Akne hautnah

10/03/2026

Du hast ❓Fragen zum Thema Akne? Etwa zu medizinischen Hintergründen, der Behandlung und Hautpflege oder zu alltäglichen Herausforderungen mit der Hautkrankheit? Wir haben die Antworten!
Unser neues Akneportal-FAQ und vielleicht die Antwort auf eine Frage, die Du Dir schon seit Langem stellst 🤔, findest du hier: https://akneportal.de/faq

03/03/2026

Du hast Akne und scheust Dich daher vor Videocalls? 😕 Keine Sorge, damit bist Du nicht allein!

Videotelefonate können für Jugendliche und junge Erwachsene mit Akne für Verunsicherung sorgen. Die Akne belastet die Betroffenen und mindert ihr Selbstwertgefühl. In einer Umfrage wurden
einige negative Zusammenhänge zwischen Akne, Videokonferenzen und der Leistung in der Schule oder bei der Arbeit aufgezeigt. So kann z. B. das ständige Beobachten des eigenen Hautzustandes von dem Videogespräch ablenken. Schlechtere Schulnoten oder Leistungen auf der Arbeit können die Folge sein.Positiv ist zu vermerken, dass Akne-Betroffene nach der Teilnahme an
Videokonferenzen eher dazu bereit sind, ihre Hauterkrankung von Dermatolog:innen behandeln zu lassen – so gibt es die Möglichkeit, Sicherheit und Selbstbewusstsein zurückzubekommen! 💪🏽

Mehr Infos zu Akne in der virtuellen Welt findest Du hier:

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24/02/2026

Selbst nach erfolgreicher Akne-Behandlung können Papeln und Pusteln sichtbare 🚩rote Flecken hinterlassen. Diese roten, flachen Flecken haben einen Namen: ℹ️ postentzündliches Erythem, kurz PIE (engl. Post-Inflammatory Erythema). Die gute Nachricht ist, dass PIE nicht dauerhaft ist und die Rö-tung mit der Zeit verblasst. Zusätzlich kann es auch zu ℹ️ postinflammatorischen Hyperpigmentierungen, kurz PIH, kommen. PIH kann, je nach Ursache, Schwere der Entzündung und Hauttyp, tatsächlich Monate oder Jahre anhalten. Deswegen ist es wichtig, dass Du bei Hautrötungen oder Hyperpigmentierungen in Kombination mit Deiner Akne zu Deinem Hautarzt/Deiner Hautärztin gehst, um die richtige Behandlung zu finden. Diese ist sowohl bei PIE als auch bei PIH unterschiedlich und erforderlich.
Mehr Infos findest Du hier:

Akne kann hartnäckig sein. Selbst nach erfolgreicher Behandlung eines Ausbruchs können Papeln und Pusteln sichtbare rote Flecken hinterlassen.

17/02/2026

Tatsächlich können nicht nur Teenager in der Pubertät von Akne betroffen sein, sondern die
Hautkrankheit kann über das 25. Lebensjahr hinaus bestehen bleiben oder ab einem Alter von 25 Jah-ren erstmals auftreten. Dabei handelt es sich um die sogenannte ℹ️ Spät- oder Erwachsenenakne – medizinisch Acne tarda genannt. Diese kann verschiedene Ursachen haben und unterscheidet sich von der gewöhnlichen Akne.
👉 Für genauere Informationen zur Acne tarda, kannst Du diesem Link zu unserem neuen Blogpost folgen: https://akneportal.de/blog/article/was-ist-acne-tarda

10/02/2026

Diesen Samstag ist Valentinstag.🌹 Vielleicht überlegt ihr jetzt schon, womit Ihr Euren Liebsten eine Freude machen könnt. 💕 Vergesst dabei aber nicht Euch selbst! Gerade für Akne-Betroffene kann der Alltag körperlich sowie emotional herausfordernd sein. Umso wichtiger ist es, nicht nur der Haut, sondern auch der Seele Gutes zu tun. Unterstützen kann dabei der Austausch mit anderen Betroffe-nen hier in der Online-Community. Aber auch auf unserer Website findet Ihr Informationen und Tipps, um Euer Wohlbefinden zu steigern – folgt dazu diesem Link: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern

Praktiziert dieses Jahr also nicht nur Nächsten-, sondern auch viel Selbstliebe.😊 Und denkt immer daran: Ihr seid mit Eurer Akne nicht allein!

Die Unterstützung guter Hautpflegegewohnheiten ist entscheidend für den Erfolg bei jugendlicher Akne.

03/02/2026

🥳 Karneval steht vor der Tür – und damit jede Menge Nähe, Feiern und fröhliches Miteinander. Rund um Akne gibt es aber immer noch Missverständnisse, z. B. ob Akne ansteckend ist. Kurz und klar: Akne ist nicht ansteckend. 🙅🏽 Sie kann nicht durch Haut-zu-Haut Kontakt übertragen werden.
Aber auch wenn die Akne sich nicht von Mensch zu Mensch überträgt, kann sie aber von der
genetischen Veranlagung in der Familie beeinflusst sein. Informiere Dich hier im Detail:

Die Antwort lautet: Nein, Akne ist nicht ansteckend und kann nicht durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden.

