Stern Apotheke Dachau

19/02/2026

Abnehmen zwischen Hoffnung und Frust: Wir prüfen bekannte Diäten kritisch, ordnen sie wissenschaftlich ein und zeigen, was langfristig funktioniert.

Abnehmen gehört zu den häufigsten Gesundheitszielen in Deutschland. Gleichzeitig ist kaum ein Thema so emotional aufgeladen. Versprechen von „10 Kilo in 4 Wochen“, Vorher-Nachher-Bilder und immer neue Trenddiäten wecken Hoffnung – und führen doch oft zu Enttäuschung. Viele Apothekenkundinnen und -kunden berichten von jahrelangem Diätwechsel, Jo-Jo-Effekt und wachsender Verunsicherung. Was ist sinnvoll, was gefährlich, was schlicht wirkungslos? Wir nehmen gängige Diätformen genau unter die Lupe. Ziel ist eine ehrliche, faktenbasierte Orientierung aus pharmazeutischer Sicht: Welche Diäten haben eine wissenschaftliche Grundlage, welche Risiken bestehen – und worauf kommt es wirklich an, wenn Gewicht dauerhaft reduziert werden soll?

Beliebte Diäten im Test. Welche hält, was sie verspricht. Und: Worauf es ankommt, wenn man dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen möchte.

16/02/2026

Rote Nase, Augenringe, trockene Lippen? Mit Pflege & Make-up sehen Sie in Minuten wacher aus.

Eine Erkältung sieht man uns oft sofort an: Die Nase ist wund und gerötet, die Augen wirken müde und der Teint irgendwie „grau“. Dabei fühlen wir uns ohnehin schon schlapp – und müssen manchmal trotzdem raus: zur Arbeit, zum Elternabend oder schnell einkaufen.

Mit ein paar gezielten Tricks können Sie Haut und Schleimhäute beruhigen und gleichzeitig optisch frischer wirken, ohne die gereizte Haut zusätzlich zu stressen. Entscheidend ist eine einfache Reihenfolge, die wirklich funktioniert: erst pflegen, dann kaschieren, dann Akzente setzen.

Schnell informiertIn Ihrer bekommen Sie alltagstaugliche Tipps, wie Sie sowohl Ihre Haut schont als auch Ihr Erscheinungsbild sichtbar auffrischen – plus Hygiene-Hinweise, damit Sie andere nicht anstecken und Ihre Haut schneller wieder in Balance kommt.

Rote Nase, dunkle Augenringe – eine Erkältung ist kaum zu übersehen. Wir verraten Ihnen Tricks, wie Sie trotzdem gesund und frisch aussehen.

12/02/2026

Schwangerschaftsstreifen, wunde Brustwarzen und wunder Babypopo – was wirklich hilft und was Mythen sind.

Die Haut zeigt in Schwangerschaft und Stillzeit oft Symptome, die vorher nie ein Thema waren: Der Bauch spannt und juckt, an der Brust reicht manchmal schon ein Tag Stillen für wunde Stellen – und beim Baby kippt die zarte Haut im Windelbereich gefühlt über Nacht von babyweich zu knallrot. Viele Mütter probieren dann „alles Mögliche“ aus: Öle, Salben, Hausmittel, häufiges Waschen. Genau das kann die Haut aber zusätzlich stressen.

Mit wenigen, konsequenten Maßnahmen lässt sich die Hautbarriere von Mama und Baby meist stabil halten. In diesem Beitrag geht es um drei Klassiker – Schwangerschaftsstreifen, gereizte Brustwarzen und Windeldermatitis – und darum, wie Sie Beschwerden vorbeugen, früh abfedern und Warnzeichen richtig einordnen.

Wertvolle Tipps die Hautpflege von Mama und Baby. Von Schwangerschaftsstreifen und gereizten Brustwarzen bis wundem Babypopo.

09/02/2026

Fließschnupfen und juckende Augen – viele schlagen sich schon seit Wochen mit Heuschnupfensymptomen herum. Kein Wunder – die Pollensaison beginnt immer früher.

Juckende Augen, Niesattacken, laufende Nase – für Millionen Allergiker und Allergikerinnen ist das Alltag. Viele berichten, dass ihre Beschwerden immer früher im Jahr beginnen und länger andauern als noch vor einigen Jahren. Was früher ein paar Wochen im Mai war, zieht sich heute oft von Februar bis Oktober hin. Die Folgen: Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit, schlechter Schlaf und oft auch psychische Belastung. Wir erklären, warum diese Entwicklung stattfindet, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und – wichtig – was Ihnen konkret hilft, um besser durch die Pollensaison zu kommen.

