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Onlineshop für natürliche Vulkanmineralien
Entgiften mit Zeolith, Bentonit und ZeoBent
inkl.

🌿 „Gesundheit beginnt mit Entlastung.“Täglich nehmen wir, meist unbemerkt, Schwermetalle über Nahrung, Luft und Umwelt a...
20/10/2025

🌿 „Gesundheit beginnt mit Entlastung.“
Täglich nehmen wir, meist unbemerkt, Schwermetalle über Nahrung, Luft und Umwelt auf. Diese Belastungen können sich im Körper anreichern und langfristig das Wohlbefinden beeinträchtigen.

🍃 Eine gezielte Entgiftung kann helfen, diese Stoffe zu binden und auszuscheiden – sanft, natürlich und effektiv.

🌱 Ein achtsamer Start in deine EntgiftungsroutineManchmal tut es gut, sich selbst wieder mehr in den Fokus zu rücken ✨. ...
29/09/2025

🌱 Ein achtsamer Start in deine Entgiftungsroutine
Manchmal tut es gut, sich selbst wieder mehr in den Fokus zu rücken ✨. Unser Detox-Starter-Set kann dabei ein wertvoller Begleiter sein – nicht als schnelle Lösung, sondern als sanfte Einladung, den eigenen Alltag bewusster zu gestalten 🕊️.

Mit dem klinisch geprüften ZeolithMED, einer 💧 praktischen Trinkflasche und dem liebevoll gestalteten Ratgeber „Natürlich entgiften“ bietet das Set alles, was du für eine 12‑wöchige Entgiftungsroutine brauchst – klar erklärt, fundiert und gut umsetzbar ✅.
Ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und ihre ganz persönliche Gesundheitsroutine entwickeln wollen 💚

Grüner Smoothie mit Beeren – vegan, nährstoffreich & ideal für die Wechseljahre 💚Dieser fruchtig-grüne Power-Smoothie is...
22/09/2025

Grüner Smoothie mit Beeren – vegan, nährstoffreich & ideal für die Wechseljahre 💚

Dieser fruchtig-grüne Power-Smoothie ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine wohltuende Unterstützung in anspruchsvollen Lebensphasen wie den Wechseljahren. Die Kombination aus pflanzlichem Eiweiß, ballaststoffreichem Blattgemüse und antioxidativen Beeren kann helfen, das Wohlbefinden sanft zu unterstützen – ganz natürlich und ohne Zusatzstoffe.

🥣 Zutaten:
– 1 Messlöffel veganes Proteinpulver (z. B. aus Hanf, Soja, Erbse oder Reis)
– 1 Handvoll Beeren oder Zitrusfrüchte
– 1 Handvoll Blattgemüse (z. B. Spinat oder Grünkohl)
– ca. 200 ml Flüssigkeit (z. B. Kokoswasser, Hafer- oder Sojamilch)
– 1 EL Chia- oder Leinsamen (gemahlen)
– Optional: 1 TL Superfoodpulver (z. B. Maca, Kurkuma oder Goji)

🔄 Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben, fein pürieren – und frisch genießen!

Detox ist Fürsorge, kein Verzicht – Susanne Korasani 💚✨Seit über 15 Jahren begleitet die erfahrene Heilpraktikerin und S...
18/09/2025

Detox ist Fürsorge, kein Verzicht – Susanne Korasani 💚✨

Seit über 15 Jahren begleitet die erfahrene Heilpraktikerin und Spiegel-Bestsellerautorin Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – mit Pflanzenheilkunde, Heilnahrung und natürlicher Entgiftung.
Besonders schätzt sie Zeolith – das natürliche Vulkanmineral, das im Alltag sanft entlastet und den Körper bei der Ausleitung unerwünschter Stoffe unterstützt 🌋💫.
Für Susanne ist Detox kein Trend, sondern ein Schritt zurück in die Balance ⚖️🌿.

Was passiert mit Östrogen und Progesteron während der Wechseljahre – und warum ist das so bedeutend?🔬 Progesteron ist da...
15/09/2025

Was passiert mit Östrogen und Progesteron während der Wechseljahre – und warum ist das so bedeutend?

🔬 Progesteron ist das „ausgleichende“ Hormon – es wird vor allem nach dem Eisprung gebildet und wirkt beruhigend sowie schlaffördernd. Bereits ab Mitte 40 sinkt seine Konzentration deutlich, da die Eisprünge unregelmäßiger werden. Viele Frauen spüren dadurch erste Veränderungen: unruhiger Schlaf, Reizbarkeit oder Zyklusschwankungen.

