Physio Coach Cologne bietet dir verschiedene Möglichkeiten fitter - stärker - gesünder zu werden
- Personal Training
- Nordic Walking
- funktionelles Rückentraining
- Training bei orthopädische Beschwerden (Knie, Schulter, Hüfte, Rücken etc.)
- Fitness Workouts in der Gruppe oder im Einzeltraining
- Outdoorfitness
- Einstieg/Wiederbeginn Lauftraining
- Krafttraining
- Ernährungsberatung
- Taping (Kinesio- oder stabile Tapeanlagen)
- ...
Zielgruppe sind alle, die unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte fitter - gesünder - stärker werden wollen. Benötigt ihr Hilfe beim richtigen Training? Habt ihr Lust gemeinsam mit anderen Sport zumachen, aber wollte nicht unbedingt in einem Fitnessstudio trainieren oder erst gar nicht das Wohnzimmer verlassen? Wie könnt Ihr euch ernähren um eure Ziele besser zu erreichen? Eure Physiotherapie ist vorbei, aber ihr wünscht euch bei den ersten Schritten wieder Sport zu treiben, von einem Physiotherapeuten begleitet und beraten zu werden?
..wenn Ihr eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten könnt, dann lohnt es sich mit mir Kontakt aufzunehmen. Ich kann euch sicherlich weiterhelfen. Euer PhysioCoach Cologne
Kathrin
Meine Qualifikationen:
- Physotherapeutin (Bachelor of Physiotherapy, NL)
- Sport- und Fitnesstrainerin (IST Diplom)
*Personal Training
*Fitnesstraining
*Medizinische Trainingsthearpie
*Sporternährung
- Nordic Walking Instructor
- Rückenschulleiterin
