Butterflyoga

Butterflyoga Butterflyoga bietet Beratung und Coaching für Entwicklung und Entfaltung. Beratung und Coaching für Entwicklung und Entfaltung.

Schau dir Referenzen von meinen Klienten an http://www.butterflyoga.de/coaching/erfolgsgeschichten.html

Hello Butterfly 🦋, im Leben geht es immer nur mit Liebe. Es funktioniert einfach nicht mit wollen, müssen, mit Druck ode...
24/05/2023

Hello Butterfly 🦋,

im Leben geht es immer nur mit Liebe. Es funktioniert einfach nicht mit wollen, müssen, mit Druck oder Aggression. Gerade in dieser aufregenden Zeit des Wachstums und der Entwicklung kannst Du das spüren.

Damit es mit einer Ausdrucksform der Liebe ein bißchen leichter wird, steht der Juni bei mir im Zeichen des Mitgefühls.

Übst du dich regelmäßig in Selbstmitgefühl oder bist Du sehr kritisch mit dir? Wie sieht es bei dir mit dem Thema aus, wenn Du an andere Menschen denkst? Nicht nur an die, die dir lieb sind, sondern gerade auch an die, die dir auf die Nerven gehen.

Wenn Du ausprobieren möchtest, wie sich ein mehr an Mitgefühl und an Liebe anfühlt und auswirkt, sei bei der Workshop-Reihe dabei.

be kind! Meditation, Mitgefühl & gute Wünsche

Jeden Dienstag im Juni treffen wir uns, um gemeinsam die Loving Kindness Meditation (Meditation der liebenden Güte) zu üben. Wir starten mit sanfter Bewegung, damit das sitzen leicht fällt. Danach geht es in die Meditation, die jede Woche einen unterschiedlichen Fokus hat.

Mit der Loving Kindness Meditation weitest Du deine Fähigkeit zum Mitgefühl auf dich und die ganze Welt, vielleicht sogar noch darüber hinaus, aus. Du fühlst dich erleichtert und verbunden.

Jeweils Dienstags (06., 13., 20. und 27. Juni) von 18.30 - 19.30 Uhr via Zoom. Pro Person 54 Euro, bring a friend 39 Euro pro Person (meldet euch einfach zusammen bei mir an). Live über Zoom und mit Aufzeichnung, zum nach- und wiederholen.

Und wie immer, gegen weiterleiten und weitersagen habe ich generell nix 😉.

LOVE 💜,
Jenny

Hello Butterfly 🦋, wofür bist Du heute dankbar? Die Sonne, das Frühlingswetter, deine Wohnung oder hast Du am Wochenende...
14/04/2023

Hello Butterfly 🦋,

wofür bist Du heute dankbar? Die Sonne, das Frühlingswetter, deine Wohnung oder hast Du am Wochenende vielleicht etwas Schönes vor?

Letztes Jahr im Mai habe ich einen Post zum Thema Dankbarkeit geschrieben und so viele tolle Reaktionen darauf bekommen. Heute, fast ein Jahr später, wollte ich dich nochmal an das Thema erinnern.

Lass uns ehrlich sein, in Deutschland haben wir die Zufriedenheit und die Dankbarkeit nicht gerade erfunden. Dazu kommen in den letzten Jahren noch die Herausforderungen, die uns auf allen Ebenen begegnen. Da kann einem das alles schon mal flöten gehen.

ABER: Das Leben wird nicht einfacher oder schöner oder besser, wenn man meckert. Deswegen lade ich dich heute ein ✨Die dankbare Minute✨ wieder zu reaktivieren.

Widme morgens und abends dem Thema nur eine Minute. Du kannst ganz klassisch aufschreiben wofür Du dankbar bist ODER Du suchst dir ein Dankbarkeit-Tandem. Eine liebe Person, mit der Du dich austauscht, zum Beispiel per Sprachmitteilung.

Mein Tandem-Partner und ich haben es in den letzten Wochen richtig schludern lassen und direkt gemerkt, die Laune sinkt. Jetzt sind wir wieder zwei Mal am Tag dabei und es verändert sich wirklich sofort etwas.

