WHITE ROOM Köln

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WHITE ROOM Köln

Ein Raum mit Herz - wir freuen uns auf dich. Dein White Room Kollektiv.

Im White Room findest du besondere Yoga-Kurse, Sound Healing, Workshops und Events; unabhängig-organisiert von leidenschaftlichen Yogalehrern, Energiearbeitern und Künstlern.

22/10/2025

Neumond-Special: „Sound & Cacao“ am Donnerstag, den 20. November um 19:00 Uhr @ White Room Köln.

✨Wir starten die Session mit einem Sound Bath, bei dem du in den sphärischen Klängen und Schwingungen von Alchemy Crystal Bowls badest.

✨Anschließend gehen wir gemeinsam ins Cacao-Ritual, damit uns die wunderbare Kraft von Mama Cacao auf dieser Reise begleiten und unser Herz öffnen wird.

✨ Beim gemeinsamen Journalen widmen wir uns den Themen der Neumondin (bitte Schreibsachen mitbringen).

✨ Beim abschließenden Gong-Bath lässt du dich in andere Sphären beamen.

Let the moon magic happen ✨

Wenn du bei dieser tiefenentspannenden Session dabei sein möchtest, melde dich per Mail an:

anke@soundandyoga.de

Location: White Room (Köln-Sülz)
Time: Do, 20. November von 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 39 € pro Person

Love & Light
Anke

28/09/2025

Dauerhafte 10% RABATT bekommst du auf das gesamte Sortiment von mit dem Code „ANKE10“.

White Frosted Bowls und Gongs, Windspiele, Regensäulen und Chimes sowie viele weitere tolle Sound Instrumente findest du im Online-Shop auf:

www.meinlsonicenergy.com/en/home

Happy Herbst 🍂 and soundful moments ✨

07/07/2025

✨ „Yin Yoga und Gong Bath“ - dein Weg zu tiefer Dehnung und Entspannung am Dienstag Abend im White Room ✨

Jeden zweiten Dienstag Abend gibt es mit Anke jeweils um 18:30 und um 20:00 Uhr den „Yin Yoga & Gong“ - Kurs im White Room.

Erlebe die wohltuende Verbindung von Yin Yoga mit den tiefen und erdenden Frequenzen des Gongs.

Das sind die Termine von Juli bis September:

• 08. Juli
• 22. Juli
• 05. August
• 19. August
• 02. September
• 16. September

Equipment ist vor Ort vollständig vorhanden.

Kosten pro Kurs: 15,00€

Alle Infos findest Du auf Ankes Website unter folgendem Link:

www.soundandyoga.de/yoga/yin-yoga-gong-bath

Die Anmeldung per Mail an: anke@soundandyoga.de

Namaste
dein White Rolm

03/06/2025

✨ Erlebe deine ganz persönliche Sound Healing Experience in einer privaten Session im White Room Köln ✨

Ob als individuelle Einzelsession, gemeinsam mit deinem Partner*in, deinen Freunden und der Familie, oder als Event beim JGA oder zum Geburtstag - hier wird alles nach deinen Bedürfnissen umgesetzt.

In der Session schwebt dein Körper weich gebettet durch die sphärischen Klänge der Kristallklangschalen, lässt sich von Tibetischen Klangschalen sanft auf dem Körper massieren und geniesst die tiefen Frequenzen des Gongs.

Schenke allen Ebenen deines Körpers eine Pause und lass dich durch die Klänge und Schwingungen in einen komplett entspannten Zustand tragen.

Durch die Sound Healing Sessions kann sich körperlicher, seelischer und mentaler Stress reduzieren und der Schlaf verbessern.

Die Sessions finden immer Montags, Mittwochs und Donnerstags im White Room statt. Melde dich gerne für deine individuelle Terminanfrage.

Alle Infos findest du auf der Website des White Rooms unter folgendem Link: www.whiteroomkoeln.de/private-sound-bath

01/06/2025

✨“Yin Yoga & Klang“ mit Nadine im White Room Köln ✨

Finde mit einer sanften und erdenden Yin Yoga Praxis in eine tiefe Entspannung und genieße im XXL-Savasana die beruhigenden Klänge

✨ des Monochords, begleitet von Gesang
✨ der Regenklangsäule
✨ der Koshi.

Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil, in dem man die Position ca. 3-5 Minuten hält. Das Faszien- und Bindegewebe wird hierbei sanft gedehnt. Es fördert deine Beweglichkeit und hilft dir beim Loslassen von Anspannung und Stress.🧘🏽‍♀️🧘🏽

Tauche ein in deine innere Welt und bringe Körper & Geist zur Ruhe.✨

Kurs 1: 18:30 - 19:30 Uhr
Kurs 2: 20:00 - 21:00 Uhr

Die nächsten Termine montags:
23.06. / 07.07. / 21.07.

Die nächsten Termine dienstags:
03.06. / 17.06. / 01.07. / 15.07. / 29.07.

Die Teilnahme pro Kurs beträgt 15 €.

Anmeldung per E-Mail an: kontakt@nadineoberlack.de.

08/05/2025

Tibetische Klangschalen im White Room ✨

Ob harmonisch abgestimmte Dreiklang-Sets oder ganzheitliche Chakra-Set zur Klangmassage und Klangmeditation.

Come in and find out 🤗

29/09/2024

Vollmond-Special: „Sound Healing & Cacao“ am Donnerstag, den 17. Oktober um 19:00 Uhr.

✨Wir starten die Session mit einem Sound Bath, bei dem du in den sphärischen Klängen und Schwingungen von Alchemy Crystal Bowls badest.

✨Danach bewegst du dich langsam durch einzelne Yin Yoga Positionen und empfängst die wunderbare Vibration von Tibetischen Klangschalen auf deinem Körper.

✨Anschließend gehen wir gemeinsam ins Cacao-Ritual, damit uns die wunderbare Kraft von Mama Cacao auf dieser Reise begleiten und unser Herz öffnen wird.

✨ Beim gemeinsamen Journalen widmen wir uns den Themen der Vollmondin (bitte Schreibsachen mitbringen).

✨ Beim abschließenden Gong-Bath lässt du dich in andere Sphären beamen.

Komm mit auf diese intensive und klangvolle Reise:
Die Schwingungen harmonisieren Körper, Geist und Seele und lassen den Geist in einen Zustand tiefster Entspannung sinken.

Let the moon magic happen ✨

Wenn du bei dieser tiefenentspannenden Session dabei sein möchtest, melde dich per Mail an:

anke@soundandyoga.de

Location: White Room (Köln-Sülz)
Time: Do, 17. Oktober von 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 39 € pro Person

Love & Light
Anke

02/02/2023

✨SOUND HEALING meets PSYCHEDELIC BREATH ✨

Sonntag, 12. März um 17:00 Uhr mit Lara und Anke im White Room.

In dieser intensiven Session verbinden wir die dynamische Atempraxis von Psychedelic Breath mit den sphärischen Klängen von Kristallklangschalen und Gongs:

✨ In mehreren Runden gehen wir durch eine kraftvolle Atempraxis, die dich in außergewöhnliche Bewusstseinszustände führen kann und von elektronischer Musik begleitet wird.

✨ In den Ruhephasen badest du in den magischen Klängen und Schwingungen von Alchemy Crystal Bowls und Gongs.

Die Kombinationen dieser beiden intensiven Techniken kann dich in tiefe, meditative Zustände bringen, was durch das Verändern der Gehirnwellen geschieht. Außerdem können sich körperliche, mentale und emotionale Blockaden lösen.

Jede Session steht unter einem bestimmten Thema, dass dich in deinem spirituellen Wachstum und deinen aktuellen Prozessen unterstützen kann.

📅 Sonntag, 12. März 2023 ⏰ 17:00 – 19:00 Uhr
📍 White Room, Köln-Sülz

Kosten: 45 Euro Anmeldung: anke@soundandyoga.de

Alle Infos zum Event findest du auf der Website des White Rooms unter folgendem Link:

www.whiteroomkoeln.de/termine

Let the magic happen ✨

02/01/2023

✨Vollmond-Special: Sound Healing & Yin Yoga am Sonntag, den 05.02.2023 ✨

Zum zweiten Vollmond in 2023 treffen wir uns zu einer wunderschönen und entspannenden „Sound Healing“ - Session im White Room.