27/01/2026

Dieses Jahr mache ich mehr Sport!“🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️‍. Das ist ein Vorsatz, den Du bestimmt auch kennst. 😊
Denn regelmäßige Bewegung und Sport sind gut für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Doch was musst Du als Akne-Betroffene/r eigentlich beachten, wenn Du Dich sportlich betätigen möchtest, damit die Akne sich nicht verschlimmert? Tatsächlich gibt es einfache❗️Maßnahmen, um Akne-Ausbrüche während oder nach dem Sport zu vermeiden:

👉 Trage beim Sport saubere Kleidung, die Du danach direkt ausziehen kannst. So vermeidest Du die Kombination aus Reibung, Sauerstoffblockierung, Feuchtigkeit und Wärme, die Deine Haut durch
verschwitzte, enge Sportkleidung stressen kann.
👉Am besten duschst Du direkt nach dem Sport.
👉 Kläre die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel vorher bei Deinem Dermatologen/Deiner
Dermatologin ab, denn es gibt Proteine (Molkenprotein/Whey zum Beispiel), welche die
Akne-Entstehung fördern.
👉 Sprich mit Deinem Dermatologen/Deiner Dermatologin über eine Vor- und Nachsorge-Routine für den Sport und halte Dich daran.

Mehr Infos findest Du hier: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/akne-und-sport

20/01/2026

Heute startet unser Akneportal-Blog! 💻 In unserem ersten Blogpost https://akneportal.de/blog/article/willkommen-in-unserem-akneportal haben wir einige wichtige Tipps für Eure persönliche Akne-Hautpflege zusammengestellt:

1️⃣ Die Haut smart reinigen
2️⃣ Pickel nicht ausdrücken oder aufkratzen
3️⃣ Hände aus dem Gesicht raushalten
4️⃣ Nach dem Sport sofort duschen
5️⃣ Auf eine gesunde Ernährung achten
6️⃣ Therapie- und Pflegeroutine einhalten

Zudem findest Du professionelle Unterstützung für die Akne-Therapie und Hautpflege bei dem Hautarzt oder der Hautärztin Deines Vertrauens.

13/01/2026

Akne oder Rosacea? Viele verwechseln die beiden Hauterkrankungen. Dabei ist die richtige
Diagnose entscheidend für Deine Hautpflege!

👉Akne: beginnt meist in der Pubertät – mit Mitessern, Papeln und Pusteln in der T-Zone. Akne tarda: Akne >25 Jahre in U-Zone und Kieferbereich.

👉Rosacea: typischerweise ab 30+ – mit Rötungen im Gesicht, sichtbaren Äderchen,
Hitzeschüben/Flushs, Papeln/Pusteln und brennender Haut, teils mit trockenen, entzündeten Augen

❗️Wichtig: Manche Akne-Behandlungen können Rosacea sogar verschlimmern.
Darum gilt: Lass Deine Haut von einer Hautärztin/einem Hautarzt checken, bevor Du mit einer
Behandlung startest.

Hier haben wir die Unterschiede zusammengestellt: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/unterschied-akne-rosacea

06/01/2026

Neues Jahr, neue Vorsätze und neue Pläne.✨ Du hast bestimmt schon viele Pflegeprodukte für Deine Akne-Haut ausprobiert. Damit Du im neuen Jahr endlich die für Dich beste Hautpflegeroutine findest, solltest Du vor allem Deinen Hauttyp kennen. Schau doch mal bei Akneportal.de vorbei. Dort gibt es einen Leitfaden, der Dir helfen kann, Deinen Hauttyp herauszufinden. Mit unserer Übersicht kannst Du Dir einen ersten Überblick verschaffen️. Laut dem sogenannten Baumann-Hauttyp-Indikator gibt es zwei grundlegende Hauttypen: fettig und trocken. Außerdem gibt es die Mischhaut. Die
genaue Einteilung der insgesamt fünf verschiedenen Hauttypen findest Du hier 👉 https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/so-erkennst-du-deinen-hauttyp

31/12/2025

Die Zeit ist (mal wieder) gekommen – ein weiteres Jahr geht zu Ende und wir fiebern auf ein neues hin! ✨ Wir danken Euch für den erfolgreichen Start und unserer Akne-hautnah-Community. Möge es nächstes Jahr mit viel Austausch und Aufklärung weitergehen. 😊
In diesem Sinne wünschen wir Euch einen guten Rutsch und freuen uns auf das Jahr 2026 mit Euch! 🎇🎆

23/12/2025

Die Feiertage stehen kurz vor der Tür! 😊🎄Da heißt es für viele: Etwas Schickes anziehen und ein festliches Make-up auftragen. 💅🏼💆🏽‍♀️ Vielleicht stresst Du Dich aber wegen Deiner Akne? Das ist kein Problem! Denn heute wollen wir Dir Tipps für Make-up bei Akne geben. Auf folgendes solltest Du achten:
• Für Akne-Haut geeignetes Make-up sollte mit “nicht-komedogen”, “nicht aknegen” oder einfach “nicht porenverstopfend” gekennzeichnet sein.
• Außerdem solltest Du darauf achten, Dein Gesicht mindestens 1x täglich sanft zu reinigen, um es von Make-up-Resten und Schmutz zu befreien. Vor allem abends, kurz vor dem Schlafengehen.

Weitere Tipps findest Du bei akneportal.de: www.akneportal.de/akne-alltag-meistern/das-richtige-make-up Und nun wünschen wir Dir und Deinen Liebsten schöne Feiertage und eine besinnliche Weihnachtszeit.🎅🏽