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Hebamme Anja Gold

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Hebamme Anja Gold

Mein Name ist Anja Gold. Geboren und aufgewachsen bin ich in Detmold, wo ich auch jetzt mit meiner Familie lebe.

Mit meiner Ausbildung zur Hebamme an der Hebammenschule Paderborn verwirklichte ich mir meinen beruflichen Lebenstraum. Seit Oktober 2015 arbeite ich als freiberufliche Hebamme. Gerade die Zeit nach der Geburt des Kindes ist so etwas Besonderes – hier möchte ich Dich gerne unterstützen und begleiten. Ich biete Dir neben der Wochenbettbetreuung auch Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse, Still- und Beikostberatung und individuelle Trageberatung. Außerdem folgen in den nächsten Monaten noch tolle online Kurse, die Du Dir buchen kannst, um alle Informationen, die Du benötigst auch ohne meine Präsenz erfährst.

12/07/2023

„𝐀𝐥𝐥𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐭𝐬𝐚𝐦𝐞 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬𝐠𝐞𝐥ü𝐬𝐭𝐞.“ 🤰🏻🥜

Saure Gurken mit Vanille-Eis oder lieber Kabeljau mit Keksen klingen nicht nach Deinem Lieblingsessen? 🙆🏼

𝑲𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑺𝒐𝒓𝒈𝒆!
Du brauchst keine Angst davor zu haben, dass Du auch von seltsamen Essensgelüsten betroffen sein wirst, wenn Du schwanger bist. 🙏🏻
Denn die meisten Schwangeren haben keine verrückten Essengelüste, sondern erleben eher Heißhungerattacken auf Süßes, Salziges oder Saures. Das ist ganz normal. Es gibt dazu die Theorie, dass entweder Nährstoffmangel oder die veränderten Hormone dafür verantwortlich sind. 💁🏼

✘ Diese beiden Theorien konnten aber bis heute nicht eindeutig als Gründe für Schwangerschaftsgelüste bestätigt werden. ✘

Nimm die eventuell auftretenden Gelüste in Deiner Schwangerschaft einfach hin und tu Dir selbst den Gefallen nicht zu verzichten, sondern auf die Wünsche Deines Körpers einzugehen. 🤲🏻

➸ Hast Du seltsame Essensgelüste in Deiner Schwangerschaft erlebt?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren – ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

11/07/2023

Du bist Dir nicht sicher, ob Hypnobirthing etwas für Dich ist? 🌀🧐

Dann lies unbedingt die ehrliche Erfahrung von Charoline Bauer von .de ⤵️
"Ich habe bei meiner ersten Geburt komplett auf Hypnobirthing gesetzt und auch nur einen solchen Kurs zur Geburtsvorbereitung besucht. Toll fand ich das positive Mindset, das einem rund ums Gebären vermittelt wird und in unserem Kurs wurden auch die Partner*innen ganz toll eingebunden. Das empfand ich als sehr stärkend. Außerdem wurden bei uns Themen wie medizinische Interventionen, Kaiserschnitt, etc. nicht ausgespart, sondern ebenfalls besprochen. Wir haben unsere Geburtsklinik danach gewählt, dass wir dort unsere Idee von einer schönen Geburt möglichst gut umsetzen können und haben unseren Plan auch vorab mit der Klinik besprochen und als Geburtsplan hinterlegt (wir waren die erste Hypnobirthing-Geburt da und alle waren neugierig).

Am Ende war meine Geburt nicht schmerzfrei, bis zu den Presswehen sogar sehr schmerzhaft, aber ab da war es ein Selbstläufer und ich habe unser erster Kind wirklich sehr entspannt und sehr schmerzarm in der Wanne zur Welt gebracht. Ich habe all meinen Freundinnen Hypnobirthing empfohlen und drei meiner Freunde waren sogar im gleichen Hypnobirthing-Kurs wie ich und genauso zufrieden mit ihren Geburten." 🤱

Nachlesen kannst Du diesen auch unter: 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞.𝐝𝐞/𝐬𝐜𝐡𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭/𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠-𝐬𝐜𝐡𝐦𝐞𝐫𝐳𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞-𝐠𝐞𝐛𝐮𝐫𝐭

➸ Kannst Du Dir vorstellen, dass Hypnobirthing auch etwas für Dich ist?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren – ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

30/06/2023

Wieso eigentlich Hypnobirthing und mentale Geburtsvorbereitung?
Reicht es nicht, einen „klassischen“ Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen? 🤔

Bei meiner Arbeit als Hebamme erlebe ich zunehmend, dass werdende Mamas so unglaublich viele Ängste haben. Angst vor der Geburt, Angst vor den Schmerzen, fehlendes Vertrauen in sich und in ihre Kraft, zu gebären. 😒

Die Zahl der Frauen, die aus Angst vor Schmerzen bei der Geburt und weil sie denken, sie schaffen es nicht, lieber einen geplanten Kaiserschnitt wählen, hat gefühlt immens zugenommen.

