Yoga mit Shirani
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Vinyasa Yoga in Ehrenfeld & Braunsfeld
MO 18:30 Deep Yoga in Ehrenfeld
DO 18:15 Vinyasa Yoga @ bod
Adresse
Cologne
Öffnungszeiten
| Montag | 18:30 - 20:00 |
Webseite
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Namasté und herzlich Willkommen
Hi, ich bin Shirani und freue mich, dich in meinen Yogakursen begrüßen zu dürfen. Ich unterrichte Vinyasa Yoga und Yin Yoga in verschiedenen Kölner Studios und in meinem kleinen Yogaraum in Ehrenfeld.
In meinen Stunden möchte ich das weitergeben, was ich schon in meiner ersten Yogastunde erlebt hat: Den tiefen Frieden und das Gefühl der Einheit von Körper und Geist. Ich liebe kreative Flows, lege aber auch großen Wert auf die korrekte Ausrichtung und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und seinen Grenzen.
Mein Yogaweg
Meine Yogareise begann vor etwa einem Jahrzehnt in einer kleinen Yogaschule in Ehrenfeld. Über Hatha Yoga und Ashtanga Yoga fand ich schließlich zum Vinyasa Yoga, wo ich mich seitdem Zuhause fühle. 2015 absolvierte ich meine erste Yogalehrer Ausbildung in Indien. Danach folgten verschiedene Fortbildungen, Workshops und Yoga Festivals – denn die Yogareise ist nie zu Ende. Momentan absolviere ich eine Ausbildung zur Meditationslehrerin.
