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Inés Reinprecht-van de Sandt coaching.beratung.training

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Inés Reinprecht-van de Sandt coaching.beratung.training

Systemisches Coaching, Beratung bei Burnout, Stressmanagement, Resilienz-Training und betriebliche G

14/11/2025

Dieser Arbeitsweg ist nun Vergangenheit für mich.

Ab Montag übernehme ich eine neue Aufgabe, auf die ich mich schon sehr freue. Gleiche Themen , aber wieder fest angestellt und in einem Team 🙍‍♀️🙍‍♂️🙍‍♀️🙍‍♂️

Diese Woche war eine Woche voller Abschiede- die letzte Woche in meiner Coaching Praxis, die ich nun nach 13 Jahren Selbstständigkeit schließe.

Ich bedanke mich wirklich von Herzen bei allen Unternehmen und Fortbildungsinstituten, die mir in den letzten 13 Jahren ihr Vertrauen geschenkt haben.

Und ich bedanke mich bei all meinen Klientinnen und Klienten, die ich auf ihrem Weg zu einem besseren Leben (was auch immer das für jede:n Einzelne:n hieß) begleiten durfte.

Wir haben gemeinsam gelacht, wir haben gemeinsam getrauert, reflektiert, uns inspiriert, voneinander gelernt und weiter entwickelt. Alle Begegnungen waren sehr prägend und viele Prozesse durfte ich über Jahre begleiten.

Danke, danke, danke ❤️

Loslassen fällt nicht leicht – aber genau wie der Herbst zeigt: Veränderung hat ihre eigene Schönheit. 🍁🍂🥮

08/05/2025

Wer inmitten von Artikulationsstörungen, Therapieberichten, Bürokratie und Wartezimmertrubel noch gelassen bleiben will, braucht mehr als nur starken Kaffee.

Man braucht innere Stärke – und genau darum geht es heute und morgen in meinem tatsächlich schon 35. Resilienz Training✌🏻🤩

Ich freue mich auf alle Teilnehmer:innen!💖

Die nächsten Seminare für 2026 sind bei prolog und Loguan schon in Planung- auch mit meinem neuesten Thema „Burn on- immer kurz vor dem Zusammenbruch? Wege aus der Erschöpfungsfalle“.

12/03/2025

Ich liebe die heynanny Idee💖

Ich hätte mir das als junge berufstätige Mutter auch sehr gewünscht: Eine App, die mich als Mitarbeiterin in der Vereinbarkeit von Beruf und Familie unterstützt- durch die Vermittlung von passender Kinderbetreuung, Pflegepersonen und jetzt sogar Haustierbetreuung.

Außerdem können Mitarbeitende sich kostenfrei psychologische Beratung buchen und mittags beim Lunch & Care ganz entspannt verschiedenen Kurz-Impulsvorträgen u.a. zum Thema lauschen.

Das Thema meines Webinars war „Weniger Stress, mehr Leben: praktische Impulse für einen leichteren Alltag“ und demnächst wird es noch ein Lunch & Care zum meinem Herzensthema geben 🎉💕

Es war mir eine Ehre, danke für Eure Einladung in Euer Team 🙏🏻

07/03/2025

In der Praxis wird es Frühling und auch ich hab mich mal frühlingshaft angezogen 😊

Heute ist der letzte Coaching Tag in der Praxis in einer kurzen Nach- Karneval-Woche. Die Anliegen meiner Klient:innen heute sind starke Burnon Symptome, unerfüllter Kinderwunsch und die Ausarbeitung einer strategischen Führungsrolle. Ich freue mich immer über die bunte Palette an Themen, an denen ich gemeinsam mit ihnen arbeiten darf .😍

Habt ein schönes, sonniges Wochenende 🌸☀️💖

11/02/2025

🐒 MONKEY MIND 🐒
Wenn Dein Geist niemals Pause macht

Kennst Du das auch? In Deinem Kopf springen die Gedanken von einem Gedanken zum nächsten. Wie lauter kleine Äffchen, die kreischend von links nach rechts turnen und Du kommst gar nicht mehr zur Ruhe. 🤔

Was muss ich noch erledigen? Habe ich etwas vergessen? Was, wenn es morgen schiefgeht?

Dieser rastlose Monkey Mind hält uns im Dauerstress und ist ein ganz typisches Symptom im Hashtag .

Auf lange Sicht kostet er Energie und Gesundheit.

👇 Warum das so gefährlich ist und was hilft, erkläre ich Euch im Video.

💡 Und denk daran: Du muss nicht immer funktionieren und Du kannst nicht alles kontrollieren.

