GRIT Coaching

10/10/2025

https://s.fitforfun.de/6777eeff40 👈🏼 Sie schwört besonders auf eine einfache, aber wirkungsvolle Übung für die Ausdauer und allgemeine Fitness. 💪🏼

24/06/2025

https://fitmitgrit.tentary.com/p/bCP9bF

Entdecke meine einzigartigen 40 Wertekarten, die ich speziell für Coaching und Beratung entwickelt habe! Diese digitalen Karten sind der perfekte Begleiter für Coaches, Berater und Führungskräfte in den Bereichen Sport und Wirtschaft. Sie bieten eine inspirierende und effektive Möglichkeit, Wer...

22/06/2025

https://fitmitgrit.tentary.com/p/GTET3v

Gesundheit ist für alle wichtig. Kennst du das? Du möchtest einer Person deines Vertrauens in deinem Freundes - oder Bekanntenkreis helfen. Doch diese Person lässt sich nicht wirklich drauf ein und ein bereits vereinbartes Beratungsgespräch mit einem Psychologen oder Fachexperten wird abgesagt.
Wie wäre es mit einem Geschenk bzw. Gutschein für eine Onlineberatung?
Nach dem Motto "Modification of situation" kannst du es auf diese Art und Weise probieren, deinen Liebsten zu helfen.

In meinem neuen Onlineshop findest du auch andere Produkte zur Auswahl. Außerdem kann ich auch einen persönlichen Gutschein für dich entwerfen.

Viel Erfolg beim Stöbern und Kaufen.

Falls du eine Frage hast, schreib mir eine PN.

Deine Grit Moschke

Als Dipl.-Psychologin und Expertin im Spitzensport biete ich dir mein Wissen und meine Strategien für dein gesünderes Leben. Du willst raus aus deiner Stressfalle oder aus der Erschöpfung und wieder in deine Energie finden?

08/01/2025

https://blog.fitmitgrit.com/

Ich hoffe, du bist gut ins neue Jahr 2025 gestartet. 🙂 Auch in diesem Jahr kannst du von meinen Ideen und Impulsen partizipieren und frische Power entwickeln. Nutze meine ganzheitliche Expertise aus 30 Jahren Praxis und Wissenschaft. Ich unterstütze dich zu verschiedenen Themen und Fragen, die d...

16/11/2024

Heute hat mein Vortrag ' Ängste im Radsport' stattgefunden. 30 Teilnehmer*innen haben viele interessante Impulse geteilt. Vielen Dank für diese Offenheit und den Austausch.

EURE Grit

15/11/2024

In meiner Reihe 'Mental stark im Radsport" geht es ganz besonders in diesem Jahr um das Thema Stürze, Bergabfahrten, Umgang mit dem Tod bei Radsportevents und wie Ängste im Training und Wettkampf reduziert werden. Partizipiere von meinen praktischen Erfahrungswerten.

Buchungen von Vorträgen und Workshops mit individueller Fragestellung ab sofort für dein Team und deinen Verein buchen. Schreibe mir eine PN.

Deine Grit.

02/10/2024

Ich bedanke mich ganz herzlich für das Buch "Bilder bewegen - Coaching mit Metaphern" vom Junfermann Verlag.


Metaphern sind Sprachbilder. Sie verbinden Informationen, Erinnerungen oder Gefühle, die wir symbolisch im Gespräch bzw. in der Beratung nutzen können.

Die Coachingkarten sind auf der Vorderseite mit einem Motiv mit Bezug zur positiven Psychologie gestaltet. Auf der Rückseite befindet sich Fragen, Impulse und Anregungen.


Ich freue mich auf die vertiefte Arbeit mit diesen Materialien.

27/09/2024

&
waren heute zu Gast als Interviewpartner beim 6. Tag der Sportpsychologie in Düsseldorf. Die beiden Tischtennisspieler berichteten über ihre Teamarbeit und die paralympischen Erfolge in Paris 2024 und Tokyo. Relevante Fragen im Interview waren z.B. :

1. Wie geht ihr mit Fehlern des anderen um, wenn unter Druck ein Fehler passiert?

2. Wann und wie oft wird ein Sportpsychologe involviert?

3. Wie ist das Gefühl nach den Spielen? Wie geht ihr mit einer möglichen Leere oder Erschöpfung um?

Ein Dank gilt auch dem Veranstalter Jürgen Walter.

11/09/2024

Die neue Ausgabe des Magazins Faszination Bogen ist heute erschienen. Ich schreibe seit 2023 Artikel zu verschiedenen Themen aus dem Bereich der Sportpsychologie. Seit 17 Jahren betreue ich als Expertin Spitzensportler*innen in verschiedenen Sportarten. Leistungsoptimierung, Stressreduktion, Motivation, Zieledefinition, Wettkampfangst und Mentaltraining gehören u.a. zu den Basismodulen. Du benötigst eine Sportpsychologische Beratung bzw. Unterstützung in deiner persönlichen Krise? Schreibe mir eine PN.

Deine Grit

20/08/2024

Mein neuer Artikel 'Schlaf dich fit' ist jetzt in der neuen Ausgabe ' Faszination Bogen' erschienen. Du willst mehr über Bogenschießen erfahren?



-bogen

06/06/2024

FASZIEN UND PSYCHE SIND EIN BESONDERS INTERESSANTES THEMA IM SPORT. FASZIEN KÖNNEN VERKLEBEN, SCHMERZEN VERURSACHEN UND WIEDER IN EINE GESCHMEIDIGE FORM GEBRACHT WERDEN. LEISTUNGSOPTIMIERUNG BEINHALTET VIELE FAKTOREN. WIE SIND DEINE FASZIEN GERADE SO DRAUF?
DEN RABATTCODE GIBT ES REGELMÄSSIG IN MEINER STORY ZU FINDEN. ALSO SCHAU HIN UND WIEDER HIER VORBEI.

DEINE FITMITGRIT

04/04/2024

🚴‍♂️🎉 Mit großer Freude verkünden wir, dass der Bund Deutscher Radfahrer e.V. bereits zum neunten Mal in Folge einen Mitgliederzuwachs verzeichnen darf! 📈🎉 Dank eurer Unterstützung und Leidenschaft zählen wir nun stolze 150.305 Mitglieder.

Ein herzlicher Dank geht an alle Mitglieder, die mit ihrer Begeisterung und ihrem Engagement den Radsport in Deutschland vorantreiben! 🌟

Ihr wollt mehr über unsere Landesverbände erfahren?
👉 www.rad-net.de/bdr-landesverbaende.htm

Ihr sucht nach einem Verein in Eurer Nähe?
🚴‍♂️🔍 www.rad-net.de/vereine.htm
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