Provita Physio Cottbus

Provita Physio Cottbus Praxis für Physiotherapie , Stoßwellentherapie, Osteopathie ( Erwachsene und Babys ), Fasziendisto

Wir sind ein modernes Therapiezentrum mitten im Herzen von Cottbus. Für Ihre Gesundheit kombinieren wir therapeutisches Know-how mit hoch spezialisierter Medizingerätetechnik.

28/10/2025

Immer aufrecht sitzen? Falsch gedacht 😳
Viele glauben, eine perfekte Haltung heißt: immer gerade sitzen.
Aber der Körper liebt Abwechslung! Bewegung, Haltungswechsel und kleine Pausen halten dich wirklich gesund – nicht das starre Sitzen. 💡

24/10/2025

🎙️ Muskelkater – Zeichen für Fortschritt oder einfach nur Schmerz? 💪🔥
Wir sprechen über guten vs. schlechten Muskelkater – was dein Körper dir wirklich sagen will und warum „mehr Schmerz“ nicht automatisch „mehr Gainz“ bedeutet 😅

17/10/2025

😱 „Dein Knie darf NIE über die Zehenspitzen gehen!“ – Schon mal gehört?

Dieser Satz hält sich hartnäckig – aber stimmt das wirklich? 🤔
In der aktuellen Podcastfolge räumen wir mit einem der größten Kniebeugen-Mythen auf 🦵

💬 Wenn du saubere Squats willst (ohne Schmerzen & ohne Mythen) – das ist deine Folge!

14/10/2025

🔥 “Wenn’s nicht weh tut, bringt’s nix?” – Falsch gedacht! 😳
Viele glauben, Physiotherapie muss schmerzhaft sein, um zu wirken. Aber das ist einer der größten Mythen überhaupt. 🧠💪

10/10/2025

🤔 Dehnen vor oder nach dem Training – was ist wirklich besser für dich? 💪

In der neuen Folge sprechen wir über das ewige Fitness-Dilemma: Wann bringt Dehnen am meisten – vor dem Workout, danach oder lieber gar nicht?
💥 Wir klären Mythen und erzählen, wie wir’s selbst handhaben.

👉 Hör rein, wenn du smarter trainieren willst!

07/10/2025

🎙️ Mythos entlarvt! Glaubst du auch, Physiotherapie ist nur Massage? Denk nochmal nach… 💡

In diesem Ausschnitt räumen wir mit einem der größten Missverständnisse auf und zeigen, was Physiotherapie wirklich leisten kann – weit über entspannende Hände hinaus. 👐✨

👉 Neugierig, was noch alles dazugehört? Schreib in die Kommentare, was dich als nächstes interessiert!

02/10/2025

Deko-Queens? Leider nein. Lachflash? Aber sowas von! 🤦‍♀️🎙️

Wer kennt’s, wenn ALLES länger dauert als gedacht? 👀✨

23/09/2025

Wenn Patient:innen DAS sagen… und du nur innerlich antwortest 👀🙊

Kennt ihr diese Momente, in denen man innerlich ALLES denkt, aber nach außen nur lächelt? 😅
Hier ein kleiner Einblick in die Top-Sätze aus unserem Praxisalltag!

👉 Welcher Spruch fehlt noch? Schreibt’s in die Kommentare!

✨ Selbstwirksamkeit = der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen & innerer Stärke.Oft warten wir auf die perfekten Umstände –...
19/09/2025

✨ Selbstwirksamkeit = der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen & innerer Stärke.
Oft warten wir auf die perfekten Umstände – doch die Wahrheit ist: Du kannst heute schon beginnen, dein Leben zu gestalten.

💡 4 Tipps, wie du deine Selbstwirksamkeit stärkst:

1️⃣ Setze dir kleine Ziele – und feiere jeden Erfolg.
2️⃣ Bewerte Fehler neu – Rückschläge sind Feedback, keine Niederlagen.
3️⃣ Nutze deine Ressourcen – du musst nicht alles allein schaffen.
4️⃣ Reflektiere regelmäßig – frag dich jeden Abend: „Was habe ich heute geschafft?“

👉 Welche kleinen Schritte geben dir gerade Selbstvertrauen? Schreib’s in die Kommentare ⬇️

16/09/2025

🧠✨ Wenn zwei Leute reden, aber eigentlich nur eine Gehirnzelle am Start ist…
Willkommen zu Part 2 unserer Outtakes! 🎙️🤣

Wer erkennt sich da auch wieder? 🙋‍♀️🙋‍♂️

11/09/2025

Dein Körper meistert täglich mehr, als dir bewusst ist. ✨
Selbstwirksamkeit heißt: Du entscheidest, wie es dir geht. 💭💪

Und btw: Unser Podcast hat jetzt offiziell einen Namen 👉 Dehnbar & Direkt 🎙️
Danke für all eure Rückmeldungen💚

Adresse

Rosenstraße 4
Cottbus
03046

Öffnungszeiten

Montag 07:05 - 20:50
Dienstag 07:05 - 20:50
Mittwoch 07:05 - 20:50
Donnerstag 07:05 - 20:50
Freitag 07:05 - 18:00

Telefon

+4935552928530

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Wir sind ein modernes Therapiezentrum mitten im Herzen von Cottbus. Für Ihre Gesundheit kombinieren wir therapeutisches Wissen mit fortschrittlicher Medizingerätetechnik.

Unser junges Team bildet sich stets und ständig fort, um vielerlei Krankheitsbilder behandeln zu können.

“Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.” Zitat: Philip Rosenthal

Kommen Sie in unsere helle, freundliche, moderne Praxis und erleben Sie unsere qualitativ hochwertige Therapie.