Naturheilpraxis-Rippel

02/10/2025

✨ Die Hormonausgleichsmassage ist eine sanfte Möglichkeit, Körper & Seele wieder in Balance zu bringen.
🌸 Ob Zyklusbeschwerden, Wechseljahre oder Stress – dein Hormonsystem darf in Ruhe und Harmonie zurückfinden.
💆‍♀️ Gönn dir Zeit nur für dich – du bist es wert.

13/09/2025

✨ Sanfte Hilfe bei Infekten & Erkältung ✨
Statt gleich zur Chemie zu greifen, können einfache Hausmittel oft wohltuend unterstützen:
🌿 Gurgeln
🍵 Kräutertee
🤲 Wickel

Sanft, natürlich & stärkend für dein Immunsystem 💚

05/09/2025

Östrogen oder Progesteron – wann braucht dein Körper welche Pflanzen? 🌿✨

🌸 Östrogenpflanzen → hilfreich bei Hitzewallungen, Trockenheit, Wechseljahresbeschwerden.
🌙 Progesteronpflanzen → unterstützen bei PMS, Schlafproblemen & Gereiztheit.

Dein Zyklus ist ein Tanz – mal führt das Östrogen, mal das Progesteron. 💛
👉 Speichere dir dieses Reel, wenn du deine Hormon-Balance besser verstehen willst.

31/08/2025

Viele Patientinnen fragen mich:
Wann sind eigentlich Östrogenpflanzen sinnvoll – und wann eher Progesteronpflanzen? 🌿✨
🌸 Östrogenpflanzen (z. B. Rotklee, Salbei, Hopfen) → hilfreich bei Hitzewallungen, Trockenheit & Wechseljahresbeschwerden.

🌙 Progesteronpflanzen (z. B. Frauenmantel, Yams, Passionsblume) → unterstützen bei PMS, Schlafproblemen & Gereiztheit.

Dein Körper braucht Balance – nicht immer nur das eine oder das andere. 💛

👉 Speichere dir dieses Reel, wenn du dich mit deinem Zyklus besser verstehen möchtest.

26/08/2025

PMS ist mehr als nur Stimmungsschwankung – es ist ein Signal deines Körpers. 🌸✨
🥚 Kalzium aus Eierschalen – stärkt Nerven & innere Ruhe
🌼 Safran – bringt Sonnenlicht in graue Tage
🌹 Rhodiola – schenkt Kraft trotz Stress & Müdigkeit

👉 Sanfte Naturkraft für mehr Balance vor deiner Periode.
Speichere dir diesen Tipp für die nächste PMS-Welle.

21/08/2025

Starke Tage? Eine starke Periode ist kein Fehler – sie ist ein Signal deines Körpers nach Balance 🌸
Dein Körper zeigt dir seine Kraft – und manchmal braucht er sanfte Unterstützung.
🌼 Schafgarbe – die Wundeheilerin für deinen Zyklus
🌿 Zimt – wärmt & bringt die Blutung ins Gleichmaß
🌱 Hirtentäschel – das unscheinbare Frauenkraut mit großer Wirkung

✨ Dein Zyklus darf sanfte Hilfe bekommen.
👉 Speichere dir diesen Tipp für die nächste Periode.
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14/08/2025

13/08/2025

Hitzewallungen ganzheitlich lindern

🔥 Plötzlich wird dir heiß – und dann wieder kalt?
Viele Frauen in der Lebensmitte kennen diese unangenehmen Wärmeschübe, Tag und Nacht.
Die gute Nachricht: Du musst dich damit nicht abfinden.

✨ In meiner Praxis biete ich dir:
🌿 Individuelle Teemischungen mit Pflanzen, die sanft regulieren und kühlen
🤲 Hormonausgleichsmassage zur Entspannung und hormonellen Balance
💬 Persönliche Begleitung mit Zeit und Verständnis

💡 Mit kleinen Alltagstipps, gezielter Phytotherapie und sanften Körperbehandlungen kannst du Hitzewallungen oft deutlich lindern – und dich wieder wohler fühlen.

📍 Naturheilpraxis Cordula Rippel
📩 Schreib mir für dein persönliches Erstgespräch

30/07/2025

🌿 Viele Frauen leben im Alltag gegen ihren Zyklus, statt mit ihm.
Das Ergebnis? PMS, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Unruhe.

Aber dein Zyklus ist kein Zufall – er folgt einem klaren Rhythmus.
Und: Du kannst lernen, ihn zu verstehen, zu begleiten und zu regulieren.

✨ In meiner Praxis zeige ich dir,
wie du natürlich, hormonfreundlich und ganzheitlich durch die 4 Phasen navigierst – und wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst.

📍 Naturheilpraxis Rippel | Heilpraktikerin für Frauenheilkunde
📩 Schreib mir für dein persönliches Erstgespräch