Naturheilpraxis-Rippel

31/03/2026

Unser Körper folgt einem natürlichen Rhythmus – genau wie der Mond 🌙
Wenn wir beginnen, unseren Zyklus bewusster wahrzunehmen, kann auch unsere Ernährung gezielt unterstützen.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um ein feines Gespür:
Was brauche ich gerade? Was tut mir gut?
✨ In meinem neuen Blogbeitrag erfährst du mehr darüber
👉 Link im Status / hier: https://naturheilpraxis-rippel.de/%f0%9f%8c%99-der-weibliche-zyklus-im-rhythmus-der-natur/

29/03/2026

22/03/2026

🌿 Basenfasten-Wochenende – Zeit für dich 🌿
Raus aus dem Alltag.
Rein in die Leichtigkeit.
Erlebe ein Wochenende voller
✨ basischer Ernährung
✨ sanfter Bewegung & Yoga
✨ Entspannung für Körper & Geist
Lerne, wie du deinen Körper entlastest, neue Energie gewinnst und dich wieder rundum wohlfühlst 💚
Gemeinsam genießen, loslassen und auftanken.
📅 24.–26. April 2026
📍 Gasthof Schwarz, Hohenwart
Ich freue mich auf dich!
Deine Cordula 🌿

20/03/2026

📚 Ein besonderes Projekt…
Wir durften die Fachkorrektur für
„Naturheilkunde für Dummies“ übernehmen. 🌿
Für uns ist es etwas ganz Besonderes,
unser Wissen nicht nur im Unterricht,
sondern auch in einem Buch weiterzugeben.
Und genau dafür lieben wir unsere Arbeit 💛

Gesundheit

07/03/2026

🌿 Blähbauch trotz gesunder Ernährung?
Oft sind nicht Fett oder Zucker das Problem – sondern sogenannte FODMAPs.
Das sind bestimmte kurzkettige Kohlenhydrate, die im Dünndarm schlecht aufgenommen werden und im Dickdarm stark fermentieren. Dabei entstehen Gase, die zu typischen Beschwerden führen können:
• Blähungen
• Bauchschmerzen
• Durchfall
Eine FODMAP-arme Ernährung kann vorübergehend helfen, den Darm zu entlasten – besonders bei
🦠 Reizdarmsyndrom (RDS)
🦠 SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung)
🦠 Leaky Gut – durchlässige Darmschleimhaut
Wichtig: Eine FODMAP-Reduktion ist keine Dauerdiät, sondern meist eine diagnostische Phase, um individuelle Auslöser zu erkennen.
👩‍⚕️ In meiner Praxis schauen wir uns gemeinsam an, welche Lebensmittel dein Darm wirklich verträgt.

06/03/2026

Blähbauch, Völlegefühl oder immer wieder Bauchbeschwerden?
Nicht immer steckt einfach nur „empfindlicher Darm“ dahinter.
Zwei häufige Ursachen können sein:
🦠 SIBO (Dünndarm-Fehlbesiedlung)
Zu viele Bakterien im Dünndarm vergären Kohlenhydrate und bilden Gase.
Typische Folgen sind Blähbauch, Druckgefühl oder Verdauungsprobleme.
🧱 Leaky Gut (durchlässige Darmbarriere)
Die Darmwand wird durchlässiger und Stoffe können in den Körper gelangen.
Das kann Entzündungen, Unverträglichkeiten, Müdigkeit oder Hautprobleme begünstigen.
💡 Wichtig zu wissen:
SIBO kann Leaky Gut auslösen, weil bakterielle Stoffwechselprodukte die Darmbarriere schädigen können.
👉 Deshalb lohnt es sich, bei anhaltenden Beschwerden genauer hinzusehen.
Wenn du mehr über deinen Darm erfahren möchtest, unterstütze ich dich gerne in meiner Praxis.

