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Naturheilpraxis Kristin Berger

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Naturheilpraxis Kristin Berger

Die Behandlungsmethoden sind die klassische Homöopathie und Phytotheraphie.

Für die Ursachenfindung / Behandlung körperlicher und psychischer Symptome verwende ich die modernste multidimensionale Spektrographie (MNLS-System) für meine Patienten.

24/02/2023

Lerne von der Geschwindigkeit der Natur: Ihr Geheimnis ist Geduld! Zitat von Ralph Waldo Emerson Guten Morgen, wirklich tolles und zutreffendes Zitat. Wünsche Euch ein entspanntes Wochenende Eure Kristin

18/02/2023

Na habt ihr die letzten sonnigen Tage genossen? Auch wenn es heute etwas grau ist, wünsche ich Euch ein unterhaltsames Wochenende und ein schönen Rosenmontag. Hier noch ein kleiner Tip für‘s Wochenende

https://www.doebeln.de/index.php/80-aktuell/2050-fasching-2023

Genießt es, Eure Kristin

10/02/2023

Es wird kalt aber sonnig ☀️ das Wochenende ist wie dafür gemacht, einfach mal wieder einen Spaziergang und die Natur zu genießen, also raus in die Natur und an die frische Luft. Ich wünsche Euch einen tollen Start in ein frostig - sonniges Wochenende. Eure Kristin # Naturheilpraxis

28/01/2023

😂☺️ Ich wünsche allen einen entspannten Start ins wohlverdiente Wochenende. Nehmt nicht alles so Ernst 😉 Eure Kristin

24/01/2023

Hey zieht Euch warm an!!! Wie heißt es so schön… es gibt kein schlechtes Wetter, nur unangemessene Kleidung. Auch mit der passenden Kleidung schützt man seine Gesundheit 🤧 Euch einen schönen Tag Eure Kristin

14/01/2023

„Die wirksame Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im inneren eines jeden Menschen liegt“
(Hippokrates)
Ein entspanntes & schönes Wochenende wünscht Eure Kristin

08/01/2023

Es muss nicht immer die Tablette sein…
Viele Menschen greifen bei dem kleinsten Wehwehchen zur Schmerztablette.
Die Natur bietet viele Alternativen, die Symptome ebenfalls lindern können.
Bei
- Übelkeit
- Durchfall
- Magenkrämpfen
kann Thymian helfen.
Die Natur schenkt uns viele tolle Heilkräuter für jedes einzelne Organ.
Aber häufig reicht es wenn man ein paar kennt die vor der Haustür wachsen und weiß wie man sie für die Gesundheit einsetzt.
„ Schau tief in die Natur🌿 und du wirst alles besser verstehen“
- Albert Einstein
In diesem Sinne wünsche ich allen einen entspannten Sonntag und einen guten Start in die neue Woche
Bleibt gesund Eure Kristin

31/12/2022

Gib jedem neuen Jahr die Chance, das Schönste deines Lebens zu werden… In diesem Sinne verabschiede ich mich bei Euch von einem so spannenden und erkenntnisreichen Jahr 2022. Ich bin dankbar für all die Menschen die ich kennenlernen durfte, für jede Herausforderung, die ich überwunden habe und für das so spannende Abenteuer - Naturheilkunde, was ich weiter erforschen konnte. Ich wünsche all meinen Kunden einen wundervollen und gesunden Start in das neue Jahr 2023. Danke für euer Vertrauen, eure Unterstützung & Treue ❤️ Ein neues Jahr kann auch heißen, neue Chancen, neues Glück, neue Wege, neue Hoffnung …was auch immer für Euch in Frage kommt, macht das Beste draus und glaubt immer an euch selbst. Wir sehen uns im neuen Jahr Eure Kristin

11/12/2022

Adventskaffee 🎄🎅
Für viele ist die Weihnachtszeit die Zeit des Tees, der heißen Schokoladen oder des Chai Lattes. Zimt, Nelken und Kardamom duften und schmecken nach Weihnachten und machen die Feiertage noch gemütlicher. Und Kaffee? Ja, genau, der bleibt auf der Strecke und deswegen hab ich hier ein Rezept für Dich, wie du auch einen Kaffee auf Weihnachten einstimmen kannst. Hmmmm… Weihnachtskaffee duftet so lecker.
Zutaten:
300ml pflanzliche Milch 🥛
8 Datteln
1/4 TL Vanille gemahlen
1/4 TL Kardamom gemahlen
1/4 TL Zimt 150 ml Kaffee Anwendung:
Die Datteln in kleine Stücke schneiden und für ca. 30 Minuten in Milch einweichen .
Die Milch mit den Datteln und den Gewürzen in einen Mixer geben und alles gut durchmixen.
Anschließend die Milch durch ein feines Sieb in einen Topf geben.
Die Milch langsam aufkochen und mit einem Schneebesen aufschäumen ( funktioniert natürlich auch im Milchaufschäumer).
In der Zwischenzeit den Kaffee kochen. Dann die heiße Dattel - Gewürzmilch ins Glas geben den Kaffee dazugeben und damit‘s fantastisch aussieht, den Milchschaum obendrauf. Mhhhh so lecker weihnachtlich 🎄 Euch einen schönen 3. Advent