Wenn Du einen kleinen Reminder brachst, druck dir doch einfach die Grafik aus und häng sie dir an den Badezimmerspiegel.

Und natürlich interessiert mich, wie sich "Die dankbare Minute“ bei dir auswirkt. Probier es doch mal eine Woche und dann schreib mir, was sich verändert hat.

LOVE 💗,
Jenny

Hello Butterfly 🦋,ist dir schon mal aufgefallen, dass es dir manchmal leicht fällt zu lernen und zu verstehen und manchm...
14/03/2023

Hello Butterfly 🦋,

ist dir schon mal aufgefallen, dass es dir manchmal leicht fällt zu lernen und zu verstehen und manchmal scheint richtig Sand im Getriebe zu sein?

Energiearbeit ist zweifellos komplex und vielschichtig. Deswegen ist es mir, egal in welchem Setting - Kurs, Einzel-Session oder Ausbildung - immer wichtig die richtige Atmosphäre zum lernen, verstehen und integrieren zu schaffen. So stehen dir alle Inhalte im Alltag zur Verfügung. Du findest deinen ganz individuellen und passenden Weg sie anzuwenden.

In der Einzelarbeit richte ich mich bewusst auf deine Wahrnehmung aus. Spürst Du Blockaden im Körper oder bist Du eher ein visueller Typ, der mit Bildern gut abgeholt wird? In der Sprache benutze ich deine Worte und Ausdrücke. Das passiert ganz automatisch, wenn ich in dein Energiefeld eingetaucht bin.

In der Arbeit mit Gruppen, schließe ich ganz bewusst das Gruppenfeld zusammen. So habe ich jeden Teilnehmer:in im Blick und unser gemeinsames Thema ist schon als Energie in der Gruppenmitte abgebildet.

In der Ausbildung im Energtisch-Spirituellem Coaching lernst Du beides. Die Techniken, die Möglichkeiten, die Grenzen und vor allen Dingen der ethische Umgang mit deinen Fähigkeiten.

Du gewinnst damit unendlich viele Möglichkeiten Menschen zu verstehen und in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Gerade wenn Menschen als Gruppe zusammen kommen, entsteht ein großer Pool an Potential. Du lernst diese Potentiale zu erkennen und auszuweiten, so dass jeder Einzelne davon profitieren kann.

Von der Ausbildung in der Gruppe profitierst Du gleichermaßen. Durch das gemeinsame lernen und anwenden, unterstützt, inspiriert und beflügelt ihr euch gegenseitig. Jeder Ausbildungstag endet übrigens mit einer Übung für die Gruppe, in der jeder seine ganz besonderen Talente und Potentiale einbringen darf.

Möchtest Du deine Möglichkeiten, deine Fähigkeiten und deinen Blick auf die Menschen und die Welt ausweiten? Wenn die Antwort JA ist, sei ab dem 25. März dabei. I love to see you grow 🌱!

Alles Liebe,
Jenny

Lovely Butterfly 🦋, Krise Krise Krise Krise Krise. Jeden Tag wird davon geredet und alle 2 Monate wird eine Neue ausgeru...
06/03/2023

Lovely Butterfly 🦋,

Krise Krise Krise Krise Krise. Jeden Tag wird davon geredet und alle 2 Monate wird eine Neue ausgerufen.

Aber warum sehen manche Menschen - und lass uns ehrlich sein, VIELE Menschen - die negative Ausprägung von Veränderungssituationen und andere sehen Potentiale und Möglichkeiten?

Einmal liegt es am Energielevel. Habe ich genug Kraft für eine Veränderung? Zum anderen liegt es an den persönlichen Erfahrungen. Habe ich schon mal festgestellt, dass eine Veränderung positiv für mich war?

Unverarbeitete Erfahrungen führen zu Blockaden im Energiefeld. Jede Blockade bindet Energie und verhindert neue und positive Erfahrungen. Also je mehr Blockaden, desto ähnlicher sind die Erfahrungen, die Du machst.

