17/12/2025
FORTBILDUNG: Aqua-Fit in der Schwangerschaft.
>> 14./15. Februar 2026 in Köln
ANMELDUNG: www.promedica.koeln
info@promedica.koeln
Fitness, gesunde Bewegung und Geburtsvorbereitung im Wasser (Zertifiziert mit 17,3 UE)
Fortbildung für Hebammen, Therapeuten, Kursleiter & Trainer.
Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes Training im Wasser.
Über ein dosiertes Ausdauertraining in Form von Aquajogging, gezielter Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu werden die Gesundheit und das Wohlempfinden von Mutter und Kind unterstützt.
Das Training wird auf die Veränderungen der Schwangerschaft abgestimmt. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden z.B. Kreuz- und Rückenschmerzen, Symphysenprobleme, Ischialgieformen, Varizen, Venen-Lymph-Stau, etc. werden gelindert oder vorgebeugt.
Veranstaltungsort: Krieler Welle in Köln