🌿 Östrogen bleibt zunächst relativ stabil, fällt jedoch in der Perimenopause (um das 51. Lebensjahr) abrupt ab. Östrogen beeinflusst viele Körperfunktionen – u. a. den Wärmehaushalt, die Schleimhäute, den Knochenstoffwechsel und das emotionale Wohlbefinden. Sein Rückgang kann Hitzewallungen, Trockenheit oder Stimmungsschwankungen begünstigen.

📉 Die Grafik zeigt deutlich:
Während Progesteron früher und kontinuierlich sinkt, folgt der Östrogenabfall später, aber plötzlich – vor allem rund um die letzte Regelblutung (Menopause). Dieses hormonelle Ungleichgewicht erklärt viele der typischen Beschwerden in den Wechseljahren.

🌿 Was sind die Wechseljahre – und was passiert da eigentlich?Hormone steuern leise, aber mächtig – und in der Lebensmitt...
09/09/2025

🌿 Was sind die Wechseljahre – und was passiert da eigentlich?

Hormone steuern leise, aber mächtig – und in der Lebensmitte mischen sie sich stärker ein. Die Wechseljahre (Klimakterium) markieren den natürlichen Übergang von der fruchtbaren Phase in eine neue hormonelle Balance. Meist beginnt dieser Prozess ab dem 40. Lebensjahr – mit Veränderungen, die Körper und Seele betreffen.

👉 Die vier Phasen der Wechseljahre – Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause – verlaufen bei jeder Frau unterschiedlich. Manche spüren kaum etwas, andere erleben Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen. All das ist normal – und gehört zum natürlichen Wandel.

Sinkt der Östrogenspiegel, verändert sich auch die Regulation des Stresshormons Cortisol. Der Körper gerät leichter in einen Zustand von Dauerstress – mit Auswirkungen auf Verdauung, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden.

💡 Umso wichtiger ist es, den Körper in dieser Zeit bewusst zu unterstützen:
🥤 Ausreichend trinken, um die Verdauung in Schwung zu halten
🚶‍♀️ Regelmäßige Bewegung, z. B. Spaziergänge oder sanftes Yoga
🥣 Fermentierte Lebensmittel, die das Mikrobiom stärken
🧘‍♀️ Stressabbau durch kleine Pausen, achtsames Essen oder Atemübungen
✨ Die Wechseljahre gehören zum Leben – und mit dem richtigen Wissen lassen sie sich bewusst, gesund und gelassen gestalten.

Pimp your Water – so macht Trinken Spaß! 💧 Wir wissen es alle: Genug zu trinken ist wichtig – aber pures Wasser schmeckt...
01/09/2025

Pimp your Water – so macht Trinken Spaß! 💧

Wir wissen es alle: Genug zu trinken ist wichtig – aber pures Wasser schmeckt manchmal einfach zu langweilig. Zum Glück gibt es eine einfache Lösung: Mach dein Wasser bunter, frischer und leckerer! 🌿🍉🍋

Einfach frisches Obst, Kräuter oder Gemüse deiner Wahl ins Glas geben, kurz ziehen lassen – und schon hast du ein natürlich aromatisiertes Getränk, ganz ohne Zuckerzusatz.

Unsere Favoriten:
🥒 Gurke & Minze – erfrischend & belebend
🍋 Zitrone & Ingwer – würzig & aktivierend
🍓 Beeren & Basilikum – fruchtig & herb
🍉 Wassermelone & Rosmarin – süß & aromatisch

Ob im Büro, beim Sport oder an heißen Sommertagen – so wird Wassertrinken nie langweilig. 💦

Welche Kombi probierst du als Erstes?

🍫 Gesunde & Darmfreundliche Brownie-Balls – saftig, schokoladig & ohne Reue 🥰Diese kleinen Power-Kugeln sind perfekt für...
18/08/2025

🍫 Gesunde & Darmfreundliche Brownie-Balls – saftig, schokoladig & ohne Reue 🥰
Diese kleinen Power-Kugeln sind perfekt für den süßen Hunger und sind dazu noch ballaststoffreich - ein Genuss, der auch deinem Darm schmeckt!

