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Bodylanguage EMS BodyLanguage EMS ist dein Personaltraining EMS Studio deiner Wahl

EMS Training, Ernährungsberatung, Personaltraining und Fachlich korrekte Beratung gehören zu unserem Alltag.

In den letzten Tagen kamen viele Fragen.Zu Ernährung.Zu Training.Zu EMS.Das zeigt vor allem eins:Viele wollen etwas verä...
10/01/2026

In den letzten Tagen kamen viele Fragen.
Zu Ernährung.
Zu Training.
Zu EMS.

Das zeigt vor allem eins:
Viele wollen etwas verändern –
sind aber unsicher, was wirklich sinnvoll ist.

Genau dafür gibt es persönliche Betreuung.

Nicht jedes Training passt zu jedem Körper.
Nicht jede Ernährung passt zu jedem Alltag.

Bevor man anfängt,
lohnt es sich zu verstehen,
was man eigentlich tut –
und warum.

Wenn du Fragen hast,
stell sie.

Genau dafür sind wir da.

Bodylanguage.

1. Januar.Blick in den Spiegel.Der Bauch ist noch da.Also wird losgelegt.Joggen. Vollgas.Schließlich muss jetzt alles na...
07/01/2026

1. Januar.
Blick in den Spiegel.
Der Bauch ist noch da.

Also wird losgelegt.
Joggen. Vollgas.
Schließlich muss jetzt alles nachgeholt werden.

Blöd nur,
dass Knie, Rücken und Nacken
nicht wissen,
dass heute Neujahr ist.

Einen Körper,
der jahrelang kaum strukturiert belastet wurde,
kann man nicht einfach
ins Rennen schicken.

So wie man auch kein Auto,
das ein Jahr in der Garage stand,
ohne Check auf die Rennstrecke fährt.

Genau hier scheitern die meisten Vorsätze.
Nicht an Motivation.
Sondern an fehlender Struktur
und fehlender Führung.

Wer wirklich etwas verändern will,
hört auf zu experimentieren
und holt sich jemanden dazu,
der weiß, was er tut.

Persönlich betreutes EMS-Training
ist kein schneller Trick.

Es ist ein strukturierter,
zeiteffizienter Einstieg
in Krafttraining –
angepasst an Körper, Alltag
und Realität.

Wenn du dieses Jahr nicht wieder
bei null landen willst,
dann fang nicht alleine an.

Bodylanguage.
EMS mit Betreuung.

Ich liebe diesen Job.Nicht, weil Menschen „trainieren“.Sondern weil sie wieder anfangen,ihrem Körper zuzuhören.EMS ist k...
06/01/2026

Ich liebe diesen Job.

Nicht, weil Menschen „trainieren“.
Sondern weil sie wieder anfangen,
ihrem Körper zuzuhören.

EMS ist kein Ersatz für Bewegung.

Es ist ein Werkzeug,
um Krafttraining sicher, sinnvoll
und begleitet umzusetzen –
gerade dann, wenn man keine Lust mehr
auf Selbstversuche hat.

Wenn du dieses Jahr wirklich etwas verändern willst,
dann nicht allein.

Bodylanguage.
EMS mit Betreuung.

Heute ist der 05.01.Der Alltag ist zurück.Und mit ihm die Frage,ob man dieses Jahr wieder nur anfängtoder endlich strukt...
05/01/2026

Heute ist der 05.01.

Der Alltag ist zurück.
Und mit ihm die Frage,
ob man dieses Jahr wieder nur anfängt
oder endlich strukturiert einsteigt.

Wir sind ab heute wieder im Studio.

EMS ist kein Vorsatz-Training,
sondern ein geführter Einstieg
in Krafttraining –
angepasst an Körper, Alltag und Belastbarkeit.

Wer nicht experimentieren will,
sondern Klarheit sucht,
beginnt mit einem Probetraining.

Termine nach Vereinbarung.
Bodylanguage.