08/12/2022

Okay so langsam wird es kalt draußen… 🥶die Wildkräuter machen sich rar unter der Schneedecke. Aber wusstet ihr, das auch Tannen, Fichten und Kiefern wahre Heilpflanzen sind? Das ätherische Öl der Nadeln kann bei Husten und Entzündung der Atemwege helfen. Es hat außerdem eine antibakterielle Wirkung. Anwendungsmöglichkeiten gibt es zahlreiche… von Tee ☕️ über Badezusatz, Dampfbad und vieles mehr. Und nicht nur bei Erkältungen, sondern auch kulinarisch haben die Nadelbäume einiges zu bieten. Beim sammeln aber bitte aufpassen ‼️und nicht mit der giftigen Eibe verwechseln‼️Und nur ungespritzte Bäume verwenden. Fichten/Kiefern/Tannenbad 🌲🛁super als Erkältungsbad und zum aufwärmen kalter Hände und Füße. 2-3 Zweige zerkleinern, in einem Topf mit 1 Liter Wasser zum kochen bringen. Das ganze 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen und dann der Badewanne 🛁 hinzugeben… Bleibt gesund Eure Kristin

09/11/2022

Sauer macht lustig – vor allem, wenn es um Zitronen geht! Zitronen sind eine der beliebtesten Zitrusfrüchte. Das in der Zitrone enthaltene Vitamin C und weitere sekundäre Pflanzenstoffe beleben den Kreislauf, bekämpfen effektiv Entzündungen sowie Harnwegserkrankungen und sind ein Hausmittel gegen Krämpfe. Die sauren Südfrüchte peppen nicht nur so ziemlich jedes Gericht lecker auf; sie sorgen auch dafür, dass wir genug Vitamin C bekommen und speziell im Herbst und Winter gesund bleiben. Mein Tipp für die kalte Jahreszeit
Heiße Zitrone 🍋
- der Klassiker für die Erkältungszeit
wirkt
-antibakteriell
-entzündungshemmend
-schweißtreibend
-abwehrstärkend
-stoffwechselanregend
-appetitanregend
-belebend
Ihr braucht dazu
-½ Zitrone
-250 ml gut warmes Wasser
-1 EL Honig (je nach Belieben)
Zubereitung
-Zitrone auspressen
-Zitronensaft und Honig zum warmen Wasser in eine ausreichend große Tasse geben
Umrühren - fertig!!
Während der Erkältungszeit am besten vorbeugend täglich eine Tasse davon in kleinen Schlucken trinken.
Mein Geheimtipp😉
bei Verwendung von warmem statt heißem Wasser werden die wertvollen Inhaltstoffe des Honigs sowie das Vitamin C der Zitrone geschont. Eure Kristin

13/10/2022

Regenwetter,Husten ,Schnupfen Heiserkeit…☔️ Gerade jetzt im Herbst ist es besonders wichtig, dein Immunsystem & Lungen zu stärken - und somit deine Abwehrkräfte! Parallel zu Akupunktur & Schröpfen kannst Du Dich auch simple mit einfachen Lebensmitteln stärken. Heute meine Empfehlung für Dich -> Die Birne 🍐! Die 🍐kühlt und baut die Lungen-auf. Das ist besonders hilfreich bei Trockenheit der Haut ,wie auch bei trockenem Husten .Mein Tipp…Trinke einfach mal zwischendurch ein Glas 🍐-Saft (am besten Direktsaft ,ohne Zuckerzusatz) Wem das viel zu süß ist, ist mit einer warmen Birnenschorle gut beraten - mische 1:1 den 🍐-Saft mit heißen Wasser. Tipp 2 : 🍐-Kompott einfach in das Frühstücksmüesli, Porridge oder mit einer köstlichen Granola mischen. Keep it simpel & enjoy 🍐! Du möchtest mehr darüber erfahren wie DU persönlich gut durch den Herbst & Winter kommst ? Ich berate Dich gern. Bleibt gesund Eure Kristin naturheilpraxisdöbeln

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