AmKaRe

AmKaRe 💚 Eure ambulante Reha für Herz, Lunge, Gefäße
🍀 Zu Hause in Köln wieder gesund werden
🟢 Mit Euch zusammen
🟢 Wir zeigen Euch hier wie

19/11/2025

So viel ist klar: Der Mittags-Snack für Samstag wäre mit einem Besuch gesichert... ✅💚🍀

Wir freuen uns! 🍀 Lucia, Thomas und Jona vom Team AmKaRe sind heute im Club Astoria in Köln. Hier findet die 23. Fortbil...
15/11/2025

Wir freuen uns! 🍀 Lucia, Thomas und Jona vom Team AmKaRe sind heute im Club Astoria in Köln. Hier findet die 23. Fortbildungsveranstaltung des Kardiozentrum Köln statt - ausgerichtet von Prof. Dr. Achim Vogt und Kollegen und mit reichlich Wissenswertem zu aktuellen Themen der Kardiologie. 💚

Toll, dass wir auch mit unserem AmKaRe-Stand dabei sein können! ✅

Dabei ist unser Tag der offenen Tür doch erst am 22. November...;-) ✅ Aber kein Problem! Wir freuen uns immer über Besuc...
13/11/2025

Dabei ist unser Tag der offenen Tür doch erst am 22. November...;-) ✅ Aber kein Problem! Wir freuen uns immer über Besuch in .

Unser Tag der offenen Tür am 22. November als Teil der Herzwochen der . 💚🍀 Und hier der versprochene Blick aufs Programm...
11/11/2025

Unser Tag der offenen Tür am 22. November als Teil der Herzwochen der . 💚🍀 Und hier der versprochene Blick aufs Programm... ✅

Das ist so toll zu hören! 💚 Dieser Tage ist bei uns die erste Gruppe des Präventionsprogramms RV Fit gestartet. Und es g...
07/11/2025

Das ist so toll zu hören! 💚 Dieser Tage ist bei uns die erste Gruppe des Präventionsprogramms RV Fit gestartet. Und es gab viele zufriedene Gesichter und viel Lob für uns. Danke dafür! 🍀

✅ "Ich war sehr zufrieden. Vielen Dank :)"
✅ Sehr gut organisiert, sehr zuvorkommend und freundlich. Weiter so"

RV Fit ist ein für die Teilnehmenden kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Teilnehmen kann jede Person, die berufstätig ist. Alle Infos gibt's bei uns auf der Webseite unter der Rubrik "RV Fit". 🍀

06/11/2025

Top "Input" für Kopf und Bauch gab es gestern bei uns in . Bei der Fortbildungsveranstaltung "Drei in Eins" für Fachpublikum - ausgerichtet zusammen mit der . 🍀

Auf der Bühne unsere Chefärzt*innen Dr. Anke Simons und Dr. Justus de Zeeuw. Und ebenfalls dabei: Reichlich leckere und gesunde Snacks von unserem Food-Profi Heike Prochno und Team. 💚

Danke an alle, die dabei waren. Wir freuen uns!

31/10/2025

Danke, Anja! 💚 Hier sind sie, all die guten Gründe, am 22. November bei uns vorbeizukommen. Team AmKaRe lädt ein zum Tag der offenen Tür - von 11 bis 14 Uhr. ✅

Gerne natürlich auch weitersagen! 🍀

29/10/2025

Gerne vorbeischauen! ✅🍀 Unser Tag der offenen Tür bei AmKaRe am 22. November von 11 bis 14 Uhr. Als Teil der Herzwoche der . 💚

28/10/2025

Stress? Einfach ein paar Minuten unsere Fahnen im Wind anschauen. Das beruhigt irgendwie... 💚🍀✅

Das ist so toll zu hören! 💚 Genau deshalb machen wir Veranstaltungen, wie die diese Woche... ✅🍀
25/10/2025

Das ist so toll zu hören! 💚 Genau deshalb machen wir Veranstaltungen, wie die diese Woche... ✅🍀

Brot zu backen ist nicht so einfach? Unser Food-Profi Heike Prochno liefert der Gegenbeweis: ein sehr einfaches Brotreze...
24/10/2025

Brot zu backen ist nicht so einfach? Unser Food-Profi Heike Prochno liefert der Gegenbeweis: ein sehr einfaches Brotrezept ohne Hefe. 🍀

Das Brot besteht aus Vollkornmehl, Natron, Salz und - das Besondere -, aus eingeweichten Flohsamenschalen.

✅ "Flohsamen sind die Samen des indischen Wegerichs und werden wegen ihrer verdauungsfördernden Eigenschaften sehr geschätzt", sagt Heike. "Sie fördern eine gesunde Darmflora und können auch zur Senkung des Cholesterinspiegels (LDL) beitragen."

✅ Aber wichtig: Immer ausreichend trinken, wenn man Flohsamen isst. Mindestens 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Die Samen müssen quellen, um ihre Wirkung zu entfalten.

Schickt uns gerne mal Fotos vom Brot, wenn Ihr es nachbackt... 💚

Reichlich Austausch, Vorträge und Mitmachmöglichkeiten. Unsere Lungen-Infoveranstaltung hat heute Expert*innen, Interess...
22/10/2025

Reichlich Austausch, Vorträge und Mitmachmöglichkeiten. Unsere Lungen-Infoveranstaltung hat heute Expert*innen, Interessierte und Selbsthilfegruppen zusammengebracht. ✅

Vielen Dank an alle, die dabei waren. Und an den Lungen-Chefarzt des .marien, Dr. Andreas Schlesinger, und sein Haus für die Kooperation. Das war toll! 🍀💚

Wir arbeiten gemeinsam daran, dass unsere Patient*innen zu Hause in Köln wieder gesund werden! ✅

Adresse

Rolshover Straße 526
Cologne
51105

Telefon

+4922199879922

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Eure ambulante Reha für Herz, Lunge und Gefäße in #Köln

Standorte in Poll und Porz. Medizinische Leitung: Chefarzt Priv. Doz. Dr. med. D. B. Gysan, Dr. med. R. Heinzler, Dr. med. E. May und Dr. Justus de Zeeuw.

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