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Praxis Dr. med. Karsten Behle

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Praxis Dr. med. Karsten Behle

Privatpraxis für Innere Medizin, Diabetologie, Lipidologie, Stoffwechseltherapie und Akupunktur

Meine Praxisphilosophie

Das Konzept dieser privatärztlichen Praxis ist die Grundlage für eine Medizin, wie ich sie mir vorstelle:

Nicht Ausgrenzung der gesetzlich Versicherten, sondern Befreiung von Beschränkungen in Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Hochgradig individualisierte Versorgung auf dem Boden des aktuellen wissenschaftlichen Standes der Medizin, ohne den Menschen als Ganzes aus den Augen zu verlieren. Exakte Diagnose von Erkrankungen und konsequente Behandlung sichern gesundheitliche Ressourcen. Jugendliche Vitalität erhalten – gesund Altern mit Lebensqualität.

21/01/2023

👤 Mindful - Achtsam 👤

Der Morgen hat sich noch nicht ganz entschieden…

…der Blick nach Osten zeigt einen strahlenden Himmel mit stahlkaltem blau…

…der Blick nach Westen zeigt die typischen grauen Wolken, die Schnee verreisen…

…auf dem saftigen Grün der Grashalme liegen zart die Eistropfen wie kleine Diamanten, die im frühen Licht funkeln…

…ich atme tief die kalte Luft und genieße den Schauer, der mit einer Gänsehaut über meinen Körper streicht…

…viel zu lange habe ich nicht hier angehalten, um die wahre Größe der ganz kleinen Dinge zu sehen und zu spüren…

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Start in das Wochenende. Ich wünsche euch allen immer wieder das Laute des Alltags gegen die flüsternde Schönheit und die blendende Größe gegen den Zauber des Kleinen tauschen zu können 🫶🏻🍀🙏🥰

19/01/2023

Wie sagte schon Roberto Blanco so schön …

„Ein bisschen Spaß muss sein“ 🥳

09/12/2022

Kairos und Chronos
Zeit und Gelegenheit
Teil 1

Der Tag ist bereits fortgeschritten als König Chronos vorbei schaut und mir einen Blick zuwirft, der aufrüttelt und zwischen verächtlich und bewundernd schwankt - Chronos, der Herr der Zeit ist unerbittlich und schreitet voran.

In seinem Schatten steht Kairos, schaut mir fest in die Augen und ich sehe ihn an. Ich sehe in Ihm Gelegenheiten und Aufgaben und der Herr des rechten Augenblicks blinzelt mir beinahe unmerklich zu.

09/12/2022

Kairos und Chronos
Zeit und Gelegenheit
Teil 2

Ich erkenne das Geschenk, den Hinweis der Zeit, die als Chronos gewandet mich in den Augenblick stößt. Dort steht Kairos und wartet. Er wartet nicht lange und zieht mit der Gelegenheit vorüber.

Zu oft lief ich der Zeit hinterher und sah nicht die Gelegenheit, den Kairos im wunderbaren Moment … bis ich die Ketten sprengte und zu sehen lernte…

27/11/2022

👤 Mindful - Achtsam 👤

Es ist Sonntag, und der Tag beginnt ohne Wecker…

…doch auch an diesem Tag tickt meine innere Uhr wie in jedem anderen Tag der Woche und weckt mich um 5:15 Uhr…

…ich drehe mich zur Seite und schaue auf die Uhr, drehe mich auf die andere Seite und höre das unendlich friedliche Atmen neben mir…

…doch dieser Sonntag ist kein freier Tag, da sowohl in der Praxis viel Arbeit auf mich wartet, als auch viele Menschen in unserem Kurs auf ihren Abschluss mit der Klausur zusteuern…

…also beginne ich diesen Tag wie jeden anderen, und es ist noch dunkel…

…als ich in Richtung Autobahn unterwegs bin, fällt mein Blick auf den Ort, an dem ich im Sommer so oft angehalten habe, und auch heute schlägt mich die Szene sofort in ihren Bann…

…obwohl die Zeit sehr knapp ist, halte ich für 1 Minute an und genieße den Anblick in der kalten Morgenluft…

…dieser kurze Moment schenkt mir die Kraft für den Tag, die Luft für den tiefen Atemzug und den Frieden für einen achtsam Umgang mit mir und der Welt…

Ich wünsche euch allen jenen magischen Moment, der in der Lage ist, alles zu verändern. Ich wünsche euch allen immer wieder die Freude zu spüren, dass auch im dunklen und schwierigen Situationen Mut, Liebe, Freude, Glück und Zuversicht der Lohn der eigenen Achtsamkeit sind.🤩🤩🤩

23/08/2022

👤 Mindful - Achtsam 👤

Das Licht des frühen Morgens hat mich auch heute wieder in seinen Bann gezogen. Ich stehe an meinem Feld und genieße den Duft und kräftigen Geschmack des Kaffees. Es ist noch leicht kühl und die Luft riecht nach der Feuchtigkeit der Nacht und trägt schon ein ganz klein Wenig Herbstanfang …

… doch schon stimmt sich die Sonne gegen diesen Eindruck und nimmt mich mit in einen neuen Sommertag.