Während du in Yin Positionen liegst und den Körper sanft öffnest, fließen die heilsamen Klänge und Schwingungen von Alchemy Crystal Bowls und Gongs durch jede Zelle deines Körpers.

Diese „Sound Healing“ - Session eignet sich dazu, um Stress abzubauen, das Nervensystem in wohltuende Entspannungszustände zu bringen, und den Schlaf zu verbessern.

Zudem tauchen wir während der Session tief in die Vollmond-Energie ein, und die Session endet um 19:28 Uhr, wenn der Vollmond bei 100% ist - MAGIC ✨

📅 Sonntag, 05. Februar 2023 ⏰ 17:30 – 19:30 Uhr
📍 White Room, Köln-Sülz

Kosten: 35 Euro Anmeldung: anke@soundandyoga.de

Die Session wird geleitet von

14/11/2022

✨Pranayama Reise durch die Chakren mit Kristallklangschalen✨

Deine Reise zu dir selbst im Dezember mit Sabrina Linn

In dieser Session wirst du mit Hilfe deines Atems und der Kristallklangschalen die 7 Chakren in deinem Körper erkunden. Du bekommst von Sabrina eine kurze Einführung in die Philosophie der Chakren-Lehre und in die Chakren mit den jeweiligen Qualitäten bevor du in deine Pranayama Reise mit Sound Healing startest.

Lass dich verzaubern von den Alchemy Kristallklangschalen, während du tiefer in die Entspannung tauchst und deinen Alltag hinter dir lässt.

Lass alles los, was dir nicht mehr dient und komme wieder in deine Energie und Balance! 💫

Für weiterführende Infos zum Workshop sowie zur Anmeldung schreib Sabrina eine Mail.

Termin: So, 18.12.2022
Zeit: 16:00 – 18:00 Uhr
Preis: 40 Euro (limitiert auf eine kleine Gruppe)

Anmeldung: kontakt@sabrinalinn.de

03/11/2022

In dieser Session werden die heilsamen Klänge und Schwingungen von Kristallklangschalen mit der wunderschönen Stimme von Sängerin Tatjana Cichon verbunden.

Diese Session ist berührend, entspannend und wunderschön 💖

Tatjana spricht und singt meditative Texte und Mantren; Anke begleitet sie dabei auf den wunderbaren Klangschalen.

Diese Sound Healing Session eignet sich dazu, um einfach mal abzutauchen, Stress abzubauen und in wohltuende Entspannungszustände zu kommen.

Termin: Sonntag, 11. Dezember 2022 Zeit: 17:00 – 18:30 Uhr Preis: 35 Euro Anmeldung: tc@tatjanacichon.com

Mit und

27/10/2022

NEU: ✨„AYURVEDA FOR STARTERS“✨
Der Workshop für dich mit Sabrina Linn

Sabrina ist zertifizierter Ayurveda Lifestyle Coach und Pranayama Teacher. Der Workshop findet in einer limitierten Gruppe statt, und du bekommst ein begleitendes Handout sowie eine Überraschung ✨

Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn du neugierig auf den Ayurveda bist, aber noch keine Ahnung hast, wie du starten sollst.

Sabrina erklärt dir, wie sich Ayurveda leicht und unkompliziert in deinen Alltag integrieren lässt – und das ganz frei von komplizierten Tabellen, Vorschriften und Verzichten. Bereits einfache Änderungen in deinem Alltag können viel für dich, deine Lebensqualität und deine Gesundheit bewirken.

💫Alle Infos findest du auf unserer Website unter:

www.whiteroomkoeln.de/termine

📩 Nutze die Möglichkeit und stell Sabrina gerne im Vorfeld per Mail eine Frage, sie freut sich auf deine Nachricht und wird versuchen, alle Fragen in den Workshop einzubauen.

Termin: So, 27.11.2022
Zeit: 15:30 – 18:00 Uhr
Anmeldung: kontakt@sabrinalinn.de

Adresse

Manderscheider Platz 8
Cologne
50939

Webseite

http://www.whiteroomkoeln.de/

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