Amara Yoga

15/11/2025

28/10/2025

Namasté,
❤Du wolltest schon immer einmal Yoga ausprobieren?
Oder suchst du nach einem Ort, an dem du ankommen, auftanken und ganz du selbst sein kannst? Oder du kennst uns schon und möchtest einfach mit uns 16 Jahre Amara Yoga feiern? Dann komm vorbei!

Am 01 November feiern wir gemeinsam 16 Jahre Amara Yoga – 16 Jahre Yoga, Bewegung, Atem, Stille, Herzverbindungen und Begegnung.

An diesem besonderen Tag öffnen wir unsere Türen für alle: für alte Weggefährten, neugierige Neulinge und alle, die spüren, dass Yoga mehr ist als nur Bewegung, nämlich eine liebevolle Reise zu dir selbst.❤

Was dich erwartet:

❣ Offene Yogastunden für alle Level
❣ Vorträge über Yoga
❣ Tiefenentspannung und Meditation für Große und Kleine Yogis
❣ Heilstein Armband basteln
❣ Kirtan singen
❣ Herzliche Begegnungen & Raum zum Austausch
❣ Ein Blick hinter die Kulissen unseres Studios
❣ Yogisches Essen & Getränke mit viel Liebe zubereitet
❣ Kleine Überraschungen, Klang, Lächeln und ganz viel Freude

Komm, wie du bist. Bring Freunde, Familie oder einfach nur dein offenes Herz mit. Leite die E Mail weiter und lade viele Menschen ein, denen Yoga und Meditation gut tun könnte. ❣❣❣

Lass uns gemeinsam praktizieren, atmen, lachen und feiern, das Leben und die wunderbare Energie des Yoga.
Alle Veranstaltungen an diesem Tag sind kostenfrei!!!

Wir freuen uns von Herzen auf dich!

Dein Ganzes Amara Yoga Team

28/10/2025

❣ HerzHeilTag – Ho’oponopono & Kakao ❣

Ein Tag der Vergebung, der Herzöffnung und der Rückverbindung zu deinem inneren Licht ❣❣❣

Ein Highlight jagt das nächste...

Am Sonntag, den 2. November 2025, laden wir dich von Herzen ein zu einem besonderen Tag der Heilung und Bewusstwerdung, einem HerzHeilTag mit Damodari & Radhika.

Gemeinsam tauchen wir ein in die sanfte Weisheit der hawaiianischen Huna-Tradition ein. Dies ist eine Lehre, die uns erinnert, dass alles in Harmonie fließt, wenn wir in liebevollem Bewusstsein leben.

Im Mittelpunkt steht Ho’oponopono, das heilige Ritual der Vergebung und Versöhnung. Es lädt dich ein, alte Geschichten loszulassen, Herzmauern zu lösen und Frieden in dir selbst und in deinen Beziehungen zu finden.

Getragen von einer zeremoniellen Kakaoreise, öffnet sich dein Herz für Mitgefühl, Dankbarkeit und die tiefe Verbindung zu deiner eigenen Wahrheit. In einem geschützten Raum darf alles da sein, deine Gefühle, deine Sehnsucht, dein Sein.

Ein Tag nur für dich. Für dein Herz. Für die Liebe, die du bist. ❣❣❣

Wir freuen uns von Herzen, dich an diesem besonderen Tag zu begleiten.

Love and Light
Damodari und Radhika

21/10/2025

❤🙏💖 Hallo Ihr Lieben, ❤🙏💖

Möge dieser Herbst dich mit tiefer innerer Ruhe, Klarheit, Freude und vielen bunten Blättern beschenken.

Wir freuen uns, wenn wir auch in den kommenden Wochen gemeinsam mit dir praktizieren, wachsen und in Verbundenheit sein dürfen.

Schön das du ein Teil von uns bist!�
Von Herz zu Herz, Radhika, Maik & dein ganzes Amara Yoga Team

Love and Light Radhika und Maik

19/10/2025

💛Ein Geschenk für dein Herz – Metta Meditation 💛

Als kleines Dankeschön möchten wir dir diesen Monat eine Metta Meditation schenken. Es ist die Meditation der liebenden Güte.