𝐔𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐬𝐨 𝐮𝐧𝐠𝐥𝐚𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐝𝐞. ❤️

Denn jede Frau hat die Kraft zu gebären in sich und jede Frau wächst unter der Geburt über sich hinaus, auch wenn sie dies vorher nie für möglich gehalten hat. 💪🏻
Und genau dort setzt die mentale Geburtsvorbereitung an, und genau das ist der Grund, warum ich eine Weiterbildung in dem Bereich gemacht habe. ☺️
𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 hilft Dir, Deine Ängste zu überwinden und das Vertrauen in Dich selbst zu stärken. Es ist Deine Oase der Ruhe und des Vertrauens. 🏝
Es ist eine Methode, die darauf abzielt, Dich dabei zu unterstützen, Deine Geburt als eine positive und natürliche Erfahrung zu erleben.
Und es lehrt Dich, dass Dein Körper von Natur aus darauf vorbereitet ist, ein neues Leben in die Welt zu bringen. Durch tiefe Entspannung, Atemtechniken und Visualisierung können Deine Ängste losgelassen werden, während das Vertrauen in Deine Kraft und Deinen Körper gestärkt wird.

➡️ Ich helfe Dir dabei, den Fokus weg von Schmerz und Angst hin zu einer positiven und freudvollen Geburt zu lenken und somit nicht nur gestärkt in die Geburt, sondern auch in den Alltag zu gehen. 🍀

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

28/06/2023

𝐏𝐚𝐬𝐬 𝐚𝐮𝐟 𝐃𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐮𝐟❗️

Besonders im Sommer bei heißen Temperaturen solltest Du als Schwangere auf Dich und Deinen Körper achten.

Um gut durch den Sommer zu kommen, habe ich drei Tipps für Dich:

❣️ Gönn Dir unbedingt regelmäßig Ruhe. 💆🏼
❣️ Trink dabei über den Tag verteilt ausreichend Wasser (2-3 Liter sind ideal). 💧
❣️ Geschwollene und/ oder schwere Beine kannst Du am besten lindern, indem Du Deine Beine hochlegst und kühlst. 👣

Hör auf Deinen Körper und darauf, was er braucht. Er leistet gerade eine Meisterleistung, dadurch, dass Du Dein Baby unter dem Herzen trägst und versorgst.

𝑺𝒄𝒉𝒐𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒔𝒐 𝑫𝒆𝒊𝒏 𝑩𝒂𝒃𝒚 𝒖𝒏𝒅 𝑫𝒊𝒄𝒉 𝒔𝒆𝒍𝒃𝒔𝒕. 🤲🏻

➸ Welche Tipps hast Du noch, um als Schwangere gut durch den heißen Sommer zu kommen?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren – ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

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Alles liebe,
Deine Anja ❤️

26/06/2023

Du hast alles in Dir, um zu gebären. Vertraue auf Dich und Deine Urkraft.
Die mentale Geburtsvorbereitung verhilft Dir dazu, angstfreier an die Wehen heranzugehen und diese als Wellen 🌊 zu betrachten, die Dich immer ein Stück näher zu Deinem Baby bringen.

In meinen 1:1 Coachings & Kursen lernst Du Dir & Deinem Körper zu vertrauen. Du erfährst alles rund um die 𝑹𝒖𝒉𝒆𝒂𝒕𝒎𝒖𝒏𝒈, 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒕𝒎𝒖𝒏𝒈 & 𝑮𝒆𝒃𝒖𝒓𝒕𝒔𝒂𝒕𝒎𝒖𝒏𝒈, um diese gezielt unter der Geburt anzuwenden und dadurch die Wellen für dich erträglicher zu machen und bewusst erleben zu können 🙏🏻

Du interessierst Dich für das Thema Hypnobirthing, aber bist Dir unsicher, ob ein Kurs für Dich geeignet ist? Dann stell mir gerne Deine Fragen vorab und wir finden gemeinsam heraus, welches Format für Dich das Richtige ist.

Sende mir dazu einfach per DM das Herz-Emoji 💛.

➸ Hast Du schon mal was von Hypnobirthing bzw. mentaler Geburtsvorbereitung gehört?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren – ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

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Alles liebe,
Deine Anja ❤️

23/06/2023

𝘍ü𝘩𝘭𝘴𝘵 𝘋𝘶 𝘋𝘪𝘤𝘩 𝘪𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘮 1:1 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘩𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘮 𝘖𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘒𝘶𝘳𝘴 𝘸𝘰𝘩𝘭𝘦𝘳? ♥️

Beide Formate haben ihre ganz eigenen Vorteile. Es kommt darauf an, womit Du Dich persönlich am wohlsten fühlst.