Rechtzeitig gegensteuernWer von Heuschnupfen betroffen ist, sollte zuerst einmal wissen, welche Pollen die Allergie bei ihm auslösen. Dann lässt sich schon zwei bis drei Wochen vor dem Pollenflug mit Medikamenten gezielt vorbeugen.

Heuschnupfen: Wie Umwelt und Klima den Pollenflug verändern und was Ihnen im Alltag bei Heuschnupfen wirklich hilft.

05/02/2026

Wenn Stress, Medikamente oder Hormone die Lust bremsen: Ursachen verstehen, Lösungen finden – und wissen, wann Hilfe sinnvoll ist.

Keine Lust auf S*x – das kann verunsichern, belasten und in Beziehungen schnell zum Elefanten im Raum werden. Gleichzeitig ist Lustlosigkeit extrem häufig und meist kein „Schicksal“. Libido ist kein Ein-Aus-Schalter, sondern reagiert sensibel auf Alltag, Gesundheit, Psyche, Beziehung und auch auf Arzneimittel. In vielen Fällen lässt sich wieder Schwung ins Liebesleben bringen – wenn man die Auslöser Schritt für Schritt aufdeckt und gezielt gegensteuert. Wir zeigen Ihnen, welche Ursachen besonders oft dahinterstecken, was Sie selbst tun können, welche medizinischen Optionen es gibt – und wie Ihre Apotheke diskret unterstützen kann.

Diskretion und SicherheitSprechen Sie uns in Ihrer gern an, wenn Sie Fragen zum Thema S*xualität, Medikamente oder unterstützende Produkte haben. Wir beraten Sie professionell und diskret. Kommen Sie einfach bei uns in vorbei.

Keine Lust? Das ist kein Schicksal und auch keine Frage des Alters. So helfen Sie Ihrer Lust und Ihrem Liebesleben wieder auf die Sprünge.

02/02/2026

Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis) sollte gezielt behandelt und auskuriert werden, damit sie nicht chronisch wird. Welche Maßnahmen und Mittel helfen.

Ein gewöhnlicher Schnupfen kann sich anfühlen, als hätte er plötzlich „eine Etage höher“ weitergemacht: Die Nase bleibt verstopft, dazu kommt Druck in Stirn oder Wangen, manchmal zieht es bis zu den Zähnen. Viele sprechen dann von „Sinusitis“. Fachlich stimmt oft eher Rhinosinusitis, weil fast immer Nase und Nasennebenhöhlen gemeinsam entzündet sind. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen steckt ein viraler Infekt dahinter – und das Ganze heilt meist innerhalb von 1 bis 2 Wochen wieder ab. Was Sie selbst tun können und wann Sie ärztliche Hilfe suchen sollten, erfahren Sie hier.

Gezielt behandelnDamit es erst gar nicht zu Komplikationen kommt und die Entzündung schnell wieder abklingt, ist eine frühzeitige Behandlung sinnvoll. In Ihrer beraten wir Sie gern, kommen Sie einfach bei uns in vorbei.

Entzündung der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis) frühzeitig behandeln, damit sie nicht chronisch wird. Diese Mittel helfen.

30/01/2026

5€ Rabatt auf das gesamte Eucerinsortiment in Ihrer Stern-Apotheke bis Ende Februar!

29/01/2026

Wie ein einfacher Reifen Bewegung fördert, die Körpermitte stärkt und spielerisch zur Gesundheit beiträgt

Viele Menschen bewegen sich im Alltag zu wenig. Das betrifft nicht nur Erwachsene mit sitzender Tätigkeit, sondern auch Kinder und Jugendliche, die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen. Gleichzeitig wünschen sich viele Familien eine Form der Bewegung, die ohne Leistungsdruck auskommt, wenig kostet und trotzdem einen gesundheitlichen Nutzen hat. Genau hier setzt Hula-Hopp an. Was früher vor allem als Kinderspielzeug galt, wird heute zunehmend als unkompliziertes Fitnessgerät genutzt. Der kreisende Reifen bringt Bewegung in den Alltag, trainiert die Körpermitte und macht dabei überraschend viel Spaß.

In Bewegung kommenWir in Ihrer helfen zu klären, in welchem Maße sportliche Betätigung für Sie ganz individuell sinnvoll ist – und wie Sie den besten Einstieg finden. Kommen Sie einfach bei uns in vorbei.

