Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 20:30 Donnerstag 10:00 - 21:30 Freitag 10:00 - 16:00 Samstag 09:00 - 12:00

Yoga Inspiration

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YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.00 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

01/01/2026

Hallo 2026 – lass uns sanft beginnen.

Ich wünsche dir ein Jahr voller innerer Stärke, liebevoller Grenzen, klarer Momente und viel Freude auf der Matte.
Wenn du magst, starten wir gemeinsam mit neuen Yoga- und Meditationskursen – für Entspannung, Stabilität und neue Energie.

Auf ein zugewandtes neues Jahr mit dir und für dich.
Ellen und das ganze Team von YOGA-Inspiration

Anmeldung: https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

30/12/2025

Braucht es wirklich Vorsätze – oder braucht es dich?

Manchmal ist es hilfreicher, liebevoll bei sich zu bleiben statt sich zu überfordern.
Wenn du etwas verändern willst: Wähle etwas Kleines.
Wenn du nichts verändern willst: Auch gut.
Yoga hat keinen Anspruch an Perfektion. Es lädt nur ein, bewusster zu leben.

Mach’s dir einfach – und bleib dir treu. Ellen

27/12/2025

Kennst du diese magischen Tage zwischen den Jahren?

Die Rauhnächte gelten als Übergangszeit voller Klarheit, Reinigung und Ausrichtung.
Vielleicht magst du dir jeden Abend ein paar Fragen stellen:
– Was möchte bleiben?
– Was darf gehen?
– Was wünsche ich mir vom neuen Jahr?

Sanfte Yoga- und Atemübungen unterstützen diesen inneren Prozess wunderbar.

Ich begleite dich gern ein Stück durch diese besondere Zeit. Ellen

24/12/2025

Zwischen all den Lichtern – vergiss dein eigenes nicht.

Ich wünsche dir ein friedvolles Weihnachtsfest, Momente der Stille, Wärme im Herzen und Menschen, die guttun.
Danke, dass du Teil von Yoga Inspiration bist. Möge dein Körper sich erholen, dein Atem ruhiger werden und dein Herz weit bleiben.

Frohe Weihnachten und eine liebevolle Zeit.
Ellen und das ganze Team von Yoga-Inspiration

21/12/2025

Heute wird das Licht wiedergeboren – und vielleicht auch etwas in dir.

Die Wintersonnenwende lädt uns ein, still zu werden und bewusst innezuhalten.
Was möchtest du loslassen?
Was darf ins Licht wachsen?
Ein paar Minuten Meditation heute können kraftvolle Impulse setzen.

Ich wünsch dir einen stillen, warmen Start in die längeren Tage und einen schönen 4. Advent, Ellen

20/12/2025

So viel Liebe auf einem Tisch

Ich bin tief berührt von euren wunderbaren Geschenken und der Herzenswärme, die ihr damit zeigt. Danke, dass ihr Teil unserer besonderen Yoga-Gemeinschaft seid – ihr macht jeden Tag im Studio so besonders!

Von Herzen, Vielen Dank!! Ellen

19/12/2025

Nur weil der Kurs pausiert, muss dein Yoga nicht pausieren.

Unsere Yogakurse gehen vom 20.12. – 05.01. in eine kleine Winterpause.
Aber dein Körper freut sich auch zu Hause über Bewegung und Achtsamkeit.
Nimm dir eine Mini-Praxis: 5 Minuten mobilisieren, 5 Minuten atmen, 5 Minuten entspannen.
Das reicht völlig, um bewusst bei dir zu bleiben.

Ich freu mich schon jetzt, dich im Januar wieder auf der Matte zu sehen. Ellen

16/12/2025

Was wäre, wenn dein Weihnachtsgeschenk wirklich etwas verändert?

Zeit für sich, Atmung, Entspannung – all das kann man verschenken.
Ob Yoga, Meditation oder ein achtsamer Einstieg ins neue Jahr: Unsere Gutscheine sind eine liebevolle Möglichkeit, jemanden zu unterstützen.
Online oder direkt bei uns vor Ort erhältlich.

Vielleicht ist das genau der Funke Ruhe, den jemand braucht. Liebe Grüße Ellen

Link: https://www.yoga-inspiration.de/kontakt/gutscheine/

14/12/2025

Wenn’s draußen chaotisch wird, darfst du innen ganz weich werden.

Yoga ist nicht nur die Matte. Yoga ist eine Haltung.
Vielleicht hilft dir heute eine kurze Übung: Atme doppelt so lange aus, wie du einatmest.
Das bringt dein System sofort in den Entspannungsmodus – überall, jederzeit.

Lass es heute leichter werden. ich wünsche Dir einen ruhigen 3. Advent, Ellen

13/12/2025

Manchmal fühlt sich der Advent schneller an als wir selbst atmen können, oder?

Gerade jetzt darfst du dir kleine Inseln der Ruhe gönnen. Ein paar bewusste Atemzüge reichen oft schon aus, um dich wieder zu erden. Achtsamkeit wirkt – auch im vollen Alltag.
Vielleicht magst du dir heute 3 Minuten schenken? Hinsetzen. Augen schließen. Atmen.
Dein Nervensystem liebt diese kleinen Pausen – und du wirst spüren, wie wohltuend sie sind.

Ich wünsch dir einen ruhigen Moment ganz für dich. Ellen

Wenn du Lust hast, dir eine besondere Pause zu schenken, laden wir dich herzlich zu "Zeit für Stille, Licht & Herzklang" ein:
Heute | 16–18 Uhr mit Ellen & Silke
Ein Abend voller Lauschen - Singen - Genießen.
Buchung:
https://www.eversports.de/org/activity/0216fef6-69dd-4c09-a28d-1dbf938742f9

11/12/2025

Wie viel Leichtigkeit steckt eigentlich in deinem Körper?

Auf dem Foto siehst du eine achtsame Korrektur in der herabschauenden Haltung – mit Yogablöcken, sanfter Unterstützung und ganz viel Körperbewusstsein. Genau hier zeigt sich, was Yoga so besonders macht: Du stärkst deinen Rücken, entlastest deine Schultern, atmest freier und findest Stück für Stück in deine eigene Balance zurück. Yoga schenkt dir Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe – ohne Leistungsdruck, dafür mit Klarheit und Gefühl.

Hab’s gut auf deiner Matte und lass dir Zeit.
Namasté Ellen

https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

09/12/2025

„Auszeit ist kein Luxus – sie ist Nahrung für dein Inneres.“

Gerade im Advent tut es gut, einen Moment langsamer zu werden und sich etwas zu schenken, das wirklich gut tut. Ein Abend mit warmem Licht, achtsamer Bewegung und ruhiger Meditation kann Wunder wirken – besonders dann, wenn alles außen schneller wird.

Unser aktueller Workshop Zeit für Stille, Licht & Herzklang öffnet genau dafür den Raum: eine wohltuende Auszeit voller Yoga, Achtsamkeit und Lichtmomenten, die nachhaltig wärmen.

Wenn du dir in diesem Dezember etwas Gutes gönnen möchtest: Du bist herzlich eingeladen.

13. Dezember | 16–18 Uhr mit Ellen & Silke
Ein Abend voller Lauschen - Singen - Genießen.

Buchung: https://www.eversports.de/org/activity/0216fef6-69dd-4c09-a28d-1dbf938742f9

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 21:30
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