Das Schöne ist, wenn die Blockaden aufgelöst werden, fließt die Energie wieder frei. Es ist Raum für neue Erfahrungen da. Du siehst Möglichkeiten, von denen Du früher nicht mal zu träumen gewagt hättest. Du fühlst dich frei und mutig und es breitet sich eine positive Aufbruchstimmung in dir aus. Du spürst, was im Leben noch alles für dich möglich ist.

Möchtest Du lernen, Blockaden wahrzunehmen und aufzulösen? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich: In der Ausbildung lernst Du sehr schnell wie das geht. Ängste, Ohnmachtsgefühle, Gedankenkarusselle, Lügen und Rollenbilder gehören dann der Vergangenheit an. So viele neue Möglichkeiten und so viel frei fließende Energie standen dir sicher noch nie zur Verfügung 🌈.

Also, Du entscheidest: Team Krise oder Team Aufbruchstimmung?

Wie immer, gegen liken und teilen habe ich nix 😇.

LOVE 💗,
Jenny,

Hello Butterfly 🦋, heute geht es um das Thema Energie. Und zwar darum, wie Du dich fühlst wenn deine Energie hoch ist. E...
03/03/2023

Hello Butterfly 🦋,

heute geht es um das Thema Energie. Und zwar darum, wie Du dich fühlst wenn deine Energie hoch ist.

Erst wollte ich auch etwas dazu schreiben, wie Du dich fühlst, wenn deine Energie niedrig ist. Das war mir dann aber zu negativ und ich glaube, Du weißt auch wie sich das anfühlt. Es ist ja ganz menschlich, dass unser Energie-Niveau ständig im Wandel ist, die besagte Energie-Lotterie.

Trotzdem ist es schöner, wenn mehr Energie da ist. Du erkennst es daran, dass dir das Leben leicht fällt und es sich auch leicht anfühlt. Also Du lebst und fühlst dich dabei getragen und unterstützt.

Du kannst klare und schnelle Entscheidungen treffen. Das liegt daran, dass Du deine Intuition, deine innere Stimme deutlich hörst und ihr auch folgst.

Du spürst Fülle und Reichtum wo Du früher vielleicht Mangel und Defizite wahrgenommen hast. Das kann in allen Bereichen des Lebens sein: Zeit, Aufmerksamkeit, Geld, Freude, Möglichkeiten. Wenn deine Energie sich erhöht, ist von allem genug für dich da. Sogar mehr als Du brauchst, so dass Du großzügig teilen kannst.

Also, hast Du Lust auf mehr Energie?

In der Ausbildung beschäftigen sich die ersten Ausbildungstage genau damit. Wie kommt systematisch, effektiv, einfach und alltagstauglich mehr Energie in dein Feld hinein. Wo fließt Energie ab und wie kannst Du diese Zustände verändern. So dass sich dein Feld immer mehr auffüllt und Du alle positiven Effekte von mehr Energie wahrnehmen und auskosten kannst.

Es geht los am 25. März, also in gut drei Wochen. Dein Platz ist noch frei, also melde dich an wenn Du dabei sein willst. Und wenn Du noch Fragen hast, nur raus damit. Du erreichst mich auf allen bekannten Kanälen.

Wie immer, gegen teilen, weitersagen und empfehlen habe ich nix 😉.

Alles Liebe,
Jenny

http://www.butterflyoga.de/Ausbildung.html

Hello Butterfly 🦋, I love to see your grow!Heute habe ich ein kurzes, knackiges Statement von einer ehemaligen Teilnehme...
24/02/2023

Hello Butterfly 🦋,

I love to see your grow!

Heute habe ich ein kurzes, knackiges Statement von einer ehemaligen Teilnehmerin der Ausbildung, um dich neugierig zu machen 😉.

