Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:30 - 18:30 Donnerstag 17:00 - 21:00

Yogaspot Köln Mülheim

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Yogaspot Köln Mülheim

vinyasa & yin yoga
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online flow I montags 17.30 Uhr https://linktr.ee/yogaspot

https://yoga.olamura.com/

26/02/2023

Der yogaspot wird SOUL YOGA

Hey du schöne Seele,

ich hoffe, dass es dir gut geht. 🤗 Ich melde mich heute mit phantastischen Neuigkeiten bei dir. 📰 Wie du vielleicht schon mitbekommen hast, schließt der yogaspot nach fast 3 wunderschönen und intensiven Jahren in der nächste Woche seine Türen.

Doch damit startet nicht nur für mich ein neues Kapitel in Spanien, sondern auch für die liebe Laura. Denn sie wird den yogaspot am Leben erhalten und ihn unter neuem Namen ab dem 01.03.2023 weiterführen: SOUL YOGA 🧘🏼‍♀️

Ich freue mich riesig für dich, für Laura und für mich😁❤️

Um up to date zu bleiben, folgst du am besten Lauras Instagram Account, wo du zukünftig alle Infos erhältst, zu den Yoga-Zeiten, zu den Buchungsmöglichkeiten und allem Weiteren.

An dieser Stelle nochmal VIELEN DANK an alle Unterstützer*innen für die wundervolle gemeinsame Zeit im yogaspot. Wie es mit dem yogaspot in Spanien weitergeht, kann ich noch nicht sagen, weil viele tolle Projekte auf meinem Tisch liegen. Aber was definitiv bleibt ist die montags Online Vinyasa Klasse um 17:30 Uhr. Deinen Spot kannst du ab nächster Woche, wie gewohnt, über Fitogram buchen.

Bis ganz bald
Ola

21/12/2022

Ihr Lieben,

ich wünsche euch erholsame und besinnliche Feiertage. Genießt die Zeit mit euren Familien und Freunden. Wir sehen uns im Januar zur Neujahrszeremonie im yogaspot wieder oder ab Mitte Januar zu den live & online Yogaklassen.

L♡VE
Ola

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Der yogaspot bleibt vom 22.12.2022 bis zum 16.01.2023 geschlossen. Die Neujahrszeremonie am 04.01. & 05.01.2023 findet statt.

18/12/2022

Ich wünsche euch einen besinnlichen vierten Advent. 🕯🕯🕯🕯 Macht's euch gemütlich. 🛋🌲 Ich nehme mir eine kreative Pause. 🧑🏻‍🎨 Daher bleibt der yogaspot vom 22.12.2022 bis zum 16.01.2023 geschlossen. Die Neujahrszeremonie am 04.01. & 05.01.2023 findet statt.

L♡VE
Ola

14/12/2022

D A N K E.

Bevor ich mich in den Urlaub verabschiede, möchte ich aus tiefstem Herzen D A N K E sagen. Ein riesengroßes D A N K E an alle, die mich und den yogaspot in diesem Jahr unterstützt haben. D A N K E für unglaublich intensive gemeinsame Stunden im yogaspot. D A N K E für euer Vertrauen, D A N K E für eure Liebe, D A N K E für das Lachen und den Spaß. Ich freue mich euch Mitte Januar wiederzusehen.

L♡VE
Ola

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Der yogaspot bleibt vom 22.12.2022 bis zum 16.01.2023 geschlossen. Die Neujahrszeremonie am 04.01. & 05.01.2023 findet statt.

10/12/2022

Your mind believes what you tell it, so tell it positive things. 💭❤️

30/11/2022

“So wie du mit dir selbst sprichst, so fühlst du dich.” 🗣❤️

Das beweist auch die Studie von Dr. Masaru Emoto (japanischer Wissenschaftler), in welcher er den Effekt von Sprache auf Wasser getestet hat. In seinem Experiment hat er mit Wasser in verschiedenen Gläsern gesprochen und dabei festgestellt, dass sich die Wasserkristalle veränderten, je nachdem welche Worte er zu dem Wasser sprach. Unter dem Mikroskop beobachtete er folgendes: Sagte er nette und liebevolle Worte, veränderten sich die Kristalle in wunderschöne Schneeflockenartige-Kristalle. Sprach er böse und gemeine Worte zum Wasser, endete die Struktur der Wasserkristalle in purem Chaos.

Wenn du das auf dich überträgst und dir bewusst machst, dass du zu mindestens 80 % aus Wasser bestehst, wird der Satz “So wie du mit dir selbst sprichst, so fühlst du dich auch” noch viel kraftvoller, oder?

