20/01/2024
Die größten Struggle's in meinem Leben:
Ich war nicht in der Lage einfach "ich selbst" zu sein.
Jahrelang habe ich mich dem angepasst, was mein Umfeld, meine Arbeitstätigkeit, die Regularien mir vorgegeben habe. Ich wurde akzeptiert und gelobt weil ich gut angepasst war. Ich war das kleine, nette Mädchen und wurde dafür gemocht.
Ich habe materielle Geschenke mit Liebe verwechselt.
Ich war viele Jahre in einer Beziehung und später für ein Jahr in einer Ehe, in der ich - was ich erst viel später erkannt habe - mit materiellen Dingen in Schach gehalten wurde und das irgendwie als Liebe wahrgenommen habe.
Ich habe schon als Kind gelernt das Frauen alles tun müssen um die Familie zu versorgen.
Also habe ich mich auch um alles und jeden gekümmert und meine eigenen Bedürfnisse missachtet.
Lange hielt ich Meditation für albernen, spirituellen Kram.
Bis ich es selbst ausprobiert habe.
Was ich dadurch für mich erreicht habe:
1. Spirituelles Wachstum:
Ich durfte erkennen, dass Spiritualität nicht albern ist sondern mir geholfen hat zu wachsen und Meditation dafür gesorgt hat mich selbst besser kennenzulernen und eine tiefere Verbindung zu mir aufzubauen.
2. Förderung der mentalen Gesundheit:
Meditation hat mir geholfen mein allgemeines Wohlbefinden zu stärken.
3. Verbesserung des Schlafs:
Durch Meditation / Ausrichtung / Entspannung habe ich mir Räume geöffnet, meine Gedanken arbeiten und gleichzeitig pausieren lassen. Ich konnte anfangen alles fließen zu lassen. Mein Geist musste Nachts nicht mehr "arbeiten" und dadurch konnte ich Nachts wieder besser schlafen.
Bei all dem nehme ich dich mit. Wenn du es dir erlaubst.
Ich erlaube es mir.
Ich erlaube es dir.
➡️ Du möchtest in meiner Meditations-Ausrichtungsreise dabei sein?
➡️ nächster Termin:
31.01.2024, 20 - 21:30 Uhr via Zoom, 12€ p.P.
Schreib mir und melde dich an. Ich freue mich auf dich.
Corina ❤️