Hula-Hoop ist ein beliebter Fitnesstrend für die ganze Familie, der Muskeln stärkt und Kalorien verbrennt. Mehr über Übungen und Wirksamkeit.

26/01/2026

Warum Männerhaut besondere Aufmerksamkeit verdient – und wie sie gesund bleibt.

Viele Männer kümmern sich weniger intensiv um ihre Haut, obwohl sie täglich besonderen Belastungen ausgesetzt ist. Rasur, Stress, Sport, Wetterwechsel und eine oft höhere Talgproduktion führen schnell zu Irritationen, Rötungen, Unreinheiten oder trockenen Bereichen. Gleichzeitig hält sich der Mythos, Männerhaut sei grundsätzlich robuster und brauche daher kaum Pflege. Moderne dermatologische Erkenntnisse zeigen jedoch, dass Männerhaut zwar dicker ist, aber trotzdem häufig sensibel reagiert und mit den falschen Produkten schnell aus dem Gleichgewicht gerät.

Fragen zur Hautpflege?Sie sind unsicher, was Männerhaut tatsächlich braucht und wie eine einfache, aber wirksame Pflege-Routine aussieht? Wir in der helfen Ihnen gerne weiter und beraten Sie auch zu passenden Produkten. Kommen Sie einfach bei uns in vorbei.

Männer brauchen eine spezielle Hautpflege. Warum sich typgerechte Produkte lohnen und wie sie angewendet werden, lesen Sie hier.

23/01/2026

Sie bekommen einen Rabatt von 3 Euro beim Kauf von zwei Produkten aus unserem Roche Posay oder Vichy-Sortiment.
10 Euro Rabatt beim Kauf von 3 Produkten

Herzlich willkommen in Ihrer Stern Apotheke Dachau. Wir sind immer gerne persönlich für Sie da, wenn Sie Fragen zur Gesundheit haben und sich schnelle Hilfe wünschen. Unser Team berät Sie kompetent und findet für Sie und Ihre Familie die beste Lösung.

22/01/2026

Warum so viele betroffen sind und welche Schritte wirklich helfen, den Vitamin-D-Spiegel sicher zu verbessern.

Ein Vitamin-D-Mangel ist in Deutschland weit verbreitet und betrifft deutlich mehr Menschen, als viele denken. Laut Robert Koch-Institut (RKI) haben rund 30 % der Erwachsenen unzureichende Werte, weitere 38 % sogar einen ausgeprägten Mangel. Die Folgen spüren viele, ohne die Ursache zu kennen: Müdigkeit, Muskelschwäche, Infektanfälligkeit oder diffuse Knochen- und Gliederschmerzen. Gleichzeitig gibt es einfache und gut verträgliche Möglichkeiten, den Spiegel wieder anzuheben. Erfahren Sie, warum Vitamin D so wichtig ist, wie ein Mangel entsteht und welche Maßnahmen wirklich helfen – von Sonne über Ernährung bis zur passenden Nahrungsergänzung.

Gut beratenSie sind unsicher, welche Dosierung an Vitamin-D für Sie geeignet ist oder möchten wissen, ob Ihre sonstigen Medikamente eine Rolle spielen?

Gerade im Winter hat es der Körper schwer, genug Vitamin D zu bilden. Was ein Mangel bewirken kann und wie es gelingt, gegenzusteuern.

19/01/2026

Wie Sie trockenen und produktiven Husten unterscheiden, sinnvoll behandeln und mit bewährten Apothekertipps schneller wieder durchatmen.

Husten ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen eine Apotheke aufsuchen. Er tritt meist im Rahmen eines einfachen Atemwegsinfekts auf, kann aber trotzdem sehr belastend sein – besonders wenn er über Tage anhält oder nachts den Schlaf raubt. Wir erklären die wichtigsten Hustenarten verständlich und zeigen, worauf Sie bei der Behandlung achten sollten, welche Warnsignale wichtig sind und welche Medikamente und Maßnahmen den Heilungsprozess spürbar erleichtern können.

Welche Mittel gegen Husten?Viele Menschen sind unsicher, welche Mittel sie bei Husten anwenden sollen. In Ihrer können wir Ihnen gezielt ein geeignetes Präparat empfehlen – abgestimmt auf Alter, Vorerkrankungen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Kommen Sie einfach bei uns in vorbei.

Unangenehmer Husten – meist steckt eine harmlose Erkältung dahinter. Welche Arten Husten es gibt und was dagegen hilft.