03/10/2023
Der Meditationsraum bei Ergomartin: Ein Ruhepol für Körper und Geist! 🧘♂️✨
Liebe Kolleginnen und Kollegen aus dem Bereich der Ergotherapie,
im stressigen Alltag der therapeutischen Arbeit benötigen wir alle eine Möglichkeit, uns zurückzuziehen, neu aufzuladen und uns selbst zu zentrieren. Bei Ergomartin haben wir erkannt, dass nicht nur unsere Klienten, sondern auch wir Therapeut*innen Raum für innere Einkehr brauchen. Deshalb haben wir in unserer Praxis einen Meditationsraum eingerichtet. Die positiven Effekte sind überwältigend und ich möchte einige davon heute mit euch teilen:
Innere Balance wiederherstellen: Nach besonders anstrengenden Therapieeinheiten haben wir die Möglichkeit, uns kurz zurückzuziehen, tief durchzuatmen und unsere innere Balance wiederherzustellen. So sind wir für die nächste Behandlung wieder voll da – geistig, emotional und physisch.
Burnout-Prävention: Die regelmäßige Meditation hilft uns, besser mit Stress umzugehen und kann präventiv gegen Burnout wirken. Ein paar Minuten der Stille können manchmal Wunder wirken!
Steigerung der Empathie: Durch Meditation entwickeln wir ein besseres Gespür für uns selbst. Dies ermöglicht uns, noch empathischer auf unsere Klienten einzugehen und deren Bedürfnisse besser zu verstehen.
Kreativität und Problemlösung: Eine klare und entspannte Geisteshaltung kann oft zu kreativen Lösungen führen. Die ruhige Atmosphäre des Meditationsraums fördert unser kreatives Denken und hilft uns, innovative therapeutische Ansätze zu entwickeln.
Teamkohäsion: Gemeinsame Meditationssessions fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl und die Harmonie im Team. Gemeinsam atmen, gemeinsam zur Ruhe kommen – das stärkt unser Miteinander.
Liebe Kolleginnen und Kollegen, ein Meditationsraum ist ein Investment – in uns selbst und in die Qualität unserer Arbeit. Bei Ergomartin sind wir dankbar für diese kleine Oase der Ruhe in unserem Arbeitsalltag. Und ich bin überzeugt, dass viele von euch ebenfalls von einem solchen Raum in eurem beruflichen Leben profitieren würden.
Alles Liebe und achtsame Grüße 🙏