"Ich fühle mich bereichert, erleichtert, frei, selbstbewusst und orientiert. Ganz lieben Dank, liebste Jenny! Für die Freude, die Freiheit und den Zugang zur Quelle!“

Hat’s geklappt mit der Neugier? Mehr Infos und den direkten Weg auf meine Website findest Du hier http://www.butterflyoga.de/Ausbildung.html

Noch mehr Infos und einen kleinen Vorgeschmack auf das was noch alles möglich ist im Leben, gibt’s in der Broschüre. Schick mir eine kurze Nachricht und ich sende sie dir gerne zu.

LOVE 💗,
Jenny

Hello Butterfly 🦋, ich hoffe, Du bist gut durch die Karnevalstage geflattert und hast entweder gut gefeiert oder gut ent...
23/02/2023

Hello Butterfly 🦋,

ich hoffe, Du bist gut durch die Karnevalstage geflattert und hast entweder gut gefeiert oder gut entspannt.

Auch wenn ich im Moment viel unterwegs bin, zwischendurch ist immer noch Zeit, um ein, zwei Probleme zu lösen. Erst gestern war eine Klientin zur Einzel-Sitzung bei mir.

Gegen Ende jedes Termins frage ich mein Gegenüber, wie er sich fühlt und wie sich das Thema, mit dem er gekommen ist, verändert hat. So auch gestern. Die Antwort sah ungefähr so aus: Ich fühle mich gut und ehrlich gesagt, weiß ich gar nicht mehr warum ich ursprünglich da war.

Wir haben natürlich erstmal losgekichert. Aus Entspannung und Erleichterung wird einfach auch sehr schnell Freude und Lebendigkeit. Da darf man auch mal albern werden.

Als Fazit, würde ich ganz erst gemeint sagen: Besser kann es nicht laufen. Wenn ich mich nicht mehr an mein Problem erinnere, dann ist es wohl gelöst ✨.

Unten findest Du noch das ganze Feedback. Also wenn Du ein Problem hast, was demnächst Geschichte sein darf, melde dich gerne.

Wenn Du selber lernen möchtest, wie Du Probleme in Luft auflöst, am 25. März beginnt die Ausbildung in Energiearbeit. Es gibt noch freie Plätze. Und Probleme gibt es auch genug, die schnell und leicht verwandelt werden möchten.

LOVE 💗,
Jenny

28/01/2023

Liebe Atem & Yoga Freund*innen, heute geht es um deine kreative Kraft. Bist du bereit für den Wandel?

Hello Butterfly 🦋,alle Jahre wieder kommt meine Frage an dich: Hast Du schon ein Motto für das neue Jahr? Falls Du eine ...
21/12/2022

Hello Butterfly 🦋,

alle Jahre wieder kommt meine Frage an dich: Hast Du schon ein Motto für das neue Jahr?

Falls Du eine Erinnerung brachst oder erst dieses Jahr dazu gekommen bist, hier meine Gedanken warum eine Motto so wertvoll und wichtig ist:

Du entscheidest damit bewusst, in welche Richtung deine Aufmerksamkeit und deine Energie fließt. Welche Atmosphäre möchtest Du für dich kreieren? In welchem Umfang möchtest Du wachsen, entspannen, etwas Neues in dein Leben holen oder Ideen und Visionen umsetzen?

Achte darauf, dass dein Motto positiv formuliert ist. Dass es offen und konkret gleichzeitig ist. Wenn Du das Wort oder den Satz sagst, laut oder im Geist, wie fühlt es sich an? Schwingt es durch und verbindet es sich mit dir? Freust Du dich auf das kommende Jahr, dass unter diesem, deinen Stern ✨ steht?

🌟Ich freue mich, wenn Du mir dein Motto 2023 verrätst!🌟

Wenn Du „Nachhilfe" brauchst, unterstütze ich dich gerne persönlich mit einer Sitzung zum loslassen, zum aufbauen und/ oder zum finden deiner Kreativität. Ein paar Möglichkeiten für einen Termin gibt es noch bis Jahresende. Wenn Du ein bißchen flexibel bist, finden wir beide bestimmt etwas passendes.

