Heilpraktiker für Psychotherapie Helmut Konnerth

18/04/2025

Depression verstehen – der erste Schritt zur Heilung
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – und doch fühlen sich viele Betroffene mit ihren Gefühlen allein. Anhaltende Erschöpfung, Interessenverlust, Schlafstörungen oder innere Leere sind mögliche Anzeichen. Wichtig zu wissen: Eine Depression ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist eine behandelbare Erkrankung.

In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für Sie. Mit viel Empathie und Fachwissen begleite ich Sie auf Ihrem Weg aus der Dunkelheit. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie brauchen – sei es durch Gesprächstherapie, psychologische Beratung oder unterstützende Maßnahmen im Alltag.

Sprechen Sie mit mir – ein Erstgespräch kann bereits entlastend wirken.
👉 Jetzt Termin vereinbaren – ich bin für Sie da.

06/12/2024

21/06/2024

Eine Ehe- oder Beziehungskrise ist eine schwierige Phase in einer Partnerschaft, in der Konflikte, Unstimmigkeiten und Probleme dominieren. Diese Krisen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie zum Beispiel Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Lebensziele, finanzielle Schwierigkeiten, Untreue, Probleme in der Sexualität oder mangelndes Vertrauen.

17/06/2024

"Ich glaube fest daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung." (Virginia Satir)

17/04/2024

Eine Paartherapie kann helfen, eine Trennung zu vermeiden und die Beziehung zu retten.
"Ich glaube fest daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung." (Virginia Satir)

02/12/2022

Sexualberatung oder Sexualtherapie?

Sexualberatung ist ein Ansatz, der in erster Linie ein „Rat geben“ zu einem individuellen oder partnerschaftlichen Problem mit sexuellem Bezug darstellt. Der Sexualberater gibt in wenigen Gesprächen eine Richtung vor, wie das Problem seiner Meinung nach gelöst werden kann.
Sexualtherapie hingegen ist ein umfassendes, längerfristiges, tiefergehendes und psychotherapeutisches Unterstützen und Anleiten bei sexuellen Schwierigkeiten. Sie ist z. B. dann sinnvoll, wenn die sexuelle Problematik schon über lange Zeit besteht.

22/11/2022

Wie läuft eine Paarberatung/Paartherapie ab?

Zu Beginn des Beratungs- oder Therapieprozesses findet ein Erstgespräch statt, in dessen Rahmen wir das Ziel der Paartherapie festschreiben, denn wer nicht weiß, wo er hin will, darf sich nicht wundern, wenn er ganz wo anders raus kommt. Erst wenn wir wissen, wohin die Reise gehen soll, kommen verschiedene Methoden in Betracht. Diese können zwischen Einzel- und Paargesprächen bis hin zu Übungen variieren, je nachdem auf was Sie sich einlassen können und wollen.

14/11/2022

Paarberatung oder Paartherapie?

Es gibt viele Gründe, warum eine Beziehung ins Wanken gerät. Warum Bedürfnisse nicht befriedigt werden und die Sexualität zum Problem werden kann. Um die Ursachen herauszufinden und Lösungen für die Probleme in der Partnerschaft zu entwickeln, kann eine Paarberatung oder -therapie sehr hilfreich sein. Im Gegensatz zur Paartherapie liegt die Aufmerksamkeit in einer Paarberatung meist mehr auf einem bestimmten vorher eingrenzten und klar definierten Themenbereich. Es geht dabei also eher um eine kurzzeitige, zielorientierte Begleitung.

07/11/2022

Paartherapie

Wenn die Liebe langsam schwindet
Wer kennt sie nicht, die Schmetterlinge im Bauch, wenn man sich neu verliebt. Wenn man die Liebe seines Lebens gefunden hat und auf Wolke sieben schwebt, gibt es scheinbar nichts, was die Beziehung belasten könnte. Doch was ist, wenn nach einiger Zeit aus dem Verliebtsein Liebe geworden ist, die immer mehr zu schwinden droht? Plötzlich beginnen uns Dinge am Partner / der Partnerin zu stören und es drängen sich vielleicht Gedanken auf wie z.B. „Wenn Du anders wärst, wäre ich glücklicher!“ oder „Wärst Du mehr wie ich, dann wäre alles leichter!“.