Angela Vog

Angela Vog Ich helfe Müttern dabei, einen entspannten und strukturierten Familienalltag aufzubauen. Ich bin gebürtige Kölnerin, hier lebe und arbeite ich auch.

Hallo, ich bin Angela Vog, Yoga- und Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin, Grafikdesignerin und Illustratorin. Eine Frage die ich häufig höre ist: „Wie passen Yoga, Ernährung und Grafikdesign eigentlich zusammen?“ Am leichtesten beantwortet sich diese Fragen, indem ich mein Herzensanliegen erkläre. Mein Herzensanliegen ist es, den Menschen dabei zu helfen, sich und ihren Körper besser kennen und lieben zu lernen und ihm zu vertrauen. Ich möchte den Menschen helfen zu ihrer eigenen Stille zu kommen. Ihre Träume und Visionen zu erreichen und ihnen einen sicheren Raum dafür geben. Durch Yoga habe ich mich selbst besser kennen gelernt. Nicht nur meinen Körper, sondern auch, was ich eigentlich im Leben machen möchte. Meditation ist immer wieder ein Anker und Ruhepol. Häufig bekomme ich meine kreativen Ideen während ich meditiere, Yoga praktiziere oder Spazieren gehe. Beim Illustrieren und Hand Lettering komme ich häufig in einen meditativen Zustand, sodass ich die Zeit vergesse und es für mich ein weiterer Ruhepol ist. Durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung können wir unseren Körper stärken, schützen und unterstützen.

✨ *Raunächte feiern – deine magische Zeit des Loslassens & Neubeginns* ✨Zwischen den Jahren öffnet sich ein Raum voller ...
03/12/2025

✨ *Raunächte feiern – deine magische Zeit des Loslassens & Neubeginns* ✨

Zwischen den Jahren öffnet sich ein Raum voller Mystik, Klarheit und Transformation.

Räuchern, Orakelkarten, 13 Wünsche & Reflexion – die Raunächte laden dich ein, bewusst ins neue Jahr zu starten.

Bist du bereit? 🔥✨

🍂 *Familienzeit im Herbst* – das bedeutet für uns: raschelndes Laub, selbstgebastelte Laternen, Kürbisse bemalen & gemüt...
24/09/2025

🍂 *Familienzeit im Herbst* – das bedeutet für uns: raschelndes Laub, selbstgebastelte Laternen, Kürbisse bemalen & gemütliche Kuschelabende mit Kakao und Bilderbüchern. 🧡

In meinem neuen Blogartikel teile ich unsere liebsten Rituale & Ausflugstipps mit Kleinkind – für unvergessliche Momente draußen und drinnen. ✨

👉 Lies jetzt nach, wie du den Herbst mit kleinen Kindern bewusst und liebevoll gestalten kannst.

✨ Die Magie der Kakaozeremonie ✨Hast du schon einmal eine Tasse Kakao getrunken, die nicht nur deinen Körper wärmt – son...
03/09/2025

✨ Die Magie der Kakaozeremonie ✨

Hast du schon einmal eine Tasse Kakao getrunken, die nicht nur deinen Körper wärmt – sondern auch dein Herz öffnet?

In meinem neuen Blogartikel nehme ich dich mit in die Welt der Kakaozeremonien:

🌿 Was sie bedeuten

🌎 Woher sie kommen

💫 Wie sie wirken

💖 Und warum sie so viele Frauen berühren

Gönn dir einen Moment der Ruhe, tiefer Verbindung und Selbstfürsorge.

👉 Jetzt lesen & eintauchen!
https://angelavog.de/die-magie-der-kakaozeremonie-bedeutung-ablauf-und-wirkung/

✨ *Mehr Gelassenheit im Familienalltag?*Achtsamkeit muss kein Extra-To-do sein – schon kleine Momente der Präsenz können...
27/08/2025

✨ *Mehr Gelassenheit im Familienalltag?*

Achtsamkeit muss kein Extra-To-do sein – schon kleine Momente der Präsenz können Großes bewirken. 🌱💛

In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir einfache, alltagstaugliche Ideen, wie du mehr Ruhe, Verbindung und Mitgefühl in euer Familienleben bringen kannst.

👉 Lies jetzt rein und entdecke kleine Schritte mit großer Wirkung!

https://angelavog.de/achtsamkeit-im-familienalltag-leben/

Es ist wieder soweit. 🌕Am 05. September 2025 findet die nächste Vollmond Kakaozeremonie statt. Wir starten diesen Abend ...
26/08/2025

Es ist wieder soweit. 🌕
Am 05. September 2025 findet die nächste Vollmond Kakaozeremonie statt.

Wir starten diesen Abend mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, gefolgt von einer Meditation. Von da aus gehen wir über zu einem Vollmondritual, bei dem wir Altes loslassen werden, um mit Leichtigkeit in den neuen Mondzyklus zu starten. Abgerundet wird der Abend mit einer Yin Yoga Stunde und einer Sound Journey.

Die Kakaozeremonien findet in einem kleinen Kreis mit maximal 5 Teilnehmenden statt.