Lass dich einladen, in dieser Meditation Liebe, Mitgefühl und inneren Frieden zu kultivieren, zuerst für dich selbst und dann in die Welt hinaus. Metta schenkt Gleichmut, beruhigt den Geist und öffnet das Herz, sodass Wärme und Freude fließen können.

💛 Setze dich bequem hin, schließe die Augen und spüre, wie die liebevollen Gedanken sanft durch deinen Körper und Geist fließen.

Wir freuen uns, dass du Teil von Amara Yoga bist und wünschen dir viel Freude und Liebe mit dieser Meditation.

💛Hier findest du die Meditation zum Anhören:
https://www.amarayoga.de/?s=metta

18/10/2025

Tag der offenen Tür – 1. November 2025 ab 15:00 Uhr

Wir laden dich von Herzen ein, unser Yoga-Studio an einem besonderen Tag zu erleben.
Am 1. November ab 15:00 Uhr öffnen wir unsere Türen für dich und deine Liebsten.

Alle unsere Kurse sind an diesem Tag kostenfrei. Dies ist eine wundervolle Gelegenheit, Yoga und Meditation auszuprobieren, unsere Lehrer*innen kennenzulernen und die besondere Atmosphäre im Studio zu spüren.

Für alle neuen Teilnehmer*innen gibt es an diesem Tag ein besonderes Geschenk:

💛 10 % Rabatt auf jede Zehnerkarte, Mitgliedschaft und auf unsere Workshops.

Hier kannst du dich anmelden: https://www.amarayoga.de/anmelden/
und hier mehr über das Programm erfahren: https://www.amarayoga.de/workshops/

Wir freuen uns, dich willkommen zu heißen und vielleicht magst du das auch an deine Freunde oder deine Familie weiterleiten, die schon lange neugierig auf Yoga sind.

Gemeinsam macht es noch mehr Freude!

Love and Light Radhika

16/10/2025

❣ Meditation – dein Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe❣

Kennst du das auch? Der Kopf ist voll, Gedanken kreisen unaufhörlich und innere Ruhe scheint weit weg. Genau hier setzt Meditation an. Sie hilft, das Gedankenkarussell zu beruhigen, Klarheit zu finden und wieder in eine liebevolle Verbindung mit dir selbst zu kommen.

💖Meditations-Workshop💖

Ein wohltuender Tag, um die Kraft der Meditation kennenzulernen und in deine eigene Praxis einzutauchen.
📅 Termin: Samstag, 15. November 2025
Mehr Informationen findest du hier….
https://www.amarayoga.de/workshops/

Ausbildung zur Meditationslehrer*in
Wenn du tiefer gehen begleitet dich unsere Ausbildung Schritt für Schritt in die Essenz der Meditation.
📅 Start: Samstag, 14.März 2026

Alle Details findest du auf unserer Webseite:

https://www.amarayoga.de/yogalehrer-ausbildungen/meditationslehrer-in-ausbildung/

Wir freuen uns, dich auf diesem Weg zu mehr Stille, Klarheit und Herzverbundenheit zu begleiten.

Love and Light Radhika

14/10/2025

Ein neuer Weg beginnt – unsere frisch gebackenen Yogalehrer*innen 🌸

Wir durften ein ganz besonderes Ereignis feiern. Der erste Teil der Teilnehmer*innen unserer diesjährigen Yogalehrer*innen-Ausbildung haben ihre Prüfung bestanden!
Über viele Monate hinweg sind sie mit Hingabe, Ausdauer und offenem Herzen den Weg des Yoga gegangen, durch viel Praxis, Studium, Selbsterfahrung und gemeinsames Wachstum. Sie haben gelernt, nicht nur Asanas zu unterrichten, sondern die tiefere Essenz des Yoga zu verkörpern mit Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Klarheit.

Nun sind sie bereit, das Herz des Yoga weiterzugeben, Menschen zu inspirieren und Räume der Ruhe, Stärke und Verbundenheit zu schaffen. Wir sind voller Freude und Stolz, sie nun als Yogalehrer*innen willkommen zu heißen.

