Kontrast-Reich Training

06/12/2025

Ich liebe Advent, Weihnachtszeit und Nikolaus...macht das Beste draus. Mit lieben Gästen und Genuss, ist erst in drei Wochen Schluss...noch 4 Tage bis zur Kur, Vorfreude pur

03/12/2025

Beseelt nach drei Stunden Entspannung bin ich dankbar für eure Spenden für Kinderklinikkonzerte e.V. heimgeschwebt. Lydia und Marco haben mit einem wundervoll vielseitigem Klangkonzert unsere Dienstagsyoga-Runde verabschiedet. Am 9.12. treffen wir uns zum letzten Kursabend für 2025. Vielen Dank euch allen.

30/11/2025

Ich hoffe ihr hattet ein ebenso schönes Adventswochenende...ich finde es immer wieder kontrastreich, zwischen Stadt und Land, Trubel und Stille, Massen und Minimum unterwegs zu sein...morgen startet eine Woche voller Weihnachtsfeiern. Zum 1.Weihnachtsdinner bin ich heute der Einladung nach Oberwiesenthal gefolgt. Dankbar für das 1. Hoffnungslicht und erholt gehts morgen munter weiter.

16/11/2025

Dankbar, nach Massage, Sauna und viel Natur, einer tollen Gruppe und jeder Menge Bewegung und Essen, kehre ich zurück. 2026 veranstalte ich wieder Yogatage, Gesundheitswoche und Wochenende...2025 waren an 13 Tagen 34 Teilnehmerinnen dabei. Ich habe jede Menge Glück geteilt, Erlebnisse ermöglicht und Freude mit Gleichgesinnten potenziert. Sagt es weiter und kommt gern wieder mit nach Usedom, Bad Lausick und Bad Düben

06/11/2025

02/11/2025

Lydia und Marco kommen auf vielfältigen Wunsch zum 3.mal ins Kontrast Reich und begeistern mit einem wundervollen Konzert mit Stimme und Stimmung, traumhaften Melodien und vielfältigsten Instrumenten. Wenn du dabei sein willst, melde dich bis 7.11.25 an.

30/10/2025

Welch ein toller Start ins Feiertagswochenende...Abschluss der nä.5 Wochen Kinderyoga wird am 4.Dez.die Nikolausparty sein.

Safe the Date. Danke für euer Kommen heute. www.kontrast-reich-training.de

25/10/2025

https://youtu.be/tbWgThooprU?si=doWCt3TRzjHBImvl

Zur nächsten Monatsmitte wird es Angebote regnen, bis dasletzt Blatt vom Baum gefallen ist, feiere ich 15 Jahre Selbstständigkeit...und ihr mit, bei den 15 besten Angeboten...mehr unter www.kontrast-reich-training.de

23/10/2025

Nur noch wenige Restplätze für die letzten 7 Kurswochen- sichere dir jetzt noch einen Termin zur Massage oder der Sroffwechselkur inkl.21 Tage Begleitung durch die Phasen bis zum Wunschgewicht

21/10/2025

Heute Abend! Du bist dabei? Vor- und Nachbereitung mit ganzheitlicher Ayurveda-Typenbestimmung gibt's bei mir: www.kontrast-reich.de🕺

Detox - Fettabbau - Bodyforming -> Stoffwechselkur
Zeit: 21.10. 20 Uhr 🕗

Für alle Interessenten und Kurenden❣️🤩

Beitreten Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83104026095?pwd=ob2tjXPkzafJX8qwILibrvM1KlFFFx.1

Meeting-ID: 831 0402 6095
Kenncode: 12358

Oh ja 🌿🍁 die Herbstzeit ist wirklich perfekt zum Entgiften. Loslassen, was nicht mehr gebraucht wird, passt so wunderbar in diese Jahreszeit.
Ich mache gerade die Darm- und Leberreinigung und spüre schon jetzt, wie viel leichter und energiegeladener ich mich fühle ✨💚
Die Stoffwechselkur kann ich wirklich nur empfehlen. Sie ist eine tolle Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.

Ich bin am Freitag leider noch im Urlaub und kann beim Zoom nicht dabei sein 🌸☀️
Aber das Zoom ist wirklich super informativ. Chris macht das immer wunderbar, mit so viel Wissen und Begeisterung! ❤️✨
Ich kann es euch sehr empfehlen, wenn ihr tiefer in die Stoffwechselkur eintauchen möchtet. 🌿