Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 20:30 Donnerstag 10:00 - 21:30 Freitag 10:00 - 16:00 Samstag 09:00 - 12:00

Yoga Inspiration

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YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.00 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

04/03/2026

Yoga wirkt über den Körper hinaus

Yoga beginnt dort, wo wir aufhören, uns zu vergleichen.
In der bewussten Bewegung, im Atem, im Lauschen nach innen entsteht etwas sehr Eigenes. Yoga bringt uns nicht weiter weg von uns – sondern näher zu uns selbst.
Vielleicht ist genau das der größte Mehrwert: wieder zu spüren, was jetzt gut tut.
Ellen

Foto by Sarah Viana Photography

01/03/2026

Kreativität entfalten durch Yoga

Yoga ist nicht nur Bewegung – Yoga inspiriert und öffnet Räume für Kreativität. Ob beim sanften Dehnen, Atemübungen oder in der Meditation – lass dich von deinem inneren Flow überraschen. Heute lade ich dich ein: Schreibe oder zeichne etwas, was dir spontan in den Kopf kommt. Die Magie liegt im Tun, nicht im Ergebnis.

Viel Spaß, Ellen

27/02/2026

Pilates auf dem Board – Balance & Kraft

Balance finden, Muskeln stärken und Spaß haben – das alles geht mit unserem Pilates auf dem Board Kurs mit Mandy!
Ideal, um Körperbewusstsein zu schulen und die Core-Muskulatur zu stärken. Komm vorbei und spüre den Unterschied!“

Pilates-Experiment Samstags - 11.00 – 12.00 Uhr
1 x im Monat - 14. März - 18. April - 16. Mai
mit Mandy

Die Plätze sind bewusst begrenzt – für maximale Qualität und individuelle Begleitung.

Sichere dir rechtzeitig dein Board.
Anmeldung im Studio oder online.
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

24/02/2026

Die Vorteile von Meditation für Körper und Geist

Meditation ist wie ein inneres Fitnessstudio für die Seele. Regelmäßig geübt, stärkt sie Konzentration, reduziert Stress und schenkt ein Gefühl von innerer Ruhe. Schon 5 Minuten täglich können den Unterschied machen. Probiere heute eine kurze Meditation: Sitzhaltung, Augen schließen, bewusst atmen – einfach nur da sein.
Herzliche Grüße Ellen

Meditation in der Gruppe üben Donnerstag 17 Uhr:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

22/02/2026

Stabilität beginnt im Inneren
Ob auf der Matte oder auf dem Board – wenn wir die Tiefenmuskulatur ansprechen, entsteht Sicherheit, Präsenz und ein gutes Körpergefühl.

Bleib neugierig auf dich, Liebe Grüße und einen schönen Sonntag, Ellen

Willst Du es probieren?
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Foto by The Storyteller's Lens
Keramik by Silke Friedmann

19/02/2026

Achtsamkeit & Atem

Manchmal reicht ein einziger bewusster Atemzug, um den Tag zu entschleunigen. Heute lade ich dich ein, eine kleine Atempause zu machen: Tief einatmen, kurz halten, langsam ausatmen. Spüre, wie sich dein Körper entspannt und deine Gedanken klarer werden. Achtsamkeit ist kein Luxus – sie ist das Geschenk, das wir uns selbst machen.

Liebe Grüße Ellen

Meditations,- oder Yogakurs buchen:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

15/02/2026

Meditation & innere Mitte

Meditation bedeutet nicht, nichts zu denken.
Es bedeutet, freundlich wahrzunehmen, was da ist – und dabei immer wieder in deine Mitte zurückzufinden. Gerade jetzt ein wertvoller Begleiter.

Ich wünsche dir einen stillen Moment an diesem Sonntag, Ellen

Hilfe bei der Meditationspraxis Mittwoch 17:00 Uhr:
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

13/02/2026

Der Frühling klopft schon leise an – und mit ihm die Lust auf Leichtigkeit

Am 28. März lachen, atmen, bewegen und meditieren wir gemeinsam beim Lachyoga „Leichtigkeit des Frühlings“.
Ein Geschenk an dich selbst, liebe Grüße Susann

Mit einem Lächeln ins Wochenende? Anmeldung hier:
https://www.eversports.de/org/activity/6932521f-6aff-4d19-9de5-4b2e2ae98b5c

10/02/2026

Wechseljahre Workshop

Die Wechseljahre dürfen neu betrachtet werden.
In unserem Workshop „Wandelzeit mit Tiefe und Klang“ verbinden wir Wissen, Yoga, Naturheilkunde, Austausch und einen tragenden Klangteppich, der dich sanft hält – auch bei sensiblen Themen.

28. Februar | 15–18 Uhr | mit Ellen und Netty
Ein Raum, der Vertrauen schenkt und dich stärkt.

Eine Herzensempfehlung!

Anmeldung: https://www.eversports.de/org/activity/2de09777-0bb4-497e-b912-50fdf9055553

08/02/2026

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit muss nicht kompliziert sein.
Ein bewusster Atemzug, ein Moment Stille, eine kleine Bewegung – das reicht oft schon, um wieder bei dir anzukommen.

Sanfte Grüße & Namasté Ellen

PS: Unterstützung beim Erlernen einer Meditationspraxis:
https://www.eversports.de/org/activity/727ae9ee-3b51-4ff6-a5ef-77b6d7fd2c27

05/02/2026

Yoga auf dem Board

Yoga darf herausfordern – und Freude machen!
Das Balance Board sorgt sofort für einen intensiveren Trainingseffekt und stärkt deine innere und äußere Stabilität. Perfekt für Yogis, Surfer und alle, die Balance lieben. Sicheres Training, Made in Germany, mit echtem Hingucker-Faktor.

Mittwoch 15:00–16:00 Uhr | Samstag 09:30–10:30 Uhr

Bis bald auf dem Board, Sandy und Ellen

Buchung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

02/02/2026

Save the Date | Workshop Wechseljahre | 28. Februar - 15:00 - 18:00 Uhr mit Ellen

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – und jede Frau erlebt sie auf ihre eigene Weise. Am 28. Februar öffnen wir einen geschützten Raum für Verständnis, Austausch, Yoga, Naturheilkunde und Klang. Ohne Dogmen. Ohne richtig oder falsch.

Spüre gern schon mal hinein, Alles Liebe Ellen und Netty

Mehr Info's und Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/event/wechseljahre-wandelzeit/

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 20:30
Donnerstag	10:00 - 21:30
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Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

+493713676891

Webseite

http://www.yoga-inspiration.de/

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