𝑽𝒐𝒓𝒕𝒆𝒊𝒍𝒆 𝒗𝒐𝒎 𝟏:𝟏 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈:
Du bist mit mir persönlich im Austausch. Dadurch beantworte ich Deine aufkommenden Fragen sofort. Wir besprechen aktiv Deine Ängste und Gedanken und suchen gemeinsam im Coaching nach Lösungen, die individuell für Dich geeignet sind❣️

𝑽𝒐𝒓𝒕𝒆𝒊𝒍𝒆 𝑶𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑲𝒖𝒓𝒔:
Du bist komplett orts- und zeitunabhängig (außer beim Live Online Kurs). Dadurch eignest Du Dir das Wissen aus dem Kurs nach Deinem persönlichen Terminkalender und vor allem in Deinem eigenen Tempo an. Falls Du die Dinge noch mehr verinnerlichen möchtest, kannst Du den Kurs oder einzelne Teile davon jederzeit wiederholen. 🖥

Meine neuen 1:1 Coachings & auch (Live-)Online-Kurse starten voraussichtlich im August. Du kannst mir gerne jetzt schon per DM Deine unverbindliche Anfrage zusenden.

➸ Gefällt Dir eher ein 1:1 Coaching oder doch lieber ein Online Kurs?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren – ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

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Alles liebe,
Deine Anja ❤️

21/06/2023

𝑶𝒙𝒚𝒕𝒐𝒄𝒊𝒏 – 𝒅𝒂𝒔 𝑲𝒖𝒔𝒄𝒉𝒆𝒍𝒉𝒐𝒓𝒎𝒐𝒏 🥰

Während der Geburt fördert Oxytocin das Zusammenziehen Deiner Gebärmutter und löst so die Wehen aus, die Dich Stück für Stück näher zum Kennenlernen mit Deinem Baby bringen.
Dieses Glückshormon wird Dein Wohlbefinden steigern und positives Empfinden bei Dir auslösen. 🍀

𝐈𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞𝐫𝐧𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞𝐧, 𝐰𝐢𝐞 𝐃𝐮 𝐝𝐢𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐤ö𝐫𝐩𝐞𝐫𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐦 𝐎𝐱𝐲𝐭𝐨𝐜𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐫𝐩𝐡𝐢𝐧 𝐟ö𝐫𝐝𝐞𝐫𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐬𝐭. 🤲🏻 💕

❗️Es kann sich noch eine wundervolle Schwangere für den morgigen Start meines Kurses einbuchen. 👱🏻‍♀️

➡️ Anmelden kannst Du Dich ganz einfach per DM direkt bei mir. 🙏🏻
Der Preis liegt bei 𝟐𝟖𝟎,𝟎𝟎 € 𝒃𝒓𝒖𝒕𝒕𝒐 und kann nach individueller Absprache auch in Raten gezahlt werden.

Wenn Du Dir unsicher bist, ob mein Kurs für Dich geeignet ist, melde Dich einfach bei mir mit Deinen Fragen vorab.
Ich bespreche mit Dir gerne auch bei einem kurzen Telefonat, was Dich in meinem Online Live Kurs erwartet & ob er gezielt Dich unterstützen kann.

Sicher Dir jetzt noch Deinen Platz❣️
❥ Ich freue mich schon sehr darauf die werdenden Mamas in meinem Kurs morgen kennenzulernen.

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

19/06/2023

𝑳𝒆𝒕𝒛𝒕𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒄𝒆 für Deine angstfreie und selbstbestimmte Geburt❣️

Für meinen Online Live Kurs zum Thema Hypnobirthing 🌀 können sich nur noch zwei (‼️ ) wundervolle Frauen einbuchen. 👩🏻 👱🏻‍♀️

𝐖𝐨𝐫𝐮𝐦 𝐠𝐞𝐡𝐭 𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐦 𝟐𝟐. 𝐉𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟑❔
✨ Wohltuende Körperübungen in der Schwangerschaft.
✨ Lerne mit Deinen (Geburts-)Ängsten umzugehen.
✨ Tipps für den Beckenboden & zur Damm-Massage – sowie allgemeine Vorbereitung auf die Geburt.
✨ Über Wehen und Deine Wehen-Atmung.
✨ Die Phasen der Geburt und der Geburtsweg.
✨ Welche Atemtechniken gibt es noch?
✨ Achtsamkeitsübungen für eine entspannte Schwangerschaft.
✨ Meditationen zur Vorbereitung auf die Geburt.
✨ Wie kann Dein:e Geburtsbegleiter:in Dich unterstützen?
✨ Was erwartet Dich in der Wochenbett-Zeit?