Und jetzt noch eine Terminankündigung: Zwischen den Tagen gibt es einen Workshop von Eloi Yvonne Behnke und mir in Bergisch Gladbach. Hier sind aktuell noch 2 Plätze frei. Also wenn Du Lust auf detox und selfcare hast, melde dich fix bei mir an. Alle Infos findest Du unten auf dem virtuellen Flyer.

Und jetzt wünsche ich dir entspannte und friedliche Weihnachtstage und natürlich einen guten Rutsch! Wir sehen uns im neuen Jahr!

LOVE 💗,
Jenny

Hello Butterfly 🦋, ich weiß nicht wie’s bei dir ist, aber bei mir gibt es einige Sachen, da denke: Das ist jetzt aber da...
14/12/2022

Hello Butterfly 🦋,

ich weiß nicht wie’s bei dir ist, aber bei mir gibt es einige Sachen, da denke: Das ist jetzt aber das letzte Mal. Wirklich! Zum Beispiel ausgehen in hohen Schuhen. Jedes Mal, das letzte Mal, zumindest am nächsten Tag.

Die Ausbildung im Energetischen Coaching ist auch sowas. Ich bilde mich ständig weiter und erforsche neue Methoden, die meine jetzigen ergänzen. Dabei denke ich manchmal, dass ich den neuen heiligen Gral gefunden habe und jetzt alles nur noch „SO“ mache.

Und dann stelle ich wieder fest, eine solide Grundlage, ein tieferes Verständnis für Zusammenhänge und Details sind durch nichts zu ersetzen. Genau dann ist es wieder Zeit für eine neue Runde der Ausbildung.

In diesem Durchgang, der letzte aller Zeiten versteht sich 😉, liegt der Fokus auf der Arbeit mir Gruppen. Natürlich erstmal über den Weg der Arbeit im Einzel, aber danach gibt es mehr Zeit dafür als in den letzten Jahren. Du lernst nicht nur wie Du Gruppen zusammenschließt, sondern auch wie Du sie durch verschiedene Prozesse führst.

Meine untrügliche Intuition hat mir geflüstert, genau DAS brauchen wir alle im Moment sehr.

Zum ersten Mal gibt es auch eine ausführliche Info-Broschüre. Dort findest Du mehr zu den Inhalten, Teilnehmerstimmen aus den vergangenen Jahren und natürlich auch alle Konditionen und Teilnahmevoraussetzungen. Eine kurze Nachricht reicht und ich sende sie dir als PDF zu.

Unten findest Du noch hübsch aufgemacht ein paar Eckdaten. Da findest Du auch die Termine für die Info-Abende. Natürlich freue ich mich, wenn Du diesen Post mit interessierten Freunden teilst. Vielleicht warten ja einige schon darauf, dass es wieder eine Ausbildung gibt.

LOVE 💗,
Jenny

Hello Butterfly 🦋, zum Jahresende komme ich wieder mit dem Thema „Loslassen“. Wie jedes Jahr 😉. Nur dieses Jahr ist es s...
16/11/2022

Hello Butterfly 🦋,

zum Jahresende komme ich wieder mit dem Thema „Loslassen“. Wie jedes Jahr 😉. Nur dieses Jahr ist es sogar noch dringender.

Wenn Du dich müde, überfordert und fast schon vergiftet fühlst, bist Du auf jeden Fall nicht alleine. Nach gut 2 1/2 Jahren Schreckensnachrichten „Wir werden alle sterben durch einen Virus. Wir werden alle sterben durch Atomwaffen. Wir werden alle sterben, weil wir erfrieren. Wir werden alle sterben, weil wir nichts mehr zu essen haben.“ ist das auch wirklich kein Wunder.

Sicher ist auf jeden Fall: Jeder von uns wird irgendwann sterben. Und bis dahin werden wir leben. Und unser Leben wird durch die Qualität unserer Gedanken und Gefühle bestimmt. Aber lass mich vorne anfangen: Denn als erstes kommt deine Wahrnehmung. Durch deine Sinnesorgane nimmst Du permanent bewusst und unbewusst Eindrücken auf. Das alles wird in Gedanken, Gefühle und letztendlich in feste Materie, deinen Körper und auch alles was dich umgibt, umgewandelt.

