21/01/2025
"Ernährungsberatung und Stoffwechsel-Ernährungsanalyse in Darmstadt und Umgebung"
Fast jeder von uns hat für das neue Jahr neue Vorsätze wie z.B. mit dem Rauchen aufhören, besseren schlaf finden/bekommen, mehr Sport oder auch ein paar Kilos abnehmen. Bei den letzten drei Vorsätzen kann ich Dir sogar helfen.
Du hast Zuckersucht? Nachts stehst Du auf und gehst an den Kühlschrank, weil Du Hunger verspürst? Du hast vielleicht abgenommen aber später durch ein Jojo-Effekt das doppelte wieder zugenommen? Vielleicht möchtest Du deine Ernährung einfach testen lassen dann kontaktiere mich gerne unter 0170 7329322 (WhatsApp, SMS, Messenger).
Jetzt hast Du die Möglichkeit es zu TUN! Und das biete ich Dir an:
- Stoffwechsel-Ernährungsanalyse
- Säure-Besenhaushalt / pH-Wert Analyse
- Energiebilanz IST und SOLL Zustand
- Nährstoffbilanz: Kohlenhydrate, Protein, Fett
- Fettbilanz: ges. Fette, unges. Fette, mehrf. unges. Fette
- Wasseraufnahme
- Aktivierung des Stoffwechsels
- Ernährung bei Diabetes TYP 2
- Ernährung bei Adipositas (-50 / -100 kg)
- Ernährungsumstellung mit Plan 4/8/12 Wochen
- Individuell auf Ihren Geschmack abgestimmt
- Ernährungspläne mit leckeren Rezepten (Kein Hungern)
- Individuell auf Ihren Geschmack abgestimmt
- Verbesserung des Darmverhaltenes
- Ausgewogene Ernährung bei Kindern
- Muskulatur erhalten und Körperfett abbauen
- Körperstraffung durch Ernährung und Muskelaufbau
- Über 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainer
Thomas Kasperek
- Ernährungscoach
- Fachberater für Ernährungsmedizin
- Lehrer für Prävention und Sportrehabilitation
- Personal Trainer seit über 20 Jahren (Mitglied im BPT e.V.)
Infos via PN, SMS, WhatsApp, Messenger oder einfach unter 0170 73 29 322
̈hnlein