06/03/2026

Blähbauch, Völlegefühl oder immer wieder Bauchbeschwerden?
Nicht immer steckt einfach nur „empfindlicher Darm“ dahinter.
Zwei häufige Ursachen können sein:
🦠 SIBO (Dünndarm-Fehlbesiedlung)
Zu viele Bakterien im Dünndarm vergären Kohlenhydrate und bilden Gase.
Typische Folgen sind Blähbauch, Druckgefühl oder Verdauungsprobleme.
🧱 Leaky Gut (durchlässige Darmbarriere)
Die Darmwand wird durchlässiger und Stoffe können in den Körper gelangen.
Das kann Entzündungen, Unverträglichkeiten, Müdigkeit oder Hautprobleme begünstigen.
💡 Wichtig zu wissen:
SIBO kann Leaky Gut auslösen, weil bakterielle Stoffwechselprodukte die Darmbarriere schädigen können.
👉 Deshalb lohnt es sich, bei anhaltenden Beschwerden genauer hinzusehen.
Wenn du mehr über deinen Darm erfahren möchtest, unterstütze ich dich gerne in meiner Praxis.





gesunderdarm

24/02/2026

✨ Manchmal braucht der Körper keine Diät –
sondern eine bewusste Pause.
Basenfasten bedeutet nicht hungern,
sondern entlasten.
Nicht verzichten,
sondern bewusst genießen.
Ein Wochenende für Stoffwechsel, Darm und neue Energie –
mit basischer Küche, Yoga, Tuina-Massage und achtsamer Begleitung.
🌿 24.–26. April 2026
📍 Gasthof Schwarz
Zeit zum Durchatmen.
Zeit für dich. 💚
Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.






achtsamkeit

08/02/2026

🌿 Ein Wochenende zum Durchatmen
Basenfasten, Bewegung & innere Ruhe –
für ein neues Körpergefühl ✨
Raus aus dem Alltag, rein in die Leichtigkeit.
Mit basischer Küche, Yoga und Tuina-Massage darf dein Körper entlasten, dein Geist zur Ruhe kommen und neue Energie entstehen.
📍 Gasthof Schwarz, Hohenwart
🗓 24.–26. April 2026
💚 Begleitet von mir – Cordula Rippel
Heilpraktikerin & Fastenleiterin
👉 Anmeldung & Infos: 0177 39 35 411

27/12/2025

Kinder werden krank – und plötzlich stehen Eltern vor vielen Fragen.
Was ist noch normal? 🤍
Was kann ich selbst tun?
Und wann brauche ich dringend Hilfe?
In meinem 2,5-stündigen Online-Webinar bekommst du Orientierung, Sicherheit und Wissen rund um häufige Kinderkrankheiten – ruhig, verständlich und ohne Panik.
🚦 Einschätzen statt raten
💬 Raum für deine Fragen
👩‍⚕️ Heilpraktikerin & Erste-Hilfe-Ausbilderin
💻 Online | Link in Bio

ℹ️ Zur Orientierung für den Alltag – ersetzt keine ärztliche Abklärung.

23/12/2025

🌿 Basenfasten erleben – natürlich im Gleichgewicht 🌿
Ein Wochenende zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Beim Basenfasten-Wochenende im Gasthof Schwarz stehen bewusste Ernährung, sanfte Bewegung und tiefe Entspannung im Mittelpunkt.
✨ Basenfasten-Küche
🧘‍♀️ Yoga
🤲 Tuina-Massage
🌿 Leberwickel, Meditation & Zeit für dich
Warum das so gut zur Naturheilpraxis Rippel passt?
Weil Naturheilkunde den Menschen ganzheitlich betrachtet. Körper, Geist und Seele dürfen wieder ins Gleichgewicht kommen – nicht durch Druck, sondern durch Achtsamkeit, Entlastung und liebevolle Begleitung. Genau dafür steht dieses Wochenende.
Ein geschützter Raum, um neue Impulse mitzunehmen, den eigenen Körper besser zu spüren und Leichtigkeit neu zu entdecken.
📍 Gasthof Schwarz, Hohenwart
📅 24.–26. April 2026
💚 Mit Cordula Rippel – Heilpraktikerin & Fastenleiterin