Also ungefähr so wie „Du bist was Du isst“. Außer, dass es hier nicht nur um Pommes und grüne Smoothies, sondern auch um Medienkonsum, die Menschen, mit denen Du dich umgibst und die Dinge, mit denen Du dich beschäftigst, geht.

Du siehst, es ist wirklich wirklich ganz besonders wichtig, das Jahr und die Eindrücke, die sich festgesetzt haben, zu detoxen.

Wenn Du dir am 26. November einen ganzen Tag dafür Zeit nehmen kannst, sei beim Workshop von Dina und mir dabei. Wenn Du individuelle energetische Unterstützung brauchst, melde dich für eine Einzel-Sitzung.

Und wenn Du andere Geheimrezepte hast, freue ich mich, wenn Du sie mir schreibst ✨.

LOVE 💗,
Jenny

https://www.tajetgarden.de/event/detox-on-all-levels-mit-dina-wolter-jennifer-kierschniok/

Hello Butterfly 🦋, ich freue mich auf den Mittwoch Abend mit Sven im Tajet Garden. Sven wird Dina Wolter und mich an ein...
14/11/2022

Hello Butterfly 🦋,

ich freue mich auf den Mittwoch Abend mit Sven im Tajet Garden.

Sven wird Dina Wolter und mich an einem Tag in unserem neuen Training "Kraft der Kreation" unterstützen.

Wenn Du schon mal rein schnuppern möchtest, was dich erwartet, sei dabei.

Du kannst dich ganz easy über diesen Link anmelden: https://www.eventbrite.de/e/1611-sven-blumenrath-intuition-achtsamkeit-sinneserleben-tickets-449367088057?aff=erelexpmlt

LOVE 💓,
Jenny

Experte für das Thema Sven Blumenrath gestaltet den Mittwoch 16.11.2022

In seiner Arbeit als Coach trifft Sven auf die unterschiedlichsten Menschen. Allen gemein ist, dass sie diesen kleinen Schritt an die Grenze der wagen wollen oder auch darüber hinaus:

Intuition, Achtsamkeit & Sinneserleben 

Vorbereitung: 0 Minuten 

Zubereitung: 3 Sekunden

Zutaten: 5 x Achtsamkeit, einen tiefen Atemzug, etwas Selbstliebe, ein bisschen Intuition und eine kleine Prise Mut. 

Ein Rezept, das viel Wahrnehmung und Bewusstsein enthält: Es hilft dir, mit einer liebevollen Art zu dir selbst, lockerer und schlagfertiger im Alltag zu agieren. Die Zutaten hierfür hast du garantiert dabei. 
Freue dich auf einen Abend, an dem du mit Intuition, Achtsamkeit und Sinneserleben, das Rezept spielerisch kennenlernst.  

Wann: 16.11.2022 von 20:00-20:15
Wo: Tajet Garden, Alteburger Str.250, 50968 K
Preis: 15€

Herzlich willkommen zum

Lovely Butterfly 🦋, die Jahresmitte ist überschritten und die Energie rollt geradezu wie eine Welle auf das Jahresende z...
10/09/2022

Lovely Butterfly 🦋,

die Jahresmitte ist überschritten und die Energie rollt geradezu wie eine Welle auf das Jahresende zu.

Vielleicht spürst Du es persönlich noch nicht so stark wie ich. Ich gebe zu, ich bin damit auch immer ein bißchen früher dran. Die Planungen für Trainings, Ausbildungen und Workshops, die 2023 an den Start gehen, laufen bei mir auf Hochtouren.

In diesem Jahr habe ich im November noch einmal göttliche Unterstützung für dich.

🕉 Divine! The Power of Transformation 🕉

Echte Erneuerung, echte Transformation kann nur geschehen wenn der Raum frei ist. Du triffst an vier Abenden die Experten: innen für mutiges Loslassen. Kraftvolle Götter und Göttinnen unterstützen dich dabei, das Alte gehen zu lassen und viel Platz und Freiheit für das Neue zu schaffen.

