Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 18:00

PubliCare

Wir versorgen dich mit medizinischen Hilfsmitteln. Damit du selbstbestimmt & unabhängig leben kannst. Die Handhabung von Hilfsmitteln ist nicht selbsterklärend.

Vertraue den Experten 🤝

Höchste Fachkompetenz & individuelle Betreuung mit Herz: PubliCare verbindet beides. Als einer der führenden Homecare-Experten für den Bereich Stomaversorgung, Kontinenzversorgung, Wundversorgung sowie für Ernährungstherapie versorgen wir dich einfühlsam und mit einem umfassenden Blick auf deinen Gesundheitszustand – und das deutschlandweit. Daher leiten wir dich einfühlsam an, damit du den Umgang mit Ihren Hilfsmitteln ganz in Ruhe lernen kannst. Außerdem erhältst du deine benötigten Produkte bequem und diskret von uns nach Hause geliefert. Verlässlichkeit ist uns eine Herzensangelegenheit. Darüber hinaus stimmen wir uns eng mit deinen Ärztinnen und Ärzten, Krankenkassen und dem Pflegepersonal ab, damit du bestmöglich versorgt bist. Wir sind in der akuten Situation an deiner Seite und haben auch auf deinem weiteren Weg immer ein offenes Ohr für deine Fragen. Gerne besuchen unsere examinierten Fachexperten dich persönlich bei dir zu Hause. Wir stärken dir den Rücken. Damit du selbstbestimmt und unabhängig leben kannst 💪

18/11/2025

Bei Blasenproblemen ist es wichtig, ausreichend und gleichmäßig über den Tag verteilt zu trinken (ca. 2 Liter am Tag). So können Bakterien frühzeitig ausgespült werden und Harnwegsinfekte wie z.B. Blasenentzündungen idealerweise verhindert werden.

Es gibt eine Faustregel: Je heller der Urin ist, umso besser 💡

10/11/2025

Jede Zuzahlungsbefreiung läuft grundsätzlich zum 31. Dezember aus. Hast du deine Befreiung für 2026 schon eingereicht?

▶️ Falls nicht, erledige das schnell und einfach über unser Online-Formular oder die myPubliCare App, damit dir in 2026 keine Zuzahlungen berechnet werden ◀️

Du bist unsicher, ob du deine individuelle überschritten hast und somit zuzahlungsbefreit bist? Wende dich bei Fragen dazu gerne an deine Krankenkasse ☎

👉 Zum Online Formular https://bit.ly/3VexhYK

05/11/2025

Egal ob du ein Stoma trägst, dich selbst katheterisierst oder sich dein Alltag in einer anderen Form von dem anderer Menschen unterscheidet:

Sei du selbst und stolz auf deinen Weg in ein selbstbestimmtes Leben - Wir unterstützen dich dabei 💪

20/10/2025

Blähungen können auftreten und jeder Mensch kann davon betroffen sein. Aber gerade in einer ruhigen Umgebung z.B. im Kino können Betroffene Blähgeräusche als unangenehm empfinden.

Gute Nachricht: Bestimmte Lebensmittel wirken blähungshemmend auf deinen Darm 👌

Wie wäre es z.B. mit einem Quark mit Heidelbeeren und Honig? Schmeckt super lecker und senkt das Risiko von Blähungsgeräuschen.

09/10/2025

Am Wochenende fand in der barrierefreien Sportschule Baden-Baden Steinbach ein Rollstuhlbasketball Camp statt 🏀

Neben rasanten Basketball-Spielen und viel Spaß gab es für die Eltern interessante Workshops zum . Zusätzlich war unsere regionale PubliCare Außendienstmitarbeiterin Susanne dabei, um sich mit den Eltern über die Herausforderungen im Alltag auszutauschen und hilfreiche Tipps zu geben 💡

29/09/2025

"Auch mit einer Querschnittlähmung kann man ein erfülltes Liebesleben haben" - So betrachtet unsere querschnittgelähmte Kollegin Conny Runge das Thema S*xualität.

