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Physiotherapeutin Osteopathin
sek. Heilpraktikerin Physiotherapie

30/11/2025

✨Möge die Wärme der Kerze euch durch die Woche begleiten – still, sanft und lichtvoll✨

Einen friedvollen 1. Advent wünschen wir euch 🌿💚

24/11/2025

🌀Mythos am Montag🌀

„Physiotherapie ist nur was für den Rücken.“
❌ Falsch!

Hallo Montag – Zeit für einen kleinen Aha-Moment.
Ich bin Six und Teil des Teams hier in der Praxis. Jeden Tag erlebe ich, dass Physiotherapie viel mehr bedeutet, als nur Rückenschmerzen zu behandeln.

🦷 Kiefergelenke bei Zähneknirschen
Viele Menschen belasten nachts unbewusst ihre Zähne. Das führt zu Verspannungen im Kiefer, Kopfschmerzen oder sogar Problemen im Nacken. Mit gezielten Übungen und manuellen Techniken kann die Beweglichkeit verbessert und die Muskulatur entlastet werden.

🤰 Beckenboden nach der Geburt
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Haltung, Stabilität und Wohlbefinden. Nach einer Schwangerschaft oder Geburt braucht er oft Unterstützung, um wieder kräftig und belastbar zu werden. Physiotherapie hilft mit Übungen, die individuell angepasst sind.

🕸️ Faszien bei Bewegungseinschränkungen
Faszien sind feine Bindegewebsstrukturen, die den ganzen Körper durchziehen. Wenn sie verkleben oder verhärten, fühlt sich Bewegung eingeschränkt oder schmerzhaft an. Durch spezielle Techniken können diese Strukturen gelöst werden, sodass Bewegungen wieder leichter fallen.

🩹 Narbengewebe nach Operationen
Narben sind nicht nur äußerlich sichtbar – sie können auch die Beweglichkeit im Gewebe darunter beeinflussen. Physiotherapie unterstützt dabei, Narben geschmeidiger zu machen und die umliegenden Strukturen zu entlasten.

Physiotherapie denkt ganzheitlich und begleitet den Körper dort, wo er Unterstützung braucht.
Nicht nur Rücken – sondern alles, was euch bewegt.

Bleibt in Bewegung – eure Six 🐾💚

17/11/2025

🐾Six erklärt: Was ist Osteopathie eigentlich?🐾

Hallo Montag, hallo ihr Lieben!
Ich mach gerade eine kleine Mittagspause und dachte mir: Jetzt ist genau der richtige Moment, um euch etwas Spannendes zu erzählen:

👐 Was ist Osteopathie?
Osteopathie ist eine manuelle Therapieform, bei der der ganze Körper betrachtet wird – nicht nur einzelne Symptome. Mit geschulten Händen spüren Osteopath:innen Spannungen auf, lösen Blockaden und helfen dem Körper, sich selbst zu regulieren.

🌿Ganzheitlich gedacht:
Dabei geht es um mehr als Muskeln und Gelenke:
Auch Organe, Faszien und das Nervensystem spielen eine wichtige Rolle.
Alles hängt zusammen – und genau da setzt Osteopathie an.

👶 Wusstest du schon?
Osteopathie wird auch bei Babys angewendet –
z. B. bei Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden oder nach einer schwierigen Geburt.

💚 Mein Fazit:
Bewegung ist Leben – und wenn alles im Fluss ist, fühlt sich der Körper wohl.
Osteopathie bringt dich dorthin – mit sanften Händen und einem offenen Blick fürs Ganze.

Eure vierpfotige Gesundheitsbotschafterin
Six 🐶

11/11/2025

11.11. – Düsseldorf wird jeck!

Hoppeditz ist wach – und wir sind bereit für Konfetti, Kostüm und Kokolores! 🤡✨

Pünktlich um 11:11 Uhr startete in Düsseldorf die fünfte Jahreszeit.
Der Hoppeditz krabbelt aus dem Senftopf, hält seine freche Rede und bringt die Altstadt zum Beben.

Ab jetzt gilt: Jeck sein ist erlaubt, Alltag darf Pause machen, und das Leben wird ein bisschen bunter.

