28/10/2025
Unsere AYW teacher – eine Vorstellungsreihe 🥰
Irene Fahimuddin
Irene praktiziert Ashtanga Yoga seit 2011 und seit 2015 auch die zweite Serie
Ihre Ausbildung in der AYW hat sie 2016 abgeschlossen, die Weiterbildung 2. Serie hat sie mehrfach absolviert, zuletzt in 2024.
Seit 2015 unterrichtet Irene selbst Yoga und seit 2016 auch in der Ashtanga Yogawerkstatt. Derzeit in der Ausbildung im Bereich der Praxis, Unterrichtsübung und Pranayama.
Irene leitet ihre eigene Ashtanga Yogaschule in Erftstadt-Lechenich.
Ab ca. Mitte November wird Irene auch wieder Mysore-Unterricht in der AYW geben 🥰:
montags 18 Uhr
Den Fokus als Lehrende in der Praxis legt Irene auf die Einhaltung der Reihenfolge; Ausweichpositionen nur wenn nötig; kein Überspringen v. Positionen, denn „practice and all is coming“ – ein asana muss zu Beginn nicht perfekt ausgeübt sein. Wichtig ist die Atmung. Sobald Sicherheit erlangt ist, kommt der Feinschliff.
Sie wünscht sich, dass die Schüler stressfrei und mit Freude üben. Daher nimmt sie sich das abhyasa und vairagya Prinzip zu Herzen: beständige Praxis mit Gelassenheit.
Irene und die AYW freuen sich auf dich!
