OM Shiatsu.

15/12/2022

«Post Covid-19 Condition», im allgemeinen Sprachgebrauch auch als «Long Covid» bezeichnet, beschreibt die Langzeitfolgen einer Covid-19-Erkrankung. Das häufigste Symptom ist die Fatigue, eine quälende Form von Müdigkeit und Erschöpfung.

23/11/2022

Guten Morgen! ☺️
Kennt ihr eigentlich die Gesundheitsübungen für mehr Energie und Lebensfreude? Die Übungen in unserem Leporello sprechen alle 12 Meridiane an und sorgen für einen entspannten Start in den Tag. Hier seht ihr die Übung für den Blasen- und Nierenmeridian, die insbesondere in dieser Jahreszeit wahres Wohlfühlelixier ist. Probiert es mal aus und startet gut verbunden in die neue Woche! 🤸‍♀️

https://www.shiatsu-gsd.de/shop/

28/10/2022

Tipp 02 // Seelische Gesundheit
Wertschätzung sich selbst gegenüber fällt Vielen schwer. Auch hier macht Übung den Meister. Es kann mit kleinen täglichen Ritualen beginnen, wie sich selbst morgens im Spiegel anlächeln, aufzuschreiben, was du heute erfolgreich geschafft hast oder dir etwas Gutes zukommen lassen.

28/10/2022

Tipp 03 // Seelische Gesundheit
Die grüne Schleife setzt ein Zeichen für den offenen und toleranten Umgang mit psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft. Sich anvertrauen und Hilfe in Anspruch nehmen ist ein wichtiger Schritt. Egal ob professionelle Unterstützung, das Gespräch mit Freunden, Erfahrungsaustausch in Selbsthilfegruppen oder auch eine Shiatsu-Behandlung u.v.m.

23/01/2022

"If you get tired, learn to rest - not to quit." | by BANSKY.
..I felt a little bit like that today. So I just changed my plans for today and relaxed by doing what my body told me to.

Just flowing with my energy ~ how it shows up ... it felt and feels really good 🦋 and healthy 🙌 so thankful for these moments 💜.

09/01/2022

breathe | walk | relax 🍀🙌
Wish you a happy sunday .
Enjoy the time in nature and the energy flowing and increasing within you . Feel your beingness .

02/09/2021

enjoying last days of summer | the beauty of nature | being grateful for everything | om | namasté

24/07/2021

Hallo, ich bin dabei - Praxis OM SHIATSU. in Köln.
Meldet euch bzw. schickt es jemandem, der diese Hilfe gut gebrauchen kann. 🙌💜☺️

Die GSD hat ihre Mitglieder zu einer bundesweiten Shiatsu-Spendenaktion für die Flutopfer aufgerufen. Wir spenden Shiatsu-Behandlungen für Betroffene, Helfer*innen und Einsatzkräfte. Nähere Informationen sowie eine Übersicht der teilnehmenden Shiatsu-Praktiker*innen gibt es unter
https://www.shiatsu-gsd.de/spendenaktionfuerflutopfer/
Bitte leitet diese Nachricht auch an die entsprechenden Hilfsstellen, lokale Presse u.ä. weiter. D A N K E.

02/07/2021

Just beautiful. Moving. Flowing. Breathing. Summer. Energy. Yin & Yang. Powerful. Moment. Awareness.

What make's you happy today?

09/06/2021

Sommer | Blüte | Freude | Lebensenergie ... überall. Atmen . Genießen. Stillleben . Dankbarkeit .
🙏💜
Summer | flowers | joy | energy | flow | awareness ... Being grateful . Being blessed . Breathing & enjoying .
🙌❤

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29/05/2021

YES! Summer is coming. The FIRE element is beginning to show up.☀️💪😁. Anyway: time to relax, celebrate life, enjoy, listen, meditate, calm down and ...
Feel all the energy inside and outside.
The joy and laughing.
See the beauty in nature.
Dance.
Love.
Be grateful.
And really enjoy every moment of everything ~ ~~ namasté 🙌☀️

10/04/2021

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1584303218423628&id=362859823901313

I am WOOD.
🌸
I am birth, creation, the beginning of life.
🌸
I am the season of spring and like this season I burst forth.
🌸
I am the first expression of my seed in water.
🌸
I put shape onto myself. I plan and decide structure and form.
🌸
I navigate where, when, and how shall I grow. I carve out a place in the world just like a tree takes its places in the earth.
🌸
In the body I am the ligaments and tendons and give shape to my bone.
🌸
I govern the liver and gall bladder.
🌸
I am assertive, sometimes angry. If I am too assertive I am hard and rigid.
🌸
If I am not assertive enough I am bent over, losing all form.
🌸
I am creativity, new ideas. I seek change and growth.
🌸
I govern the eyes. I am vision. I see beyond the moment and in so doing I bring hope to my spirit.
🌸
I am wood. I give form to everything that I am.
Www.fivelightscenter.com/philosophy
Picture: author unknown

23/03/2021