MAITRI Coburg

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MAITRI Coburg

Praxis für ganzheitliche Psychotherapie (HeilprG) und Körperarbeit

19/01/2026

Neue Gruppe für Menschen mit Essstörungen

Die Idee zu dieser Gruppe ist aus mehreren Gesprächen und Anfragen entstanden.
Sie richtet sich an Menschen, die mit Essen, Körperbild oder innerer Anspannung kämpfen – und sich einen achtsamen, traumasensiblen Raum wünschen.

Wir arbeiten:
• wahrnehmungsorientiert
• nervensystembasiert (polyvagal-informiert)
• in einer kleinen, geschützten Gruppe

📍 Heimatring 56, 96450 Coburg
📅 Start: 5. Februar, 16 - 17:30 Uhr
🔗 Infos & Anmeldung: Link in Bio

Bei Fragen schreib mir gerne eine Mail.

19/01/2026

Ankommen im neuen Rhythmus

15/01/2026

𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴. 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴. 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Somatic Yoga lädt dich ein, dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen – in deinem Tempo und in deinem Maß.

Im Februar beginnt ein neuer Somatic Yoga Kurs - ein gemeinsamer Weg, der trägt und vertieft.

14/01/2026

Wenn in Gemeinschaft Verbindung entsteht, geschieht Co-Regulation auf ganz natürliche Weise. Wir sind soziale Wesen – gemacht für Miteinander, für Resonanz, für echtes Gegenüber.

𝗧𝗔𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗦 ist ein Raum, in dem genau das entstehen darf.
Ein Kreis von Frauen, getragen von Präsenz, Offenheit und Zuhören. Ein Raum, in dem du nichts leisten musst, sondern einfach sein darfst.

Ein Kreis. Ein Abend. Echte Verbindung.

🗓️𝗡ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗧𝗔𝗖𝗛𝗘𝗟𝗘𝗦-𝗔𝗯𝗲𝗻𝗱: 30. Januar, 18 - 20 Uhr
📩Anmeldung per Nachricht

13/01/2026

Manchmal ist es nicht dein Leben, das zu viel ist.
Sondern dein Nervensystem, das schon lange kein Gleichgewicht mehr findet.

Vielleicht fühlst du dich müde, obwohl du schläfst.
Innerlich unruhig, auch in Momenten der Ruhe.
Oder abgeschnitten von deinem Körper, weil einfach alles zu viel ist.

Somatic Yoga ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen. Mit Bewegung, die sich deinem Körper anpasst – mal ruhig,und weich, mal klar, kraftvoll und aufrichtend.

Nicht höher, weiter, besser.
Sondern: was ist heute stimmig für mich?

Du lernst, dein eigenes Maß zu spüren.
Grenzen wahrzunehmen – und auch wieder Kraft zu finden, wenn dein System bereit dafür ist.

Im Februar beginnt wieder ein Somatic Yoga Kurs.
Ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst, sondern lernen darfst, deinem Körper zu vertrauen.

Du bist willkommen. Genau so, wie du bist.

02/01/2026

Alles zu seiner Zeit.

31/12/2025

Einen guten Abschluss und einen geschmeidigen Übergang wünsche ich euch 💕

11/12/2025

SOULWAVES

Der Körper weiß, was der Kopf vergessen hat.

Im Tanz finden wir zurück zu uns – in der Bewegung, im Atem, im Rhythmus des Lebens.

Zur Wintersonnenwende lade ich dich ein, das Alte loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
Ein Raum für dich. Für Leichtigkeit. Für Licht.

💃 Freies Tanzen zur Wintersonnenwende
🗓 22. Dezember 2025
📍 Heimatring 56, 96450 Coburg
💌 Anmeldung über DM oder E-Mail

29/10/2025

Dein Körper weiß, was du brauchst. Lass ihn tanzen.
Bei Soulwaves darf alles in Bewegung kommen – ganz ohne Worte.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, es gibt keine festgelegten Schritte. Komm, wie du bist. Alles darf sein.

📅 31. Oktober 2025 / 18-20 Uhr
📍 Heimatring 56, 96450 Coburg

.yoga.und.therapie

25/10/2025

Weitere Infos findest du unter maitri-coburg.com/aktuelles - Link in der Bio

25/10/2025

Wusstest du eigentlich, dass es auf dem maitri-Stundenplan eine Klasse extra für Männer gibt?

Diese Stunde hat sich seit einigen Jahren bewährt - probiere es selbst aus!

Wir praktizieren Yoga mit präziser Ausrichtung, machen uns mit unserem Atem vertraut, richten meditativ den Blick nach innen - ganz ohne Leistungsdruck. Eine Praxis, mit der Du Ausgleich im Körper und Geist schaffst.

🗓️ Montags, 18:45 bis 20:15 Uhr
📍Heinatring 56, 96450 Coburg

Alle meine Yogakurse sind nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V über die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Da die Modalitäten variieren, erkundige Dich vorab bei Deiner Kasse.

09/10/2025

Im SOMATIC YOGA üben wir, mit uns in Kontakt zu gehen ohne den Gedanken der Selbstoptimierung. Atem und Bewegung zu nutzen, um wirklich wahrzunehmen. Zu spüren ohne Überforderung.

Du findest hier einen Raum, in dem alles sein darf, nichts sein muss - und du willkommen bist, genau so, wie du bist.

Die nächste Runde beginnt am 28. Oktober. Melde dich gerne, wenn du dabei sein möchtest - und natürlich auch, wenn du vorab Fragen hast.

🗓️ 𝟴𝘅 𝗮𝗯 𝗗𝗶𝗲𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟴. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿, 𝟭𝟴:𝟯𝟬 - 𝟮𝟬:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿
📍 𝗛𝗲𝗶𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗻𝗴 𝟱𝟲, 𝟵𝟲𝟰𝟱𝟬 𝗖𝗼𝗯𝘂𝗿𝗴 .yoga.und.therapie

Adresse

Heimatring 56
Coburg

Telefon

+4917661035374

Webseite

https://www.maitri-coburg.com/

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