodies Germany

20/11/2025

Sonntag 18:00
Direkt zum Chat: https://youtube.com/live/6sADexbE5RI
Vince Gironda – der Mann, der Hollywood-Stars und Bodybuilder gleichermaßen formte.
Seine Prinzipien widersprachen allem, was damals (und heute!) üblich war – und genau deshalb funktionierten sie.
Wolfgang Franke, Iron Guru Germany, mit über 60 Jahren Coaching-Erfahrung und einem lebenslangen Bodybuilding-Lifestyle, führt das Vermächtnis von Vince Gironda weiter – dem bis heute erfolgreichsten und zugleich kontroversesten Trainer der Old-School-Elite.
Im Live-Chat erfährst du:
• Was Gironda wirklich lehrte – jenseits aller Mythen
• Welche Workouts & Diäten heute noch unschlagbar sind
• Was du anpassen solltest, um sie mit modernen Erkenntnissen perfekt zu kombinieren
🔥 Sei live dabei, wenn wir über das sprechen, was echtes Bodybuilding ausmacht!

07/11/2025

Vergleicht man dieses Bild von Ronny Coleman mit den Mr Olympia 25, so sehen wir den Klassenunterschied.

The King 👑
Ronnie Coleman 🔥
8x Mr Olympia 🏆

26/10/2025

https://youtube.com/live/MoBn009BrUs

28/09/2025

https://youtube.com/live/ovmIcv713Pw
ULTIMATIVE MUSCLE BUILDING DIET Vince Gironda 3 Monat – Iron Guru Germany Wolfgang Franke Vince Gironda´s Master Diät 3 Monat. Diese effektive Ernährung nutzen die Old School BB Stars: Larry Scott, Sergio Oliva, Steve Davis, Dennis Tinerino, Chris Dickerson, Bob Birdson, Reg Lewis, Jim Morris, Don Haworth, Pete Paputo und viele andere. Hier wird das Original vorgestellt und erörtert.IRON GURU GERMANY Sonntag 18:00

13/07/2025

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