Heute kann ich immer öfter voller Überzeugung sagen, so wie ich bin, bin ich völlig in Ordnung. Alles darf sein wie es ist. Ich bin mit mir und meinem Leben zufrieden. Um Impulse für mich selbst zu bekommen, stelle ich mir gerne die folgende Frage: Wer bin ich jetzt gerade? Die Antworten auf diese Frage öffnen mir jedesmal wieder viele Türen.
ich bin Vater von drei Kindern
Opa von fünf Enkelkindern
seit über 35 Jahren glücklich verheiratet
Viele Jahrzehnte meines beruflichen Lebens habe ich
als Top-Manager in der Wirtschaft verbracht. Mit 35 Jahren habe ich meine erste große Lebenskrise durchlebt, die auch einen zentralen Wendepunkt in meinem Leben darstellt. Ich habe erkannt, dass ich allein die Verantwortung für die Gestaltung meines Lebens und damit auch für mein Wohlergehen habe.
Es sind nach meiner ersten großen Krise zum Glück noch viele kleine und große Herausforderungen, in Form von gescheiterten Projekten, nicht erfüllten Erwartungen, Krankheiten und damit viele Chancen neue Erfahrungen zu machen. Sie haben mir Einsicht und inneres Wachstum geschenkt.
Nicht immer kann ich das sofort als Wachtumschance erkenn und für meine Entwicklung nutzen. Dabei helfen mir noch heute mein neugewonnenes Urvertrauen, die achtsame und wertschätzende innere Auseinandersetzung mit mir selbst und Wegbegleiter, die mir mein Inneres spiegeln und wertvolle Impulse für meine Entwicklung schenken.
Aus- und Weiterbildungen
Für mich ist es wichtig, die Arbeit mit Menschen auf eine solide Basis zu stellen. Deshalb habe ich mich in den letzten Jahren kontinuierlich und professionell weiterentwickelt und diverse Aus- und Weiterbildungen absolviert:
Zertifizierter MBSR-Lehrer
(Institut für Achtsamkeit - Linda Lehrhaupt)
GfK Konflikt-Coach
(NEUES LERNEN - Herbert Warmbier)
Psychologischer Berater
(SANARA Fachschule für Naturheilkunde und Psychotherapie)
Coach & Begleiter
(PrEssenz - Joel Weser)
Bachblüten-Therapeut
(Institut für Bachblütentherapie - Mechthild Scheffer)
Sterbe- und Trauerbegleiter
(Hospiz Mutter Teresa)
WAS MICH ZU DEM MACHT, DER ICH HEUTE BIN.
Das Geschenk Urvertrauen
Auf meinem Weg habe ich einige Erkenntnisprozesse durchlaufen. Dabei sind mir zwei grundlegende Einsichten bewußt geworden:
1. Ich bekomme immer das, was ich brauche und mir gut tut.
Das bedeutet für mich, unabhängig von meinem eigenen Streben und Bemühen, wird mir gegeben, was meine innere Entwicklung fördert, und ich verliere das, was sie hemmt.
2. Ich bin beschützt! Es wird mir nichts geschehen, was nicht gut für mich ist.
Alles, was mir im Leben zustösst, verfolgt einzig den Zweck, mich etwas zu lehren, mir neue Erkenntnisse zu vermitteln, meine innere Entwicklung zu fördern. Dabei sind alle und alles meine Lehrer in meiner Lebensschule. Kein Mensch, keine Naturgewalt, kein Lebewesen besitzt die Macht, mir etwas anzutun, falls es nicht sein darf und meinem individuellen Lernprozess zuwiderläuft. Und wie sehr ich auch versuche, etwas zu meiden oder vor etwas zu fliehen, ich kann nichts abwenden, was für mich bestimmt ist. Ich darf dabei darauf vertrauen, dass mir nie mehr aufgebürdet wird, als ich zu tragen vermag.
Mein Humor
Humor ist mir eine sehr wichtige Eigenschaft. Dadurch gelingt es mir, der Unzulänglichkeit der Welt und der Menschen, den alltäglichen Schwierigkeiten und Missgeschicken mit heiterer Gelassenheit zu begegnen.
Dankbarkeit/Demut
Schuld lähmt und Dankbarkeit befreit. Durch verschiedene Rituale, die ich in meinen Alltag einbinde, stärke ich meine Dankbarkeit. Dadurch erkenne ich, wie viele tolle Dinge und Menschen mich bereits jeden Tag bereichern und wie beschenkt ich bin. Ich darf glücklich und zufrieden sein und mein Leben genießen.
Selbstliebe
Mich selbst anzunehmen, zu umarmen und zu feiern, so wie ich bin, ist ein wichtiger Teil meiner Entwicklung. Ich vergleiche mich weniger mit Idealbildern oder gesellschaftlichen Erwartungen. Ich habe angefangen, mich selbst zu lieben, mich zu fragen, was ich wirklich brauche, was mir gut tut und wie ich mein Leben gestalten möchte.
Innere Balance�& Gelassenheit
Eine wichtige Erkenntnis ist auch, dass die Balance entscheidend ist, bei allem was ich tue. Egal, ob es dabei ums Arbeiten, Feiern, Beziehungen, Ernährung, Reisen, Körperkontakt, Lernen oder Entspannen geht. Ausgeglichenheit zu bewahren, heißt meine Bedürfnisse im Blick zu haben und in einer guten Balance zu leben.
Erkennen meiner Träume & Wünsche
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, meine Erfahrungen, den Weg meiner Entwicklung, die stark durch Lebenskrisen, Begegnungen mit weisen Menschen, Lehrern und tibetischen Meistern, Freunden und Familie beeinflusst wurde, über Gespräche und Impulse mit Menschen zu teilen. Deshalb begleite seit einigen Jahren Menschen, die an den unterschiedlichsten Stationen Ihres Lebens angekommen sind und Unterstützung suchen, um sich weiter entwickeln zu können. Dies tue ich in meinen Kursen, Seminaren oder 1:1 Sitzungen.
Mein Angebot an Dich
Ich begleite auch Dich gerne auf der Suche nach Deinen Bedürfnissen, neuen Perspektiven und den ganz persönlichen Stärken! Hast Du Lust auf Entdeckungsreise zugehen, dann nimm Kontakt zu mir auf.
