13/11/2025
Wusstest du, dass Frauen deutlich häufiger unter Kniearthrose leiden als Männer? 💡
Nach den Wechseljahren steigt das Risiko für Frauen stark an – Grund dafür sind hormonelle Veränderungen, aber auch anatomische Faktoren wie ein breiteres Becken und veränderte Beinachsen.
Darüber hinaus wirken sich Übergewicht und Bewegungsmangel noch stärker auf das weibliche Knie aus: Schon 5 % weniger Körpergewicht entlasten das Gelenk spürbar und beugen Beschwerden vor.
💬 Wie gehst du mit Gelenkbeschwerden um – Bewegung, Ernährung oder Hilfsmittel?
In den nächsten Posts erfährst du mehr über die wichtigsten Therapiebausteine bei Arthrose. 💙
Quellen:
Arthritis Research & Therapy (2022)
Frontiers in Endocrinology (2024)
Stiftung Gesundheitswissen (2021)