Jeder Abend besteht aus einem kurzen Teil, in dem Du Hintergrundinformationen zu den jeweiligen Göttern/ Göttinnen bekommst und aus zwei Meditationen, die dich unterstützen blockierte Energien wieder fließen zu lassen und dich mit neuer, frischer, positiver und vor allem göttlicher Energie aufzufüllen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur Lust und Freude, dich auf etwas Neues einzulassen.

Jeweils dienstags (08., 15., 22. und 29.11.2022) von 19 - 20.30 Uhr via Zoom. 108 Euro pro Person. Alle Abende werden aufgezeichnet und Du kannst sie in deinem Tempo nach- oder wiederholen.

Ich freue mich, wenn Du dabei bist und wie immer: Gegen weitersagen und Freunde einladen habe ich generell nix 😉.

LOVE 💗,
Jenny

29/08/2022

Jeden Mittwoch um 20:00 findet ab September ein Erlebnisabend mit einem eigenen Thema statt.

Lovely Butterfly, seit ungefähr 11 Jahren nehme ich mir morgens bewusst Zeit, um in den Tag zu starten. Mein Programm ha...
23/08/2022

Lovely Butterfly,

seit ungefähr 11 Jahren nehme ich mir morgens bewusst Zeit, um in den Tag zu starten. Mein Programm hat sich im Laufe der Jahre natürlich immer wieder verändert. Es ist mal kurz und knackig und mal ausgedehnter. Darauf verzichten möchte ich aber nie mehr.

An jedem Morgen hat jeder Mensch - Du, ich und alle anderen auf dieser Welt - die Möglichkeit seinem Tag eine bewusste Richtung zu geben. Ruhe und Zufriedenheit zieht sich genauso durch den Tag wie Zeitdruck und Stress, Klarheit und Fokus genauso wie Überforderung.

Wenn Du im September jeden Tag mit einer positiven Einstellung beginnen möchtest, sei beim "Mindful Morning“ Programm dabei. Hier findest Du alle Infos und wenn Du noch andere Menschen davon begeisterst, gibt es sogar einen Rabatt, so sehr liegt mir das Thema am Herzen.

Mindful Morning - Dein bewusster Start in den Tag

Zwei Wochen lang darfst Du von Montag bis Freitag mit Bewegung und Meditation deinem Tag eine bewusste Richtung geben. Für mehr Klarheit, Fokus und Zufriedenheit.

Alle Bewegungseinheiten finden im Stehen statt, Du kannst also neben deinem Bett oder deinem Schreibtisch starten. Alle Meditationen finden im Sitzen statt. Auch hier hast Du „freie Platzwahl“, von der Bettkante bis zum Bürostuhl ist alles möglich.

Start: Montag, 05. September. Gruppe 1 von 07.00 bis 07.30 Uhr, Gruppe 2 von 08.00 bis 08.30 Uhr via Zoom. Du kannst bei Bedarf zwischen den Gruppen wechseln.

Preis: pro Person 270 Euro, bring a friend pro Person 216 Euro. Wenn Du dich mit deinen Freunden oder Kollegen als Gruppe (mindestens 5 Personen) anmeldest, reduziert sich der Preis pro Person auf 108 Euro. Bitte melde dich mit einer kurzen E-Mail an jenny@butterflyoga.de an. Wenn Du dich mit einem Freund oder als Gruppe anmeldest, ist es super wenn einer federführend die Anmeldung übernimmt.

Lass uns die Welt gemeinsam ein bisschen schöner machen! Und wie immer, gegen weitersagen und weiterleiten habe ich generell nix 😉.

LOVE 💗,
Jenny

Lovely Butterfly 🦋, alles ist leichter, wenn die Energie fließt und an den richtigen Stellen zum Einsatz kommt. Die To-D...
28/06/2022

Lovely Butterfly 🦋,

alles ist leichter, wenn die Energie fließt und an den richtigen Stellen zum Einsatz kommt. Die To-Do-Liste wird beschwingt erledig und generell fühlt sich das Leben wie ein schöner, harmonischer und freudvoller Fluss an.

