Fortbildungsakademie Plesch GmbH

Fortbildungsakademie Plesch GmbH medizinische Fort- und Weiterbildung für Physiotherapeuten, Masseure, Ergotherapeuten usw.

17/11/2025

💥 Mythos Montag:
➡️ „Mehr Training = schnellere Heilung!“

❌ Falsch!
Viele glauben, dass man nach einer Verletzung einfach mehr machen muss, um schneller wieder fit zu werden.
Doch Heilung funktioniert nicht nach dem Motto „viel hilft viel“

🧠 Der Körper braucht Reize – aber die richtigen:
✔️ gut dosiert
✔️ progressiv gesteigert
✔️ angepasst an Gewebeheilung & Belastbarkeit

Zu viel Training kann die Heilung verlangsamen, Reizungen verstärken oder Rückschritte verursachen.
Zu wenig Training führt dagegen zu Unterforderung, schwächerem Gewebe und längerer Reha.

👉🏼 Die richtige Dosis ist der Gamechanger!
Nicht mehr Training heilt schneller, sondern smartes, gezieltes und gut gesteuertes Training.

10/11/2025

💥 Mythos Montag:
➡️ „Knacken der Gelenke ist gefährlich!“

❌ Falsch!
Das bekannte „Knacken“ in Gelenken bedeutet nicht automatisch Schaden oder Verschleiß.
In den meisten Fällen entsteht das Geräusch durch Gasbläschen, die sich im Gelenkspalt bilden und wieder auflösen, also völlig harmlos und physiologisch 💨

💡 Wichtig:
Solange kein Schmerz oder Bewegungseinschränkung dabei auftritt, ist das Knacken kein Warnsignal.
Erst wenn Beschwerden hinzukommen, lohnt sich eine genauere Untersuchung.

👉🏼 Fazit:
Knacken ist kein Zeichen von Instabilität, sondern meist einfach ein Geräusch der Bewegung.
Also: weniger Angst, mehr Aufklärung! 🙌🏼

05/11/2025

Körpersprache richtig deuten 🙌🏼

Ob im Patientengespräch oder im Teammeeting – wer Körpersprache lesen kann, kommuniziert klarer, führt besser und versteht mehr.

💬 Fortbildung im Dezember, für alle, die mit Menschen arbeiten.

Melde dich jetzt an – Link in der Story! 💚

03/11/2025

💥 Mythos Montag:
➡️ „Wärme hilft immer bei Schmerzen!“

❌ Falsch!
Wärme kann bei vielen Beschwerden guttun: z.B. bei verspannter Muskulatur oder chronischen Schmerzen, wenn Durchblutung und Entspannung gefördert werden sollen.

ABER: Nicht jede Schmerzform profitiert davon!
Bei akuten Entzündungen, Schwellungen oder frischen Verletzungen kann Wärme die Beschwerden sogar verstärken.

💡 Fazit:
Wärme ist kein Allheilmittel, entscheidend ist, wann und warum du sie einsetzt.
Als Therapeut:in hilft dir das Verständnis der physiologischen Prozesse, um gezielt zu entscheiden: Wärme oder lieber Kälte?

31/10/2025

FAKTENFREITAG

Dehnen hilft nicht immer! 🫣

28/10/2025

🧠 Welche Rolle spielt Neuroplastizität in der Schmerztherapie?

Schmerz entsteht nicht nur im Gewebe – sondern im Nervensystem.
Und das Beste daran: Unser Nervensystem ist veränderbar! 💡

Genau hier kommt die Neuroplastizität ins Spiel.
Sie beschreibt die Fähigkeit des Gehirns und Rückenmarks, neue Verbindungen zu bilden und alte Muster zu verändern.
Das bedeutet: Auch chronische Schmerzmuster können sich wieder umlernen lassen! 🔁

💪🏽 Durch gezieltes Training, Aufklärung, Bewegung und positive Erfahrungen können wir in der Schmerztherapie neuronale Netzwerke neu programmieren – weg von Schmerz, hin zu Vertrauen und Belastbarkeit.

👉🏼 Fazit: Schmerztherapie ist Gehirntraining!
Wir behandeln nicht nur Muskeln oder Gelenke – wir arbeiten mit dem Nervensystem.

27/10/2025

💥 Mythos Montag:

➡️ „Schlechte Haltung ist die Hauptursache für Rückenschmerzen!“

❌ Falsch!
Viele denken, dass eine „schlechte“ Haltung automatisch Rückenschmerzen verursacht – doch das stimmt so nicht.

🧠 Studien zeigen: Es gibt keine perfekte Haltung!
Viel entscheidender ist, wie lange wir in einer Position verharren und wie belastbar unser Gewebe ist.

💪🏽 Bewegung, regelmäßiger Positionswechsel und gezieltes Training sind oft der Schlüssel – nicht das starre „Gerade sitzen“.

👉🏼 Fazit:
Es geht nicht um die eine richtige Haltung, sondern um Vielfalt in Bewegung und Vertrauen in den eigenen Körper!

01/08/2025

Die beste Medizin - ganz ohne Schmerzmittel?
Bewegung!

31/07/2025

Schonmal was vom Anterior Cervical Lift nach Sutherland gehört? Wenn nicht dann wird es höchste Zeit😌

29/07/2025

So können wir Therapeuten Einfluss auf das vegetative Nervensystem nehmen😁💚

Für weitere solche Themen folge uns💯

28/07/2025

Knackt oder knirscht dein Knie bei Kniebeugen?💥 Ist das Knacken wirklich so gefährlich wie alle behaupten?

Wir klären auf!🤩

25/07/2025

Welche Dinge fallen euch noch ein?😂⤵️

Adresse

Schönhauser Str 64
Cologne
51766

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 13:00

Telefon

+4922639008101

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