EMS wird oft falsch eingeordnet.Es ist kein klassisches Fitnesstrainingund kein „schneller Trick“.EMS ist strukturiertes...
04/01/2026

EMS wird oft falsch eingeordnet.

Es ist kein klassisches Fitnesstraining
und kein „schneller Trick“.

EMS ist strukturiertes Krafttraining,
bei dem gezielte neuromuskuläre Reize
unter Anleitung gesetzt werden.

Gedacht für Menschen,
die wenig Zeit haben,
körperlich vorbelastet sind
oder nicht einfach planlos starten wollen.

Ab morgen sind wir wieder im Studio.

Wer verstehen möchte, ob EMS sinnvoll ist,
beginnt mit einem Probetraining.

Bodylanguage.

Gerade jetzt sieht man es wieder:Viel Motivation. Wenig Struktur.Einfach loszulegen fühlt sich richtig an.Ist es aber ni...
03/01/2026

Gerade jetzt sieht man es wieder:
Viel Motivation. Wenig Struktur.

Einfach loszulegen fühlt sich richtig an.
Ist es aber nicht immer.

Wer jahrelang wenig Krafttraining hatte,
bringt oft Dysbalancen, Fehlhaltungen
und alte Baustellen mit.

Gesundheit entsteht nicht durch „mehr machen“,
sondern durch gezielte, sinnvolle Reize.

EMS ist ein strukturierter Einstieg
in geführtes Krafttraining –
zeiteffizient und individuell betreut.

Probetraining nach Terminvereinbarung.
Bodylanguage.





Ab Montag geht für viele der Alltag wieder los.Und wie jedes Jahr setzen viele auf Programme,die Motivation versprechenu...
02/01/2026

Ab Montag geht für viele der Alltag wieder los.

Und wie jedes Jahr setzen viele auf Programme,
die Motivation versprechen
und Durchhaltevermögen verlangen.

EMS basiert auf klar definierten
neuromuskulären Reizen
und physiologischen Anpassungsmechanismen.

Man muss es nicht probieren.
Man muss verstehen, warum es wirkt.

Probetraining nach Terminvereinbarung.

01.01.Kein Neustart.Der Körper braucht keine Vorsätze,sondern sinnvolle Reize.EMS ist kein klassisches Fitnesstraining,s...
01/01/2026

01.01.

Kein Neustart.

Der Körper braucht keine Vorsätze,
sondern sinnvolle Reize.

EMS ist kein klassisches Fitnesstraining,
sondern ein zeiteffizientes Trainingsverfahren
mit neuromuskulärer Zielsetzung.

Wer verstehen will, ob das sinnvoll ist,
beginnt mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme.

Probetraining nach Terminvereinbarung.





Das hier ist kein Ort für schnelle Vorsätze.Sondern für Menschen,die ihren Körper ernst nehmen.EMS ist kein Trend und ke...
31/12/2025

Das hier ist kein Ort für schnelle Vorsätze.

Sondern für Menschen,
die ihren Körper ernst nehmen.

EMS ist kein Trend und kein klassisches Fitnesstraining.
Es ist ein strukturiertes, zeiteffizientes Trainingsverfahren
mit klarer neuromuskulärer Zielsetzung.

Wer verstehen will, warum das funktioniert,
sollte es testen – nicht bewerten.

Probetraining nach Terminvereinbarung.






personaltraining
prävention

⏱️ 20 Minuten statt 2 Stunden – dein Training für maximale Ergebnisse in minimaler Zeit!Mit modernem EMS-Coaching erreic...
03/10/2025

⏱️ 20 Minuten statt 2 Stunden – dein Training für maximale Ergebnisse in minimaler Zeit!
Mit modernem EMS-Coaching erreichst du deine Ziele schneller, effektiver und ganz ohne Kabel. 🚀

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Adresse

Kleine Zehnthofstraße 42
Düren
52349

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Mittwoch 12:00 - 15:00
16:00 - 20:00
Donnerstag 12:00 - 15:00
16:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 12:00
Samstag 09:00 - 15:00

Telefon

+4924215517628

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