03/12/2025
Frühwarnzeichen sind selten laut.
Schlechter Schlaf. Gereiztheit. Konzentration, die wegrutscht.
Viele Rehabilitand*innen erzählen, dass sie diese Signale erst in der Reha wahrnehmen konnten.
Stabilität entsteht, wenn man seine eigenen Signale kennt – und ernst nimmt.