Alpha Balance

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Kurse zur Entspannung u. Stressbewältigung, Gruppen/Einzelunterricht, Kassenerstattung. Betrieblich

Alpha Balance bietet auf der Basis langjähriger medizinischer Erfahrung und Fortbildung Intensivkurse für AUTOGENES TRAINING und PROGRESSIVER MUSKELRELAXATION, verbunden mit dem engagierten Vermitteln von Gesundheits- und Körperwissen. Heilsame Tiefenentspannung ist die beste Voraussetzung, Optimismus und Gelassenheit zu entfalten und innere Kraft für die Aufgaben des Alltags zu entwickeln. Der Aufbaukurs "Vom Stress zur Fülle" führt mit der Technik der Selbsthypnose zur Stärkung der eigenen Ressourcen, des Selbstbewusstseins und der glücklichen Lebensgestaltung. Durchführung in kleinen Gruppen sowie im Paar- und Einzelunterricht. Regelmäßig gibt es Workshops und Partnerkurse in SHIATSU & AKUPRESSUR. Alle Maßnahmen können im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung in den Firmenräumen durchgeführt werden. Veranstaltungsort von Alpha Balance sind großzügige Räumlichkeiten in einem denkmalgeschützten Gründerzeithaus in der Kölner Südstadt Nähe Rheinauhafen.

02/09/2016

Siguela Por Radio Hispano http://www.wix.com/radiohispano/2011

15/08/2016

Warum ist es so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören, abzunehmen oder morgens früher aufzustehen? Das Wollen allein reicht offenbar nicht aus, die alten Angewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein verankert. Man versucht es immer wieder, aber es ändert sich nichts.
Und hier kann das Autogene Training helfen: mit dieser Technik der Selbstbeeinflussung oder auch Selbsthypnose stellt man genau das ein, was man erreichen möchte, so dass die Zi******en oder das Naschen völlig gleichgültig erscheinen. Oder man staunt, dass man morgens gut gelaunt aufwacht. Das Autogene Training ist leicht zu lernen und überall auszuführen, auch im Sitzen in der Bahn oder am Arbeitsplatz. Mehr dazu auf www.alpha-balance.com

01/09/2015

Neuer Anfängerkurs AUTOGENES TRAINING
AT_15/15 Montag 7. September - 5. Oktober 2015 von 20 - 21.45 Uhr - Ggf. wird in den Herbstferien pausiert.
Kompaktkurse incl. Stressbewältigungstraining und Einführung in die Oberstufe. 5 Abende à 105 Minuten einmal wöchentlich. Kursgebühr € 140/erm./zu zweit € 130/120 incl. 19% MwSt., Kursunterlagen, Getränke etc.
Es sind noch Plätze frei!

20/08/2015

PARTNERWORKSHOP SHIATSU & AKUPRESSUR am SAMSTAG, 29. August von 12 - 15 UHR.

20/08/2015

PARTNERWORKSHOP SHIATSU & AKUPRESSUR
Anwendung am bekleideten Körper. Übungen für den Alltag und am Arbeitsplatz, super entspannend und hilfreich bei Nackenverspannungen und Kopfschmerzen. 30 € p.P. incl. Unterlagen, Getränke. Rechtzeitige Anmeldung erforderlich.

16/08/2015

Im nächsten Kurs AUTOGENES TRAINING ab Mittwoch 26. August - 23. September 2015 von 18 - 19.45 Uhr sind aktuell noch 4 Plätze frei.

Adresse

KurfürstenStr. 6
Cologne
50678

Telefon

+491717454157

Webseite

http://www.alpha-balance.com/

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