Light Space Movement

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Light Space Movement

yoga, natural movement, mobility training, breath work, stress management, retreats and lots of fun!

05/01/2026

effiziente und wohltuende Bewegungen.

Basierender Yoga, Funtioneller Bewegung und Alltagsbewegungen.

Dieser Kurs ist speziell für alle, die neu in mein Studio kommen oder sich fokussierter über wohltuenden Bewegungen lernen wollen.

02/01/2026

Ich wünsche ein frohes neues Jahr!!! 🎆 🥳

Nach einem intensiverem Dezember, mit einer Herz-OP, freue ich mich wieder Kurse anzubieten. Dieser Monat wird sehr feinfühlig mit Fokus auf Wohlgefühl und positive Erfahrungen im Körper. Das gilt auch für den Back & Core und die Mobility Class. Also arbeiten wir viel mit Wahrnehmung, Bewegungen kontrolliert und bewusst durchzuführen, mit viele Liebe und Genuss.

Die genauen Kurse und Workshops findet ihr auf meiner Website - da könnt ihr euch auch für Kurse direkt anmelden.

Ich freue mich auf euch!

30/10/2025

November Kursplan bei

29/10/2025

✨ Handstand Workshop für Kinder in Düsseldorf ✨

Am Samstag, den 1. November, um 15:30 Uhr findet in meinem Studio ein besonderer Workshop für alle Kinder und Jugendlichen von 8–16 Jahren statt!

Wir üben spielerisch und sicher den Handstand – mit Spaß, Bewegung und Körperbewusstsein. Es geht nicht nur darum, auf den Händen zu stehen, sondern um Körpergefühl, Balance, Koordination, Fokus und Vertrauen in den eigenen Körper.

Ob Anfänger:in oder schon fortgeschritten – jede:r kann mitmachen!
📍 light space movement Studio, Düsseldorf 🕞 Samstag, 1.11., 15:30 Uhr 📩 Anmeldung über DM, via meine Website (Link in Bio und Stories) oder via Rausgegangen

28/10/2025

Mobilität bedeutet nicht, Grenzen überschreiten, sondern den eigenen Körper zu verstehen und zu spüren, wo er sich öffnen kann. In dieser Stunde erforschen wir sanfte und zugleich kraftvolle Wege, um Beweglichkeit, Flexibilität und Kontrolle zu verbessern - basierend auf den Prinzipien von .
Du lernst, “Türen zu öffnen”statt dich in schwierige Positionen zu zwingen - und findest so mehr Freiheit, Balance und Leichtigkeit in der Bewegung.

Ideal für alle, die sich freier, beweglicher und entspannter fühlen wollen.

17/10/2025

❤️❤️❤️

13/10/2025

Dieses Wochenende, Samstag, 15 Uhr 💫

Eleganz beginnt im Inneren.

Dieser Workshop lädt dich ein, Bewegung neu zu erleben: als Ausdruck von Achtsamkeit, Präsenz und Selbstvertrauen.

Lerne, wie sich Haltung und Leichtigkeit verbinden – und wie dein Körper zu deiner klarsten Sprache wird.

12/10/2025

💫💫💫

Ich habe ein paar tolle Workshops in Planung die dir beibringen, dich besser, entspannter und schonender zu bewegen

Körperhaltung & Elegante Bewegung 18.10.23

Mine & Body - 9.11.23

Progressive Relaxation - 30.11.23

Liquid Movement - 29.11.23

+

Montagabends, 19:30 Uhr: INTRO-Kurs

11/10/2025

Neuer Kurs: Montag Abends, 19:30 Uhr.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die neu ins Studio kommen, oder bestimmte Bewegungen oder “Positionen” vertiefen wollen.

09/10/2025

Sonntag, den 12.10., um 15:30 Uhr findet ein neuer Workshop zum Thema Mind and Body statt.
Ein Thema was mir sehr am Herzen liegt und was ich Ende August in der Summer School der und vertiefen konnte. Es knüpft auch ganz direkt an, was ich auf der ArtVilnius letzte Woche in Form von kurzen Happenings umsetzen konnte 💫

Ich freue mich sehr die Verbindung zwischen “Mind & Body” über Bewegung mit euch zu erkunden.

09/10/2025

Handstand lernen einfach gemacht - in der 💫

09/10/2025

Jetzt am Samstag wieder: Handstand Workshop - 15:30-17:30 Uhr 💥

Adresse

Gerresheimerstraße 33
Düsseldorf
40211

Webseite

http://www.lightspacemovement.de/

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