BE YOUr body - Körperarbeit nach der Grinberg Methode

03/03/2023

Fragst du dich, was die Grinberg-Methode ist und was sie eigentlich kann?
Möchtest du wissen, ob das etwas für dich ist?
Dann finde es heraus!

Am Freitag, 10.03., um 19 h wird ein Kennenlernabend für alle Neugierigen und Interessierten im .berlin stattfinden. Komm vorbei und .. lass dich informieren, berühren, begeistern und inspirieren.. tauche gleich praktisch ein und mach bei kleinen Übungen mit.. unterhalte dich mit Gleichgesinnten.. lass dich mit Tee und Keksen verwöhnen

Ich freu mich auf dich!

28/02/2023

Dear friends! As you might have noticed, it is very quiet on this channel. I want to let you know that in two weeks' time I will delete this account here and switch to Instagram. I will post all the information and news about my work as a Grinberg practitioner there. So, if you are interested in what I do and want to stay connected with me, then please check out my Instagram account: .de
Hope to see you there! :)

28/02/2023

There is room for something new! :)
Ich freue mich riesig darüber, ab morgen Mitglied des .berlin Teams in der wunderbaren Praxis von Karen Dirks in Berlin-Kreuzberg zu sein! 🥳
Die Praxis ist wunderschön und definitiv ein Ort zum Wohlfühlen. Seid herzlich dazu eingeladen, das selbst herauszufinden und zu meinem Taster-Abend zu kommen, der in den nächsten Wochen stattfinden wird. More info soon!

29/01/2023

Brunch mode...

27/10/2022

Wenn ihr euch die Frage stellt: Warum Körperarbeit?

17/08/2022

13/03/2022

Fühlt ihr euch in der momentanen Situation häufig ängstlich oder unsicher? Wütend und/oder traurig?
Wie geht ihr damit um?
Unangenehme Gefühle wie z.B. Angst, Unsicherheit, Trauer oder Wut möchten wir oft am liebsten gar nicht spüren. Wir blenden sie aus, beschäftigen uns mit anderen Dingen oder zer-denken alles im Kopf. In dem Workshop wollen wir eine andere Sicht auf unangenehme Empfindungen ausprobieren - wir gehen in den Körper und schauen, was passiert, wenn wir sie mit Achtsamkeit zulassen, im Körper spüren und ihnen Raum geben. Wie fühlt sich dieses Gefühl im Körper an? Was macht dieses aufmerksame Wahrnehmen mit mir? Was verändert sich dadurch?
Wir wollen Antworten auf diese Fragen finden - neugierig geworden? Dann seid dabei und meldet euch zu meinem kostenlosen Online-Workshop am Donnerstag, 17.03., um 19 Uhr an. Ich freu mich darauf!

Anmeldung unter: koerperarbeit_berlin@gmx.de

21/01/2022

Oft ist es so, dass wir vom Kopf her Dinge begreifen, aber erst, wenn wir in die Emotion - in den Körper - gehen, bewegt sich wirklich etwas. Der Körper speichert unverarbeitete oder nicht ausgedrückte Emotionen. Gefühle wollen jedoch gefühlt werden. Wenn wir Gefühle bewusst zulassen und (er)fühlen, können wir sie auch ziehen lassen. Dadurch werden wir wieder frei im Denken und im Handeln. Diese Veränderung wirkt auch auf unser Umfeld.

13/01/2022

Magic Touch