12/11/2025
Rückfallprophylaxe heißt nicht, perfekt zu sein.
Es bedeutet, zu erkennen, welche Situationen gefährlich werden könnten – und vorbereitet zu sein.
In der Reha geht es darum, ein inneres Frühwarnsystem zu entwickeln, das trägt, wenn der Alltag zurückkehrt.
Stabilität ist kein Zustand. Sie ist ein Prozess.