Du brauchst:
1 Tasse weiche Datteln
3 EL cremiges Nussmus (z. B. Mandel oder Cashew)
180 g Hafermehl (oder Haferflocken zum Selbstmahlen)
1 Schuss Mandelmilch
30 g Backkakao
100 g Zartbitterschokolade
Gehackte Pistazien (oder andere Deko nach Wahl)

So geht’s:
1️⃣ Datteln in heißem Wasser 15 Minuten einweichen, damit sie weich und cremig werden.
2️⃣ Falls du kein fertiges Hafermehl hast: Haferflocken im Mixer oder Thermomix fein mahlen.
3️⃣ Datteln abseihen und in eine große Schüssel geben.
4️⃣ Nussmus, Hafermehl, Mandelmilch und Backkakao dazugeben. Alles mit den Händen oder einem Mixgerät gut vermengen, bis eine feste, formbare Masse entsteht.
5️⃣ Aus der Masse kleine Kugeln formen und in geschmolzene Zartbitterschokolade tauchen.
6️⃣ Nach Belieben dekorieren – z. B. mit gehackten Pistazien, gefriergetrockneten Himbeeren oder Kokosraspeln.

✨ Tipp: Im Kühlschrank fest werden lassen – so schmecken sie besonders saftig und

🌿✨Darmwohl aus der Natur:Diese Lebensmittel helfen dir sanft bei Blähbauch, Verstopfung & Co. Erfahre, wie Kümmel, Trock...
12/08/2025

🌿✨Darmwohl aus der Natur:
Diese Lebensmittel helfen dir sanft bei Blähbauch, Verstopfung & Co. Erfahre, wie Kümmel, Trockenpflaumen und Flohsamen deinem Bauch guttun und dich wieder leicht fühlen lassen.🍎💚

Sommernächte & Schlafprobleme? Auch wenn die Temperaturen aktuell nicht so sommerlich sind - hoffen wir, den Sommer bald...
28/07/2025

Sommernächte & Schlafprobleme?
Auch wenn die Temperaturen aktuell nicht so sommerlich sind - hoffen wir, den Sommer bald zurück zu bekommen und möchten euch mit diesen Tricks etwas Erleichterung schaffen! 🌜💦

So kommst du trotz Hitze gut zur Ruhe:
🌿 Lauwarm statt eiskalt duschen – hilft dem Körper besser runterzukühlen.
🪟 Tagsüber abdunkeln, abends lüften – frische Luft rein, Hitze raus!
☕️ Abends lieber Kräutertee statt Cola & Co. – Melisse & Baldrian wirken Wunder.
🥗 Leicht essen – P**e, Joghurt & Co. bringen extra Tryptophan fürs Einschlafen.
🛏️ Naturmaterialien ans Bett! – Merinowolle, leichte Kleidung oder ganz ohne.
🚶 Spaziergang statt Sport vorm Schlafen – der Kreislauf braucht Ruhe.
🧊 Wärmflasche mal anders – mit kaltem Wasser als cooler Bettbegleiter!

Was ist dein liebster Einschlaf-Hack im Sommer? 💬👇

💡Wusstest du, dass wir über 50 % unserer Lebenserwartung selbst beeinflussen können?Nicht nur was wir tun zählt – sonder...
21/07/2025

💡Wusstest du, dass wir über 50 % unserer Lebenserwartung selbst beeinflussen können?

Nicht nur was wir tun zählt – sondern wie und wann.
Hier kommen 5 einfache, aber kraftvolle Gewohnheiten für mehr mentale Stärke im Alltag:

1️⃣ Bewegung – aber gezielt!
Schon 2 Minuten Muskelanspannung am Morgen aktivieren dein Gehirn & deine Stimmung.
2️⃣ Ernährung – im Einklang mit dem Tag
Iss deine Hauptmahlzeit besser mittags – und schaffe bewusste Essenspausen.
3️⃣ Mentale Gesundheit
Führe ein kleines „Gedankenausklang“-Ritual – hilft beim Stressabbau & besseren Schlaf.
4️⃣ Schlaf = Detox fürs Gehirn
Tiefschlaf ist essenziell für die Reinigung deines Nervensystems.
👉 90 Minuten vor dem Zubettgehen: bildschirmfrei!
5️⃣ Entgiftung nicht vergessen!
Schwermetalle & stille Entzündungen fördern Zellalterung – Zeolith kann unterstützen.

✨ Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied.

Adresse

Eichendorffstrasse 35
Chemnitz
09131

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