🌸 Eine Teilnehmerin schrieb mir:

“Diese Ausbildung war eine Reise zu mir selbst. Ich habe nicht nur gelernt zu unterrichten, sondern auch Vertrauen, Stärke und Tiefe in mir entdeckt. Es erfüllt mich mit Freude, dieses Geschenk nun weiterzugeben.”

Mögen ihre Wege gesegnet sein und mögen sie viele Herzen berühren.
Mehr zu den Yogalehrer*innen Ausbildungen findest du hier
https://www.amarayoga.de/yogalehrer-ausbildungen/

Love and Light
Radhika und Maik 🌸

12/10/2025

Yoga des Herzens – Rückblick September-Retreat

Im September durften wir in der Neumühle ein Retreat voller Leichtigkeit, Tiefe und Verbundenheit erleben. Mit Yoga, Meditation und stillen Momenten in der Natur öffneten wir unsere Herzen und schöpften neue Kraft.
Eine Teilnehmerin schrieb uns:

“Dieses Retreat hat mich tief berührt. Die Herzlichkeit, die besondere Energie der Neumühle und die wundervolle Gruppe haben mir Ruhe und Freude geschenkt.”

Wir sind dankbar für diese gemeinsame Reise.

Am 1. Mai 2026 kehren wir zurück in die Neumühle. Erlebe Tage der Achtsamkeit, lebendiger Yogapraxis und heilsamer Stille. Vielleicht ein Geschenk an dich selbst?

Love Radhika und Maik

11/10/2025

🍂Ferienprogramm vom 06. – 19. Oktober 2025 🍂

Die Herbstferien sind eine wundervolle Gelegenheit, dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele zu schenken. Zwischen buntem Laub, sanfter Stille und dem Licht des Herbstes laden wir dich ein, in unser Ferienprogramm einzutauchen.

Ob Yoga, Meditation oder gemeinsame Herzenspraxis, in dieser besonderen Zeit darfst du dir Raum nehmen, um loszulassen, Kraft zu tanken und neue Inspiration zu finden. Unsere Angebote sind für alle da für Einsteiger und Geübte.

Alles, was dich in diesen Tagen erwartet, findest du auf unserer Homepage: https://www.amarayoga.de/kursplan/

Wir freuen uns von Herzen, diese herbstliche Zeit mit dir zu teilen.

Love and Light Radhika und Maik

11/10/2025

Namasté,
der Spätsommer hat uns nochmal mit Wärme und einem leuchtenden Licht verwöhnt, genau so wie auch wir diesen Newsletter mit euch teilen wollen, voller Dankbarkeit für das, was wir gemeinsam erleben durften, und voller Vorfreude auf all das, was noch vor uns liegt. Nun zeigt sich bereits der Herbst und du hast sicherlich schon gemerkt, das die Teekannen im Yogastudio mit gut schmeckenden Tee gefüllt sind.

Wir freuen uns dich im Yogastudio begrüßen zu können.

Love and Light
Radhika und Maik

03/10/2025

Was wäre, wenn du dir selbst mit mehr Liebe begegnen könntest?

Wie gehst du mit dir um, wenn du Angst hast?
Wenn du überfordert bist, dich verurteilst oder dich allein fühlst?

Oft glauben wir, mutig zu sein heißt, "stark" zu bleiben, durchhalten, funktionieren, keine Schwäche zeigen.
Doch echter Mut bedeutet etwas anderes:

💛 Mitfühlend mit unseren Ängsten zu sein.
💛 Liebevoll mit uns selbst umzugehen.
💛 Ehrlich zu fühlen, was gerade da ist.

In unserem Seminar öffnen wir gemeinsam einen Raum für genau das.
Mit klassischen Yogatechniken, Meditation, EFT und Atemübungen begleiten wir dich dabei, Emotionen nicht mehr zu verdrängen, sondern liebevoll zu umarmen.

Denn genau dort, wo du weich wirst, entsteht Kraft.
Wo du dich annimmst, entsteht Frieden.
Und wo Mitgefühl ist, darf Freude wieder fließen.

Du brauchst kein Vorwissen, nur die Bereitschaft, dir selbst aufrichtig zu begegnen.
Pack dein offenes Herz ein, wir freuen uns auf dich!

Love and Light Radhika und Maik
12.10.2025 - 17.10.2025