🥰☀️☀️☀️☀️☀️☀️🥰

18/08/2022

Selbst[Hin]Gabe

Dem Moment im Bewusstsein - dem Jetzt an diesem Ort geb ich mich hin und lasse die Erwartung fahren, werd frei von Sinn und Ziel.

Mein Atem ist der Rhythmus - mein Puls der Reim dazu. Geh auf im Nichts, in der Bedeutungslosigkeit des Ganzen, wenn sich der Augenblick zum Universum dehnt.

In tiefer Erschöpfung wächst so die Kraft den Raum - die Zeit zu füllen mit Leben. So will ich und so werd ich. Geb mich nie auf - geb mich mir hin, dürstend nach dem Nektar der mich nährt.

Komm ich zur Ruh liegt im Bruchteil der Existenz das Geheimnis des Ganzen und die Kraft für die Unendlichkeit. So tauch ich auf aus der Untiefe der Vergangenheit und gleite sanft und voller Stärke der ewigen Ungewissheit entgegen, die meine Neugier nährt und mich bewegt.

23/05/2022

👤 Mindful - Achtsam 👤

- S P L I T -

Aufstehen nach dem Wecker, heute wie eine Qual, die Energie will nicht so recht kommen…

…routiniert den Aufgaben begegnen, abarbeiten, Standards mit Sahnehäubchen irgendwie aus der Retorte, trotzdem grundehrlich…

…Fühlen nur so zum Teil, Rest belegt und beschäftigt…

…Innenschau mit Stirnrunzeln…

…das Richtige tun, konstant, zuverlässig, den Ansprüchen genügen…

…dann finde ich den Augenblick, der mir die Kraft gibt zu tun was ICH will…

…im Spiegel sehe ich den Riss in der Realität, ungeschminkt, brutal ehrlich…

…und doch von ergreifender Wahrhaftigkeit…

…gespalten erscheint das Bild und doch ergeben beide Hälften zusammen das ganze ICH. Die Erkenntnis schenkt mir den Mut mich ganz zu leben, auch wenn es nicht jeder verstehen wird…

Ich wünsche Euch, alle eure Teile sehen zu lernen, sie respektieren zu können und mit diesem Bild des Ganzen nicht eine Zerrissenheit zu spüren, sondern diese wunderbare Pluralität als Grund für eure Einzigartigkeit lieben zu können. 🙏✨🙏✨🙏✨🙏

05/11/2021

Makronährstoffe - Biochemie der Ketose

26/10/2021

👤 Mindful - Achtsam 👤

All-Tag-Traum-Welt

Der Urlaub klingt noch in mir nach und die Erinnerungen sind wach…

… ich betrete die Praxis mit einer inneren Spannung, es ist leise, dunkel, die Konturen sind noch unscharf…

… sofort entdecke ich den Stapel in meinem Pultordner und unwillkürlich zuckt mein Blick zur Seite, in Richtung Fenster …

… der Anblick der sich mir bietet ist grandios - nimmt mich augenblicklich ein und entführt mich noch einmal aufs Land, zu den Pferden, in den Galopp, zum Wind um die Ohren und zu dem unbeschreiblichen Duft von Heu mit dem wunderbaren Geräusch von kauenden Kiefern…

…dann verblasst der Moment …

…der Tag fordert alles von mir, fachlich, sozial, emotional - ich gebe mir Mühe die Haltung zu bewahren, wie der Admiral im Sturm und doch noch immer ich zu sein…

…etliche Stunden rasen unaufhaltsam an mir vorbei und irgendwann komme ich zu dem Punkt, an den ich den Schluss für heute lege…

…fast ungläubig schaue ich auf meinen eigenen Entschluss, der mich leicht werden lässt…

…die Praxis ist schon wieder dunkel, leise und die Konturen sind unscharf…

… der Schlüssel klickt im Schloss und das Licht geht aus, als ich nach Westen das Bild im Fenster erblicke…

…ich mache es auf, höre nicht den Lärm der Straße…

…es riecht ein wenig nach Heu und mir ist als hörte ich ein Kauen…

…mein Herz wird leicht und ein Lächeln entsteht ganz von allein…

Ich wünsche Euch einen wundervollen Abend und jeden Tag mindestens eine Erinnerung, die Euch selbst im Auge des Sturmes ein Lächeln schenken kann 😊☀️😊☀️😊☀️

Adresse

Bonner Straße 205
Cologne
50968

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Montag	08:00 - 13:00
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Donnerstag	08:00 - 13:00
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Telefon

+49221800432

Webseite

http://www.dr-behle.de/

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