Wenn Du spürst, dass Deine Monkeys die Kontrolle über Dich haben, lass uns gerne reden! Ich helfe Dir raus aus dem Affenzirkus 🙉

Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag

23/01/2025

Ein Thema, was gerade wirklich wieder Aufwind bekommt: RESILIENZ!

Es bleibt einfach eins meiner Lieblingsthemen, weil man es immer im Leben gebrauchen kann. 💖

Heute Abend durfte ich für die Mitglieder des deutschen Bundesverband für akademische Sprachtherapie und Logopädie wieder ein Webinar zum Thema Resilienz halten und die Nachfrage war sehr hoch und die Resonanz super🤩

Um in Krisenzeiten sicher im Sattel zu sitzen, sollte man in diesen sieben Bereichen gut aufgestellt sein:

✅ Akzeptanz (das Schwierigste)
✅ Optimismus (macht am meisten Spaß)
✅ Lösungsorientierung (leicht zu lernen)
✅ Selbstwirksamkeitserwartung (Stärken sehen)
✅ Eigenverantwortung (raus aus der Opferrolle)
✅ Netzwerkorientierung (gemeinsam ist es leichter)
✅ Zukunftsorientierung (Pläne schmieden)

Und jetzt wünsche ich uns allen einen krisenfreien Feierabend 😀

04/11/2024

Und wie ich mich über jedes gemeinsame Coaching freue, das mein Klient: innen ihrer Lebensqualität und ihren Zielen näher bringt 😍

Danke an all meine Klient:innen, für Euren Mut, Euch auf die nicht immer einfache Reise und Suche nach Veränderung mit mir einzulassen 🙏🏻

29/09/2024

„Was ich will, ist nicht wichtig.
Es gibt immer etwas zu tun.
Bevor ich mich ausruhen darf, muss alles fertig sein.
Ich bin nicht gut genug.
Ich bin es nicht wert, dass man sich mit mir beschäftigt.
Ich gehöre nicht dazu.“

Diese und noch viel mehr Sätze tauchen in den Coachings auf. Nicht nur, wenn es um Probleme im Privatleben, sondern auch im beruflichen Alltag geht.

Diese Glaubenssätze füllen ganze Flip-Chart in meiner Praxis. Und sie alle kommen als Erfahrungen und manifestierte Überzeugungen aus der Kindheit, manchmal auch aus der Jugend und immer in Zusammenhang mit sehr starken Emotionen. Diese Emotionen kommen immer dann wieder hoch, wenn uns die aktuelle Situation an eine frühere, schmerzhafte Situation erinnert.

Um diese Arbeit mit dem Inneren Kind noch einer anderen Methode heraus gestalten zu können, habe ich mich für eine Fortbildung für das „Psychotherapeutische Arbeiten mit dem inneren Kind aus der Sicht der Gestalttherapie“ entschieden.

Ich freue mich auf viele neue Impulse 🤩

08/05/2024

Ich freue mich über die tollen Rückmeldungen zu meinem Resilienz-Seminar für die schweizerische Arbeitsgesellschaft für Logopädie 🚀💕

Immer wieder gerne 💜

Coaching

23/02/2024

ICH MUSS NOCH….“ 😫
Wie oft sagst Du Dir das am Tag und was macht das mit Dir?
Und müssen wir wirklich? Sind wir wirklich ausweglos verpflichtet, bestimmte Dinge zu tun? 🤔

👉🏻 Warum „ICH MUSS“ der perfekte Stressverstärker ist und wie man auch anders mit Anforderungen umgehen kann, erkläre ich Euch kurz in meinem Video.

Habt ein wunderbares Wochenende 😎☀️💜

31/01/2024

Die AOK Geschäftsstelle hat in Frechen neu eröffnet und ich hab auch ein Plätzchen immer mittwochs hier 😊
Ich finde, es ist sehr schön geworden und bin gespannt, was meine Klienten sagen 😍

29/09/2023

✨ICH BIN WIEDER DABEI!✨
Bei der KölnBonner Woche für seelische Gesundheit ab dem 10.10. 2023!

Mein Thema für Euch diesmal:
Raus aus dem Hamsterrad! Erste Schritte für mehr Gelassenheit und Lebensfreude! 🐹

Für alle, die raus wollen aus dem Rädchen und rein in Freude und Selbstfürsorge, gibt es erste Schritte und Erkenntnisse, wie jeder sich selbst seinen Stress macht, in einem kostenlosen Webinar mit mir am Donnerstag, den 19.Oktober von 17-19:15 Uhr!

Anmelden kannst Du Dich ganz einfach hier:
https://www.ines-reinprecht.de/info/woche-seelische-gesundheit

Bist Du dabei? Ich freue mich auf Dich!

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KlosterStr. 27
Cologne
50931

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