Anmeldung kannst du dich per Mail an: info@angelavog.de

Ich freue mich auf dich 🪷

✨️5 Geheimnisse für einen entspannteren Mama-Alltag ✨Manchmal braucht es gar keine großen Veränderungen – sondern nur kl...
09/07/2025

✨️5 Geheimnisse für einen entspannteren Mama-Alltag ✨

Manchmal braucht es gar keine großen Veränderungen – sondern nur kleine Tricks mit großer Wirkung. 💡💛

In meinem neuen Blogartikel verrate ich dir:

✔️ Warum ein Mini-Essensplan so viel Stress spart

✔️ Wie du dir kleine Ruheoasen schaffst

✔️ Warum dein Morgen am Abend beginnt

✔️ Weshalb Schlaf deine Superkraft ist

✔️ Und wie „Weniger Termine“ dein Leben verändert

Du darfst es dir leicht machen, Mama. 🫶

👉 Lies den Artikel jetzt auf dem Blog!
https://angelavog.de/entspannten-mama-alltag-5-geheimnisse-fuer-einen-entspannten-mama-alltag/

Weniger Hektik, mehr Miteinander.  Slow Living mit Kindern bedeutet: bewusster leben, den Moment genießen und gemeinsam ...
02/07/2025

Weniger Hektik, mehr Miteinander.
Slow Living mit Kindern bedeutet: bewusster leben, den Moment genießen und gemeinsam wachsen. In meinem neuen Blog-Post teile ich Tipps und Inspiration, wie Entschleunigung euren Familienalltag bereichern kann. 💛

👉 www.angelavog.de/angelas-blog/

Kleine Auszeit gefällig?Elternsein ist wunderschön – aber auch fordernd. In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir 5 ein...
25/06/2025

Kleine Auszeit gefällig?

Elternsein ist wunderschön – aber auch fordernd. In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir 5 einfache Entspannungsübungen, die du trotz Kleinkind im Alltag umsetzen kannst. Kurz, effektiv & alltagstauglich! 💆‍♂️💖

👉 www.angelavog.de

🧘‍♀️ Kleine Auszeit gefällig?Elternsein ist wunderschön – aber auch fordernd. In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir ...
25/06/2025

🧘‍♀️ Kleine Auszeit gefällig?

Elternsein ist wunderschön – aber auch fordernd. In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir 5 einfache Entspannungsübungen, die du trotz Kleinkind im Alltag umsetzen kannst. Kurz, effektiv & alltagstauglich! 💆‍♂️💖

👉 www.angelavog.de

Litha & Mittsommer– Zeit, das Licht zu feiern! 🌞Zur Sommersonnenwende steht die Sonne am höchsten Punkt, die Natur zeigt...
18/06/2025

Litha & Mittsommer– Zeit, das Licht zu feiern! 🌞

Zur Sommersonnenwende steht die Sonne am höchsten Punkt, die Natur zeigt sich in voller Fülle. Ein kraftvoller Moment für Dankbarkeit, inneres Wachstum und neue Visionen. 🌿🌺

In meinem neuen Blogpost erfährst du:

🌞 Die Bedeutung von Litha

🌿 Rituale & Impulse für dein Mittsommerfest

🕯️ Wie du diese besondere Zeit bewusst erleben kannst

✨ Gesund. Gelassen. Glücklich. ✨Selbstfürsorge ist kein Luxus und auch kein Egoismus. Sie ist deine Kraftquelle. Dein in...
11/06/2025

✨ Gesund. Gelassen. Glücklich. ✨
Selbstfürsorge ist kein Luxus und auch kein Egoismus. Sie ist deine Kraftquelle. Dein inneres „Ich seh dich, Mama – du machst das gut.“

🧘‍♀️ 5 kleine Ideen für deinen Alltag:

💫 5 Minuten Ruhe am Morgen

💫 Liebevoll Nein sagen

💫 Kleine Pausen – ganz bewusst

💫 Bewegung, wie’s gerade passt

💫 Ehrlicher Austausch mit anderen

👉 Dein Wohlbefinden ist die Basis für alles.

Also: Atme tief durch, sei gut zu dir – du bist wichtig. 💕

Kakao Workshop - Beginne deine Reise mit Kakao MamaSamstag, 21. September 2024Bereite deinen eigenen zeremoniellen Kakao...
19/09/2024

Kakao Workshop - Beginne deine Reise mit Kakao Mama
Samstag, 21. September 2024

Bereite deinen eigenen zeremoniellen Kakao zu, erschaffe einen geschützten Raum und nähre deinen Körper, Geist und Seele. Der Workshop richtet sich an alle, die ihre eigene Kakao Zeremonie bei sich zu Hause machen möchten. Wir gehen auf die Geschichte, die Wirkung und die Zubereitung von Kakao ein. Du hast die Möglichkeit mehrere Rezepte und Kakaosorten auszuprobieren, sodass du dich sicher fühlst, zeremoniellen Kakao auch zu Hause zuzubereiten.

Anlässlich der Herbst Tagundnachtgleiche beenden wir den Workshop mit einem Mabon Special. 🍂

Anmeldung könnt ihr euch über die Homepage www.el-malu.de

Die unterschiedlichen Kakaosorten, die wir zusammen trinken werden sind von .spirit. ❤️

Mit dem Code ANGELA10 erhaltet ihr bei eurer Bestellung 10% Rabatt. Also legt euch einen kleinen Vorrat für die Herbsttage an und startet in die dunkle Jahreshälfte mit einer wärmende Tasse Kakao.






Adresse

Mittelstraße 3
Cologne
50996

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