Ob mit Pappnase, Glitzer oder einfach guter Laune – heute feiern wir den Auftakt in eine Zeit voller Lachen, Musik und Gemeinschaft.
Düsseldorf Helau! 🎈🍻

Das Praxis-Team von Live Now wünscht: Düsseldorf Helau und eine jecke Zeit voller Lebensfreude! 🎭💚

07/11/2025

Six sagt: Wer sich bewegt, bleibt geschmeidig – auch am Wochenende. 🐶✨

Unser Körper liebt Rhythmus – nicht nur im Alltag, sondern auch am Wochenende.🧘‍♀️ Ein bisschen Dehnen,🚶‍♂️ in paar Schritte an der frischen Luft, 🌬️ bewusstes Atmen. Das reicht oft schon, um Verspannungen zu lösen und Energie aufzutanken.

Und Six meint: Wer sich gar nicht bewegt, läuft Gefahr, mit dem Sofa zu verwachsen 🛋️😄

Also: Beine lockern 🦵, Rücken strecken 💪 – und los geht’s.
Nicht für den Marathon 🏅 – aber für den Weg zur Kaffeemaschine reicht's allemal!

31/10/2025

Zwischen Nebel und Mondlicht sitzt Six und fragt:
Woher kommt Halloween eigentlich?

🎃 Halloween hat seine Wurzeln im alten Irland.
Die Kelten feierten am 31. Oktober "Samhain" – ein Fest des Übergangs in die dunkle Jahreszeit.

Man glaubte, dass an diesem Abend die Grenze zwischen unserer Welt und der Geisterwelt besonders dünn sei. Also wurden Feuer entzündet, Masken getragen und die Geister eingeladen – oder höflich ferngehalten.

Später wurde daraus „All Hallows’ Eve“, der Vorabend von Allerheiligen.
Und als irische Einwanderer nach Amerika kamen, brachten sie den Brauch mit.
Dort wurde Halloween zu dem, was wir heute kennen:
Kürbisse, Kostüme, Klingeln, Süßes oder Saures.

💚 Und was hat das mit Physiotherapie zu tun?
Ganz einfach: Halloween ist ein Fest des Wandels.
Und Wandel ist auch das Herzstück unserer Arbeit.

Wir begleiten Übergänge:
🌀 Vom Schmerz zur Bewegung
🌀 Vom Stillstand zur Aktivität
🌀 Vom „Ich kann nicht“ zum „Ich probier’s mal“

Six trägt heute Hexenhut – und ihre Botschaft bleibt:
Veränderung darf gruselig sein.
Aber sie ist auch der Anfang von etwas Gutem.

27/10/2025

🐶 Selfcare beginnt mit einem Atemzug.
Ich bin's Six – und heute lade ich euch ein, euren Körper bewusst wahrzunehmen.

Mein Tipp für den Wochenstart:
✋ Lege eine Hand auf deinen Bauch.
🌬️ Atme tief ein – spür, wie sich dein Körper bewegt.
🫁 Atme aus – und lass die Schultern sinken.

Diese kleine Übung hilft dir, dich zu zentrieren, Stress abzubauen und deinen Körper liebevoll wahrzunehmen.

Physiotherapie beginnt oft genau hier:
Mit Achtsamkeit, Atmung und dem Vertrauen in deinen Körper.

💚 Bleibt in Bewegung – für euch, für euer Wohlbefinden, für ein gutes Gefühl

23/10/2025

🐶 Six erklärt: Was ist Physiotherapie?

Physiotherapie bringt den Körper in Bewegung – gezielt, achtsam und mit medizinischem Know-how. 🌿

Der Begriff stammt aus dem Altgriechischen:
👉 phýsis = Natur/Körper
👉 therapeía = Pflege/Heilung

Physiotherapie hilft Menschen:
💚 Schmerzen zu lindern
💚 Beweglichkeit zurückzugewinnen
💚 sich nach Verletzungen oder Operationen wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen

Und das ganz ohne Medikamente – sondern mit:
🧘‍♀️ Übungen
🤲 Manuellen Techniken
🌡️ Wärme, Kälte, Strom
🌬️ Atemtherapie und mehr

📜 Schon in der Antike nutzten Heiler Bewegung, Massage und Bäder zur Behandlung.
Im 19. Jahrhundert entstand daraus ein eigener Beruf – damals noch unter dem Namen *Krankengymnastik*.
Seit 1994 heißt er offiziell *Physiotherapeut*in* – und ist heute ein anerkannter Heilberuf mit wissenschaftlicher Basis und ganzheitlichem Blick auf den Menschen.

