Body Works Cologne

18/04/2026

Ashtanga Vinyasa Yoga Foundation Workshop
01.05. – 03.05.2026
(Bei Interesse bitte eine Nachricht per Instagram)

Tauche drei Tage lang in die Welt des Ashtanga Vinyasa Yoga ein – perfekt für Einsteiger:innen und alle, die ihre Praxis von Grund auf verstehen und vertiefen möchten.

Lerne die essenziellen Basics wie Ujjayi-Atmung, Bandhas, Vinyasas und die korrekte Ausrichtung in fundamentalen Asanas. Wir verbinden Theorie und Praxis, damit du nicht nur „mitmachst“, sondern wirklich verstehst, wie dein Körper arbeitet – für mehr Kraft, Stabilität und mentale Klarheit.

Dich erwarten:

* Tägliche Mysore Praxis
* Hands-on Workshops zu Technik, Alignment & Körperverständnis
* Gezielte Vorbereitungsübungen für eine gesunde, nachhaltige Praxis
* Raum für Fragen, Austausch & persönliche Entwicklung

👉 Ideal, um deine Yoga Journey richtig zu starten oder auf das nächste Level zu bringen.

Preis: 150 € (3 Tage)
Zeiten:
Mysore 9–11 Uhr
Workshop 14–17 Uhr

Sichere dir deinen Spot – die Plätze sind limitiert.

16/04/2026

I never thought I will make it, easy is not but it show that little by little and slowly you may go where you never thought possible

21/03/2026

Don’t miss it! Tomorrow at 12.30 Uhr at Body Works Cologne flavia will help you to restore alignement in your legs and feet. 25€

15/03/2026

27/02/2026

24/02/2026

19/02/2026

Use the Easter holidays to begin your journey with the Foundation Teacher Course!
Follow up with the Supervision Course in summer and step into autumn ready for your final certification.

Direct message us here on Instragram for signing up!

Commit. Grow. Certify. ✨

06/02/2026

Wir haben (nur) noch 2 Plätze für den einmaligen Sonntags-Workshop:
Freier Nacken & Strahlendes Gesicht ✨

Schließt euch für den 90 minütigen Kurs um 12:30 an. Kursgebühr sind 25€. Und Anmeldung per Instagram Nachricht, info@bodyworkscologne.de (Mail) oder Per Link in unserer Story.

90 Minuten loslassen, entspannen und aufblühen. Für einen gelösten Nacken, ein entspanntes Gesicht und mehr Leichtigkeit und natürliche Strahlkraft.

Wir freuen uns auf euch!

28/01/2026

19/01/2026

4.9 ⭐️ on – thank you so much 🤍

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We’re always listening ❤️