29/04/2021
🌿🌾😏Der HORNBEAM-Effekt 🌿🌼🙂
Gestern hing sie noch mehr herunter, deshalb hatte ich ihr Hornbeam gegeben. Nach kurzer Zeit stand sie wieder da, aufrecht und strahlend.
Wohlgemerkt - es fehlte ihr nicht an Wasser und Licht.
Heute morgen hing sie wieder etwas, aber schon weniger als gestern. Dann habe ich sie fotografiert und ihr wieder etwas Wasser mit Hornbeam gegeben, um zu schauen, wie es wird und um es Euch zu zeigen. Zwischen den beiden Bildern liegen ca. 2 Stunden. Ist doch immer wieder faszinierend 😃!!
HORNBEAM ist für Menschen, denen der richtige Schwung fehlt, die sich nur schwer aufraffen können und Dinge immer wieder aufschieben. Sie haben das Gefühl, für die Bewältigung des Alltags oder anstehende Aufgaben nicht genügend Kraft zu haben.
Wenn wir durchhängen, Lustlosigkeit, Überforderungs- und Schwächegefühle spüren und uns die nötige Spannkraft und Energie fehlt, dann kann HORNBEAM uns wieder aufrichten.
Ganz besonders, wenn wir vor einer Aufgabe stehen, die uns schon vorher müde werden lässt, weil sie uns zu groß, zu anstrengend, zu langweilig, zu schwierig erscheint.
Wir fragen uns: "Wie soll ich das bloß schaffen?"
Im Hornbeam-Zustand neigen wir dazu, die Dinge schwerer einzuschätzen, als sie in Wirklichkeit sind.
Viele kennen das bestimmt. Hat man jedoch einmal angefangen, geht es plötzlich leichter, besser und schneller als gedacht. Hinterher ist man froh und fragt sich, warum habe ich es nicht gleich gemacht.
🌾Aufschieberitis (Prokrastination)
🌾sich nicht aufraffen können
🌾sich Dinge oder Situationen schwerer vorstellen als sie sind
🌾"vor einem Berg stehen"
🌾gestresst sein bevor man überhaupt angefangen hat
🌾Trägheit, kopflastige Müdigkeit, Unlust, Antriebslosigkeit
🌾auch aus einer Mücke einen Elefanten machen
🌾im schlimmsten Fall Flucht in eine Krankheit, um sich der Aufgabe zu entziehen
Was geschieht nach der Einnahme von Hornbeam:
🌼man überwindet das geistige Tief
🌼geht die Dinge motiviert & spontan an
🌼fühlt mehr Frische und Lust
🌼erfindet effizientere Wege & Vorgehensweisen, damit es beim nächsten Mal nicht wieder so stresst
🌼man nimmt die Sache leichter
🌼fühlt sich seiner Aufgabe gewachsen
🌼fühlt sich wieder aufrecht, spürt "Rückgrat
🌼entwickelt eine positivere Einstellung
🌼spürt wieder Schwung und & Energie
Gerätst Du allerdings immer wieder in den Hornbeam-Zustand oder siehst Dich dort permanent, dann sind wirklich die Lebensumstände zu überdenken.
Zwingst Du Dich vielleicht zu etwas, was Dir eigentlich gar nicht liegt? Oder verlangst Du Dir selbst permanent Leistungen ab, die Du eigentlich gar nicht erbringen kannst? Besteht vielleicht ein Ungleichgewicht zwischen Deinem oder dem Anspruch Anderer und Deinem realen Leistungsvermögen?
Auch wenn Du die Dinge letztendlich doch immer wieder hinbekommst, bist Du womöglich tatsächlich permanent überfordert. HORNBEAM lässt Dich diese Fragen klären und Deine Kräfte realistischer einschätzen.
Du lernst einen gesunden Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung, Arbeit & Ausruhen, leisten & pausieren.
Vielfach geht das Gefühl der Überforderung auch mit tief empfundenen Gefühlen der Unfähigkeit & Wertlosigkeit einher, begründet in einem Mangel an Selbstvertrauen.
Gib dann unbedingt 🌼LARCH dazu!!
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Krafttier-Tipp
🌳🐿DAS EICHHÖRNCHEN🌳🐿
Zitat aus dem Buch "Kraft Tiere begleiten dein Leben" von Jeanne Ruland:
"Es fordert Dich einerseits auf, dich deiner Umwelt aktiv zuzuwenden und dich mit ihr auseinanderzusetzen, andererseits aber auch zu bestimmten Zeiten Rückzug zu suchen, zu reflektieren und dir Zeit zu nehmen, nach innen zu gehen und für dich zu sein. Es erinnert dich daran, auf dich selbst zu hören und deine Kräfte kennenzulernen, auszuloten und einzuteilen. Es hilft dir, deine Grenzen auszuloten, Reserven anzulegen, dich nicht zu verausgaben und das Gleichgewicht in dir, mit deiner Umwelt und in deinem Leben zu finden."
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