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Familientherapie mit A.Yalçın
🗣️Bessere Kommunikation lernen
⚙️Stress&Emotionen regulieren
🧑‍🧑‍🧒Gemeinsam wachsen

12/11/2025

Optimismus bedeutet, an das Gute zu glauben – auch, wenn es gerade schwierig ist.

10/11/2025

Resilienz bedeutet nicht, dass es keine Stürme gibt – sondern, dass wir als Familie gemeinsam standhalten. 🌈💪

10/11/2025

💥 BE YOUR OWN HERO! 💥
Mach mit bei unserem Workshop für Kids & Teens (11–16 Jahre) 💪✨

Lerne, wie du mit Stimme und Körper stark für dich einstehen kannst – gegen psychische und physische Gewalt. 🦸‍♀️🦸‍♂️

📅 21.11.2025
🕓 16:30 – 19:00 Uhr
🔥 Sei dabei und entdecke deine Superkräfte!

07/11/2025

Familienbaden-Nähe und Achtsamkeit zu Hause 🏠

Kleine Rituale-große Momente
☀️ stille Momente gemeinsam
☀️ bewusste Umarmungen
☀️ kreative Familien-Momente

So stärkt ihr Verbindung, Vertrauen & Selbstwirksamkeit im Alltag

05/11/2025

Manchmal reicht ein Satz – und schon fühlen wir uns angegriffen oder missverstanden.
Das 4-Ohren-Modell zeigt:
👉 Wir hören nie nur Worte, sondern auch Emotionen, Erwartungen und Bewertungen.

Wenn wir lernen, bewusst zuzuhören, verstehen wir besser – und reagieren gelassener. 💛

📌 Speichere den Beitrag, um dich im Alltag an die 4 Ohren zu erinnern!

03/11/2025

Worte können trennen – oder verbinden.

Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) lernst du, ehrlich zu sprechen, ohne zu verletzen:
👉 Beobachtung
👉 Gefühl
👉 Bedürfnis
👉 Bitte

So entsteht Nähe statt Streit – in Partnerschaft und Familie. 💞

✨ Sag, was du fühlst und brauchst – nicht, was der andere falsch macht.

31/10/2025

Heute zur späten Stunde mal ein VLOG…ein paar Ausschnitte aus einem Praxistag als Therapeutin und Familiencoach

29/10/2025

Zu viele Regeln = Druck.
Zu wenige Regeln = Chaos.
Die Balance in der Pubertät zu finden, ist einer der größten Herausforderungen für Eltern. ⚖️

💡 Tipp: Klare Regeln schaffen Sicherheit – aber nur, wenn Jugendliche Freiräume mitgestalten dürfen.

👉 Wie erlebt ihr das bei euch Zuhause – eher zu viele oder zu wenige Regeln?

27/10/2025

Manchmal braucht es nur 30 Minuten, um mehr Verständnis füreinander zu bekommen. 🎭
Probiert das Rollenwechsel-Experiment aus – und erlebt, wie viel Humor im Alltag möglich ist.
👉 Würdest du dich trauen, mal Kind zu sein?

26/10/2025

💯 % kostenlos und online…

Meld dich per PN nur mit deiner Emailadresse bei mir und schon bist du dabei, wenn es darum geht:
„Wege aus der Burnout-Falle: finde zurück zu deiner inneren Balance“

In diesem Webinar lernst du
☀️was Burnout ist und wie du ihn erkennst
☀️wie sich der Burnout bei Männern 👨 und Frauen 👩 unterscheidet
☀️ Früherkennung & Prävention
☀️ Meditation & Miniübungen für mehr Balance

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe - mit erprobten Methoden aus der Psychotherapie, Meditation, Bewegung und Resilienztraining.

ANMELDESCHLUSS 20.11.25

Teilnahmelink wird dir 2 Tage vor dem Webinar zugeschickt.

Kommentiere entweder mit deiner Email in den Kommentaren oder schicke eine Nachricht mit deiner Email über PN.

24/10/2025

Frag dich das nächste Mal diese 3 Dinge - bevor du losschießt.
„Woher kommt mein Ärger?“ „Was erwarte ich eigentlich?“ „Was kann ich selbst ändern?“
Kurze Pause - Klare Antwort. Spart Streit.

22/10/2025

Manchmal fehlen die Worte – besonders in der Pubertät.
Mit Farben können Kinder (und Eltern!) schnell zeigen, wie’s ihnen geht – ohne Streit. 🎨
👉 Welche Farbe hätte dein Tag heute?

Adresse

Bahnhofstrasse 61
Deggendorf
94469

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 17:00
Mittwoch	14:00 - 17:00
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Freitag	14:00 - 16:00

Telefon

+4915154023431

Webseite

http://www.beratung-begleitung.com/

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