Lady Life

Lady Life Sport, Spaß, Gesundheit und Schönheit. Kontakt: 06151 - 317565 oder info@ladylife.de und www.ladyl Ab dem 50.

26 Jahre Lady Life - wir haben das nötige Know-how für unsere Kundinnen

1986 haben wir das erste reine Frauenfitness-Studio in Darmstadt eröffnet. 1990 erfolgte eine Vergrößerung auf zwei Etagen. Die Leitung unseres Studios unterliegt einer examinierten Sportlehrerin und Heilpraktikerin. Daher stehen die gesundheitlichen Aspekte des Fitnesstrainings sowohl bei den Kraft- und Ausdauergeräten, als auch in unseren Kursen im Vordergrund. Die grundlegend anderen Hormoneinflüsse der Frau haben ihre physischen Auswirkungen auf Bindegewebe (Cellulite), Muskulatur (Fehlhaltungen) und Knochen (Osteoporose). Das zeigt sich vor allem an der typischen Fettdepots an Bauch, Hüften und Oberschenkel. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse um ca. 0,4% jährlich ab. Um so wichtiger ist es, die rund 600 Muskeln im Körper zu trainieren und so für einen effektiven Stoffwechsel zu sorgen. Ausgebildete Trainerinnen erstellen für jede unserer Kundinnen einen individuellen Trainingsplan, ausgerichtet nach der persönlichen Zielsetzung. Sei es Übergewicht, Rückenschmerzen, Bindegewebsschwäche, Venenleiden oder klimaakterische Beschwerden - wir helfen weiter!

08/10/2014
Draußen gibt's Regen? Drinnen gibt's Sport, Sauna und Schönheit :-) Schönen Sonntag!
10/03/2013

Draußen gibt's Regen?
Drinnen gibt's Sport, Sauna und Schönheit :-)

Schönen Sonntag!

Heute ist wieder ZUMBA- Workshop von 13°° bis 14°° Uhr.Wir freuen uns auf Euch :-)
24/02/2013

Heute ist wieder ZUMBA- Workshop von 13°° bis 14°° Uhr.
Wir freuen uns auf Euch :-)

Heute wird wieder geschwitzt. Beim DEEP WORK- Workshop von 13.00 bis 14.15 Uhr.Bis später :-)
17/02/2013

Heute wird wieder geschwitzt.
Beim DEEP WORK- Workshop von 13.00 bis 14.15 Uhr.

Bis später :-)

Sport, Spaß und Rosen gibt es heute zum Valentinstag für Euch!
14/02/2013

Sport, Spaß und Rosen gibt es heute zum Valentinstag für Euch!

16/12/2012

Einen wunderschönen Sonntag Euch!! Wir genießen den heute mit einem Zumba-Workshop und einem Deep Work-Workshop. ... Und freuen uns riesig!!!

Adresse

Rheinstraße 94
Darmstadt
64295

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 22:00
Dienstag 10:00 - 22:00
Mittwoch 10:00 - 22:00
Donnerstag 10:00 - 22:00
Freitag 10:00 - 22:00
Samstag 12:00 - 18:00
Sonntag 12:00 - 18:00

Telefon

+496151317565

Webseite

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