29/11/2022

♡ Seni seviyorum ♡ Te quiero ♡ Te amo ♡ Ti voglio bene ♡ Je t’aime ♡ Ich liebe dich ♡ Ti amo ♡ Te dua ♡ I love you ♡ Wo ai ni ♡ S’agapo ♡ Aish*teru ♡ Sarang Heyo ♡ J_eg elsker dig_ ♡ Aloha wau ia oi ♡ Szeretlek ♡ Jeg Elsker Deg ♡ ‘Rwy’n dy garu ♡ Volim te ♡ Jag alskar dig ♡ Eg elska tig ♡ Taim i’ ngra leat ♡ Mina rakastan sinua ♡ Ya tebya liubliu ♡ Ana behibak ♡ Ana behibek ♡

28/11/2022

Mir war so nach Pfingstrosen, bei all den Tannen. 💐 🌲

27/11/2022

DREAM BIG, denn große Ziele trifft man besser. 🎯

26/11/2022

Du möchtest mehr über mich und den yogaspot erfahren? 🧘🏼‍♀️ Dann schau doch gern mal auf meiner neuen Website vorbei: yogaspot.olamura.com

L♡VE
Ola

25/11/2022

Ein magisches Ritual im yogaspot wartet auf dich. 🪄🧘🏼‍♀️☕️

Am 04.01. & 05.01.23 wollen wir gemeinsam ein Neujahrsritual zelebrieren und das neue Jahr 2023 mit einer Kakaozeremonie begrüßen. Was dich erwartet erfährst du in den folgenden Slides.

Kosten für die Neujahrszeremonie: 25 EUR

25/11/2022

simplicity bedeutet: Einfachheit, Schlichtheit, einfach aufgebaut, nicht komplex, leicht und mühelos zu schaffen; vom Anspruch, nicht schwierig

Einfachheit können wir auf vielen Ebenen in unser Leben bringen. Zum Beispiel in unseren Lebensstil über unsere Nahrung, unsere Kleidung oder unser Zuhause. Einfachheit können wir in den Umgang mit anderen Menschen oder in den Umgang mit uns selbst bringen.

Gerade die Vorweihnachtszeit lädt uns dazu ein einen großen Schritt zurückzutreten und die Einfachheit der Dinge zu sehen und zu genießen. Ich lade dich dazu ein in den nächsten Wochen die folgende Affirmation täglich zu nutzen: “Es darf einfach sein.” Schau mal was sich dadurch verändert.

15/11/2022

Hey du ♡

du würdest gern mal an einer Online Yogaklasse teilnehmen? Perfekt, denn im November & Dezember schenke ich dir eine Probestunde. Die Yogaklasse findet jeden Montag von 18:15 - 19:15 Uhr statt.

Du möchtest jemandem die Möglichkeit geben mal online in eine Yogaklasse reinzuschnuppern? Dann teile gern den Beitrag mit deinen Liebsten. ♡

Buchen kannst du, wie gewohnt, über den Kurskalender: https://widget.fitogram.pro/yogaspot/?w=/studio Wähle beim Anmelde-Vorgang einfach "Gratis Online Probestunde" aus.

Ich freue mich auf dich und deine Liebsten!

L♡VE
Ola

11/11/2022

Vrksasana वृक्षासन - Baumhaltung - Tree Pose

Die Baumhaltung stärkt die Beinmuskulatur und dehnt die Hüften. Außerdem wird die Balance und Koordination gefördert.

Vrksasana arbeitet gleichzeitig mit der Stabilität und Balance.

Diese Asana aktiviert das Wurzel- & Sakral-Chakra und kann Stress und Ängsten reduzieren.

Ein Mantra, das wunderbar zu dieser Asana passt: “Ich bin verwurzelt mit der Erde und bleibe trotzdem flexibel.”

Wenn du Lust hast diese Asana in verschiedenen Ausführungen kennenzulernen, dann komm doch mal in eine der Yogaklassen in der Mülheimer Freiheit 128 vorbei.

L♡VE
Ola

10/11/2022

Hey Love,

heute ein Beitrag für dich aus der Rubrik “Was ist das eigentlich?'' zum Thema “Prana”. Sicherlich ist dir der Begriff in einer Yogaklasse bereits über den Weg gelaufen, oder?

Wie immer freue ich mich über deine Ergänzungen und Fragen.

L♡VE
Ola

Adresse

Mülheimer Freiheit 128
Cologne
51063

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 18:30
Donnerstag	17:00 - 21:00

Telefon

+4915159474380

Webseite

https://widget.fitogram.pro/yogaspot/?w=%2Fstudio, https://yogaspot.olamura.com/

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