Sie hält regelmäßig Vorträge zum diesem Thema. Aus ihrer Sicht ist die Angst vor peinlichen Momenten beim S*x für viele ein regelrechter Lusthemmer. Der S*x ist anders als vorher – aber nicht unbedingt schlechter. Denn es geht darum, den veränderten Körper neu kennenzulernen und auszuprobieren, wie S*xualität in der neuen Situation gelebt werden kann.

Wie das möglich sein kann, verrät Conny in der aktuellen Ausgabe des PARAplegiker Magazins der FGQ Deutschland Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten e.V 💡

*xualität

22/09/2025

Auf dem Stoma Info Tag des BeuteltierNetzwerk e.V. kamen Stomaträger:innen aus ganz Deutschland zusammen, um sich über Produktneuheiten zu informieren, Stoma Kleidung kennenzulernen oder eine selbstgenähte Beutelhülle von Stomabeutelmalanders Annes Beutelanzugswelten auszusuchen.

Außerdem warteten niedliche Teddys, die ebenfalls ein Stoma trugen, auf ihre neuen Besitzer 🧸

Darüber hinaus gab es ein abwechslungsreiches Vortragsprogramm, bei dem unsere fachliche Leitung Joanna Timmermann einen spannenden Vortrag zum Thema “Stomakomplikationen und Wunden” gehalten hat.

Wir freuen uns schon auf das nächste Event 💪

03/09/2025

Wusstest du, dass du mit Früchten und neutraler Trinknahrung ein leckeres Eis zaubern kannst?

Zutaten
▶️ 150 Fruchtpüree z.B. Himbeeren
▶️ 1 Flasche neutrale Trinknahrung
▶️ 1 gestrichener Esslöffel Honig
▶️ 1 Teelöffel Zitronensaft
▶️ 1 Prise Salz

Zubereitung
1️⃣ Früchte mit Honig, Salz und Zitronensaft fein pürieren
2️⃣ Trinknahrung hinzugeben und 60 Sekunden mixen
3️⃣ In Eisförmchen füllen und mind. 4 Stunden gefrieren

Tipp für den extra Energie Kick: 50 Gramm Sahne einrühren 💪

25/08/2025

Deine Hautschutz deiner hält im Sommer nicht so gut?

Das liegt an den warmen Temperaturen und dem damit verbundenen Schwitzen ☀️ Dadurch kann die Umgebung rund um dein feucht werden, wodurch der Hautschutz nicht mehr so gut haftet.

Mit unseren Tipps kannst du dazu beitragen, dass der Hautschutz besser an Ort und Stelle bleibt 💪

19/08/2025

Vor kurzem hat unsere Conny Runge am Sommerfest der ASBH - Arbeitsgemeinschaft Spina Bifida und Hydrocephalus e. V. Hamburg teilgenommen. Mit rhythmischen Rolli Zumba® hat Conny sowohl einen Anreiz für mehr im Alltag gegeben als auch allen Teilnehmenden ein Lächeln in Gesicht gezaubert 💃🧑‍🦽

Außerdem gab es einen Workshop zum Rollstuhltanz, einen Mitmachzirkus und viel gute Laune 🎉

07/08/2025

Jeder weiß: Trinken ist wichtig🥤 Aber hast du gewusst, dass eine ausreichende Trinkmenge genauso wichtig ist, wie eine ausgewogene Nährstoffaufnahme?

Dein persönlicher Flüssigkeitsbedarf ist abhängig von deinem Körpergewicht und berechnet sich folgendermaßen:

Beispielrechnung bei 70 kg Körpergewicht
🟢 100 ml je kg der ersten 10 kg Körpergewicht = 1.000 ml
🟢 50 ml je kg der zweiten 10 kg Körpergewicht = 500 ml
🟢 15 ml für jedes weitere kg Körpergewicht = 750 ml

💡Dein empfohlener Flüssigkeitsbedarf liegt also bei 2,25 Liter💡

Wenn du viel schwitzt z.B. durch Sonne oder Sport kann sich
dein Flüssigkeitsbedarf erhöhen.

29/07/2025

Die folgenden 4 Fragen vermitteln eine erste Einschätzung:

▶ Ist dein Body Mass Index (BMI) bei

Adresse

Am Wassermann 20-22
Cologne
50829

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Dienstag	08:00 - 18:00
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Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

0049 221 709049 0

Webseite

http://www.publicare-gmbh.de/

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