Wenn Du zum Beispiel müde und träge bist, ist in deinem Energiefeld die Energie an den falschen Stellen. Sehr wahrscheinlich ist sie dort festgesetzt oder eingeschlossen. Sprich, die Energie stagniert. Das kann sich schon mal so anfühlen, als sei man wie gelähmt. Jede Handlung fühlt sich erstmal schwer und nach einer riesigen Aufgabe an.

Jetzt stell dir mal vor, Du hast eine Möglichkeit von a) müde und träge zu b) beschwingt und tatkräftig zu kommen. Wäre das nicht absolut fantastisch?

Genau diese Lösung gibt es im Juli bei den Heilsilben Workshops. Raus aus der Stagnation, der Müdigkeit, der Trägheit und rein in den Flow, die Kraft, die Freude, die Ausdauer, die Tatkraft.

Wie immer online, live und mit Aufzeichnung. Wie immer von 10 - 13 Uhr, an zwei Tagen. Erstmal die „Pflicht“, am 09. Juli wird aufgelöst und Raum geschaffen und dann die „Kür“, am 23. Juli werden die positiven Qualitäten integriert. Wie immer 108 Euro pro Person. Melde dich mit einer kurzen Nachricht an, wenn Du dabei sein möchtest.

LOVE 💗,
Jenny

Work with me 1:1Energiearbeit und Karma Clearing befreien dich genau dort von deinen Blockaden, wo der begrenzte Verstan...
27/06/2022

Work with me 1:1

Energiearbeit und Karma Clearing befreien dich genau dort von deinen Blockaden, wo der begrenzte Verstand nicht hinkommt.

Wenn die Blockaden erstmal aufgelöst sind, fließt die Energie wieder frei und steht dir wieder zur Verfügung.

Dein Thema verändert sich dadurch. Du verlässt die Problemebene und siehst Lösungen, die dir leicht fallen und zu dir und deinem Wesen passen.

Ja, es darf einfach sein!

Alle 1:1 Sessions finden über Zoom statt, dauern 90 Minuten und kosten 165 Euro. Schick mir eine Nachricht und wir finden einen passenden Termin für dich.

Lovely Butterfly 🦋, hier kommt das Wort zur Dankbarkeit, Teil 3 ☺️. Heute möchte ich ein Stimme aus der Butterfly-Commun...
24/06/2022

Lovely Butterfly 🦋,

hier kommt das Wort zur Dankbarkeit, Teil 3 ☺️. Heute möchte ich ein Stimme aus der Butterfly-Community mit dir teilen. Ich hoffe, sie inspiriert dich und macht dir mehr oder noch mehr Lust auf Dankbarkeit!

Wenn Du noch auf der Suche bist, wofür Du dankbar sein kannst, schau doch mal an folgenden Stellen:

Was kommt aus dir selbst? Etwas was Du gelernt hast, ein Talent, etwas was Du geschafft hast, etwas was zu deinen persönlichen Qualitäten/ Charaktereigenschaften gehört.

Was kommt von außen? Gute Bedingungen, glückliche „Zufälle", Menschen, die dich unterstützen.

Und hier noch einmal in aller Deutlichkeit: Es muss nicht groß, kompliziert oder sehr sehr besonders sein. Es geht darum, deine Aufmerksamkeit auf das Gute, das Schöne und das Positive zu lenken. Probier’s doch am Wochenende einfach mal aus und teil gerne deine Erfahrungen gerne mit mir.

LOVE 💗,
Jenny

Adresse

StammStr. 78 C
Cologne
50823

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Butterflyoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Butterflyoga senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Finde deinen eigenen Weg.

Beratung und Coaching für Entwicklung und Entfaltung. Schau dir Referenzen von meinen Klienten an http://www.butterflyoga.de/coaching/erfolgsgeschichten.html