11/11/2025
Bildschirmarbeit macht die Augen müde. Wir zeigen einfache Augenübungen und Entspannungstechniken, die Sie direkt in den Alltag einbauen können. Entlasten Sie Ihre Augen und bleiben Sie produktiv. Jetzt unseren neuen Beitrag lesen.
Die meisten Menschen verbringen heute einen Großteil ihres Tages vor Bildschirmen, sei es am Computer, Smartphone oder Tablet. Diese intensive Beanspruchung kann zu typischen Beschwerden wie Müdigkeit, Trockenheit und im schlimmsten Fall zu Kopfschmerzen führen. Gezielte Augenübungen und Entspan...