09/10/2017
YOGA MIT JUDITH MACHT PAUSE
Ihr Lieben,
ich mach’s kurz und schmerzlos: Ich lege ab November eine Yoga-Pause ein und werde eine Weile nicht unterrichten. Wie lange das sein wird, kann ich noch nicht sagen.
Für diese Entscheidung gibt es verschiedene Gründe. Ein wichtiger ist, dass ich mal eine zeitlang wieder nur Yoga-Schülerin sein möchte. Ich möchte meine eigene Yoga-Praxis ohne Hintergedanken ans Unterrichten genießen und noch tiefer in die wunderbare Welt von Yoga und Meditation eintauchen.
Ein anderer Grund ist, dass ich mich mehr für gesellschaftliche und politische Themen engagieren möchte, die mir am Herzen liegen. Um die Ideen zu verwirklichen, die mir im Kopf herumschwirren, muss ich meine Energie konzentrieren. Getreu meinem Yoga-Motto „Do less with more focus“ :-).
Ich danke allen, die mich bis hier auf meinem Weg als Yoga-Lehrerin begleitet haben. Es hat mir viel Freude bereitet euch Asanas, Atmung und Co beizubringen. Und eure positiven Rückmeldungen bedeuten mir sehr viel.
In meiner Yoga-Prüfungsstunde habe ich Professor Otto Scharmer vom MIT zitiert: „Presencing requires us to let go of the old and open ourselves completely to something new that we can sense, but that we cannot fully know before we see it emerging. […] This journey to ourselves is open-ended, full of disruptions, confusion and breakdowns, but also breakthroughs. It’s essentially about accessing the deeper sources of the self.”
Yoga hat mir dabei geholfen, mich für Neues zu öffnen und diese tieferen Quellen meines Selbst zu erreichen. Nun weiß ich mal wieder nicht genau, wo es hingehen soll, aber ich spüre, dass es richtig ist.
Alles Liebe und Namasté
Judith