Ich bin Six – und ich begleite euch durch diese spannende Welt.
Bleibt dran, es gibt viel zu entdecken! 🐾

Bleibt in Bewegung – für euch, für euer Wohlbefinden, für ein gutes Gefühl.

20/10/2025

Darf ich vorstellen: Ich bin Six – Praxishündin, Gute-Laune-Garantin und ab sofort eure Begleiterin durch die Welt der Physiotherapie! 🐶

In den nächsten Wochen nehme ich euch regelmäßig mit hinter die Kulissen unserer Praxis. Ich erkläre euch Fachbegriffe, zeige euch spannende Geräte und teile meine liebsten Selfcare-Tipps – alles mit Herz und Pfote 💚
Bleibt dran – es wird informativ, tierisch charmant und garantiert nicht langweilig 🐾✨

13/10/2025

Six übernimmt die Personalsuche🐾 – und sie meint’s ernst!

Unsere Praxishündin Six sucht Verstärkung für unser Physioteam in Düsseldorf.
Du bist Physiotherapeut*in mit Herz, Humor und Lust auf echte Zusammenarbeit?
Dann bewirb dich – Six wartet schon!

📌 Vollzeit, Teilzeit oder Minijob – ganz flexibel
🎓 Fortbildungswünsche? Immer gern gesehen!
🧘‍♀️ Abwechslungsreiche Arbeit mit orthopädischen, neurologischen und sportlichen Schwerpunkten
👥 Ein Team, das zusammenhält – mit Humor, Offenheit und echtem Miteinander
🐶 Six ist täglich vor Ort – für gute Laune und tierische Teamliebe
🌿 Moderne Praxisräume mit entspannter Atmosphäre und Platz für eigene Ideen
💬 Klare Kommunikation & kurze Wege – wir reden miteinander, nicht übereinander

📧 Mail@LiveNow-Bender.de
📞 0211 – 50946421

Suchst du - oder kennst du jemanden, der zu uns passen könnte?

02/10/2025

🧦 Ein kleines Söckchen - Ein großes Zeichen der Hoffnung 🧦

Ab sofort könnt ihr in unserer Praxis mit einer Spende von 5 € einen liebevoll gefertigten Söckchen-Schlüsselanhänger erwerben. Eine kleine Geste der Hilfe mit großer Wirkung.

Der Erlös geht an die Kinder- und Jugendhilfe Ruanda e.V. Das Projekt wurde im Jahr 1999 gegründet, um Waisenkinder in Ruanda zu unterstützen, die beim Völkermord 1994 ihre Eltern verloren haben. Seit 2016 wird die Arbeit von einem ehrenamtlichen Team in Düsseldorf gemeinsam mit einem Projektpartner vor Ort in Ruanda koordiniert.

Durch persönliche Patenschaften erhalten die Kinder einen Zuschuss zum Lebensunterhalt sowie Zugang zu Schulbildung - für viele der erste Schritt in ein selbstbestimmtes Leben.

💛 Mitmachen. Mitfühlen. Mithelfen. 💛
Die Söckchen warten in unserer Praxis auf euch - jedes einzelne ein Symbol der Solidarität.

12/01/2022

TEILEN ! TEILEN ! TEILEN ! 🍀🥳

Nur DU fehlst uns noch!

Wir sind ein kleines, familiäres Team und suchen ab sofort Unterstützung in unserer Praxis.
Du möchtest in einer familiären Umgebung arbeiten?
Dir ist ein heller Arbeitsplatz wichtig?
Dir ist der Austausch und regelmäßige teambildende Maßnahmen wichtig?
Du möchtest in Teilzeit oder Vollzeit arbeiten?
Dir ist wichtig verschiedene Therapiemöglichkeiten und Abwechslung zu haben?
Worauf wartest du noch, DU bist genau die Person, die uns noch fehlt!
Schreib uns bei Interesse oder komm gerne vorbei!
Wir freuen uns über deine Nachricht!

Adresse

Aachener Str. 164
Düsseldorf
40223

Webseite

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