04/11/2025
NEWSLETTER NOVEMBER
Allgemeines
*Im Oktober haben wir uns an den schönen Bildern von Jeanette Starke-Gerdes erfreut. Ich hatte sie gefragt, ob uns ihre Blumen noch ein paar Wochen länger erhalten bleiben. Sie hat zugestimmt und wir freuen uns.
*Auch im November bieten wir zur Stärkung des Immunsystems Äpfel vom Bauern Wiegand aus Bornheim an. Regelmäßiger Apfelkonsum sollte den Arztbesuch fernhalten.
*Überblick über die Extrakurse/Workshops
(bitte über die Buchungsseite unserer Homepage anmelden)
- Sa 08.11. von 13:30 - 15:00 Uhr: Stretch & Sweat mit Nicole
- So 09.11. von 15:00 - 16:00 Uhr: Feldenkreis mit Perdita Duttke
- Sa 15.11. von 14:00 - 15:30 Uhr: Faszien - rütteln, schütteln, weiten mit Susanne
- So 16.11. von 14:30 - 15:45 Uhr: Yin Yoga (Winter - Element Wasser) mit Tatjana (20 € Mtgl und 25 € Nicht-Mtgl)
- Sa 22.11. von 13:30 - 15:00 Uhr: Showdance mit Sarah
- So 23.11. von 15:00 - 16:00 Uhr: Soundhealing mit Octavian 10 €
- Sa 29.11. von 14:00-15:00 Uhr: Füße - Knie - Hüfte mit Susanne
Kurse
Ab Mittwoch dem 5.11. wird Sonya abends wieder ihre Kurse übernehmen können: 18 Uhr Deep & Slow, 19 Uhr Mobility.
Falls du Symptome einer Erkältung aufweist, bitten wir dich lieber nicht zu kommen - oder mit Maske. Die Ansteckungsgefahr ist doch aktuell sehr groß.
Massage
Zur Zeit massieren unsere thailändischen Masseurinnen an folgenden Tagen: AN (Di,Do,Fr,Sa), MAI (Mo,Di,Mi), ANCHAN (Mi,Do,Sa,So), NUCH (Mo,Fr,Sa,So). Bitte buche deine Massagen auf unserer Homepage fitnesstreff-fuer-frauen.de
Wir danken Frau Lölgen für ihre schönen japanischen Zeichnungen im Rahmen der Kunst-im-Carree Wochen im Schaufenster.
Sonstiges
Wir gratulieren Annemarie zum erfolgreichen Sportabzeichen Gold. Der Stadtsportbund bietet jederzeit jedem die Möglichkeit, hier im Studio unter meiner Aufsicht seine Sportlichkeit zu überprüfen. Wenn du auch Interesse daran hast, melde dich gerne bei mir.
Daniela Abels ist im Frauenserviceclub "Soroptimist International Köln Kolumba" engagiert. Zzt. liegen am Tresen Adventsaklender zum Verkauf von € 19,- aus. Der Erlös kommt einem Hilfsprojekt für obdachlose Frauen zugute (s. Foto).
Christina Hochscherf möchte auf eine besondere Veranstaltung im Veedel hinweisen: Zinter Määtes Markt - Kunst- und Designmarkt. Komm gerne mal am Samstag den 15. November im Atelierhof in der Ägidiussstr. 45 (Kaffee Jackson) vorbei.
Übrigens möchten wir auch dieses Jahr wieder weihnachtliche Lebensmittelpakete für die Bedürftigen unserer Stadt sammeln. Die TAFEL wird unsere Pakete am 8.12. abholen. Bitte lies dir dazu den Flyer in der Anlage durch. Ich werde im nächsten Rundschreiben nochmal genau darauf hinweisen. Vielen Dank.
Ganz herzliche Grüße von
Eberhard und dem Team vom Fitnesstreff für Frauen