➡️ Anmelden kannst Du Dich ganz einfach per DM direkt bei mir. 🙏🏻
Der Preis liegt bei 𝟐𝟖𝟎,𝟎𝟎 € 𝒃𝒓𝒖𝒕𝒕𝒐 und kann nach individueller Absprache auch in Raten gezahlt werden.

Wenn Du Dir unsicher bist, ob mein Kurs für Dich geeignet ist, schreib mir einfach eine DM.
Ich bespreche mit Dir gerne bei einem kurzen Telefonat, was Dich in meinem Online Live Kurs erwartet & ob er gezielt Dich unterstützen kann.

Sicher Dir jetzt noch Deinen Platz❣️
❥ Ich freue mich schon sehr darauf die werdenden Mamas in meinem Kurs kennenzulernen.

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

16/06/2023

Du möchtest 𝐀𝐂𝐇𝐓𝐒𝐀𝐌 & 𝐁𝐄𝐖𝐔𝐒𝐒𝐓 durch Deine Schwangerschaft gehen? 💕

❥ Dann kann Dir Yoga dabei helfen bewusster in Dich hineinzuhören und eine intensivere Bindung zu Deinem ungeborenen Baby zu schaffen. 👶🏼
Yoga hält Dich zudem fit und stärkt Dich innerlich als auch äußerlich für die bevorstehende Geburt. 🤲🏻

Wenn Du noch nicht sicher bist, ob Yoga in der Schwangerschaft etwas für Dich ist, lade ich Dich ganz herzlich zu meiner kommenden 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐚𝐦 𝟏𝟗. 𝐉𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟑 ein.
Von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr gebe ich Dir via Zoom-Meeting die Möglichkeit ganz unverbindlich Yoga als eine Art Entspannung für Dich und Dein Baby kennenzulernen.

𝐔𝐧𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐥𝐢𝐜𝐡 weil meine Masterclass an diesem Abend komplett 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢 stattfindet❣️

Schick mir einfach Deine Mitmach-Anfrage per DM, damit ich Dir den Link zum kommenden Video Meeting zusenden kann.

Ich freue mich schon darauf Dich und die anderen werdenden Mamas kennenzulernen, um euch ein gutes Gefühl für eure Schwangerschaften zu geben. 🍀

➡️ Probierst Du gerne neue Dinge aus?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren - ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

15/06/2023

„Wann kann ich mein Baby im Bauch deutlich spüren?“
„Was darf ich als Schwangere nicht essen?“
„Darf ich noch Sport machen?“

Das sind alles Gedanken, die Dir, wenn Du das erste Mal schwanger bist, durch den Kopf gehen können. Du beschäftigst Dich intensiver mit Dir, Deinem Baby und Deinem Körper und dabei kommen (manchmal die verrücktesten) Fragen und Verunsicherungen auf. 🫣

Anstatt Deine Verunsicherungen zu googeln, solltest Du Dir Unterstützung durch Jemanden holen, der Dir wirklich fachkundige Informationen geben kann❣️
Dabei komme ich als Hebamme ins Spiel, 🙋🏼 die sich Dir und Deinen Ängsten annimmt, diese Ernst nimmt und mit Dir an Deinem Mindset arbeitet. 💭

♥️

𝐆𝐞𝐧𝐚𝐮 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐮𝐧𝐬𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 Ä𝐧𝐠𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐊𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐰𝐢𝐜𝐤𝐞𝐥𝐭, 𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐬 𝐧ä𝐜𝐡𝐬𝐭𝐞 𝐌𝐚𝐥 𝐚𝐦 𝟐𝟐. 𝐉𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟑 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐭.

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 ⇨ Damit jede Mama ortsunabhängig die Chance auf mein Wissen hat. ❤️

𝐋𝐢𝐯𝐞 ⇨ Weil Du mich live erlebst & nicht irgendeinen Selbstlernkurs (der meiner Meinung nach in diesem sensiblen Bereich auch nicht geeignet ist) durcharbeitest. 🧡

𝐊𝐮𝐫𝐬 ⇨ Weil Du wöchentlich ein Meeting mit mir haben wirst, der über 6 Wochen geht. So hast Du genügend Möglichkeiten das Gelernte bis zur darauf folgenden Woche aufzunehmen und im nächsten Termin vielleicht noch Rückfragen persönlich an mich zu stellen. 💛

❗️Um eine intensive Betreuung und bestmögliche Ergebnisse durch den Kurs für Dich zu erzielen, ist die Platzvergabe am 22. Juni 2023 auf 6 Plätze begrenzt. Sicher Dir also gerne noch Deinen Platz per DM an mich. 🍀

➸ Welche Verunsicherungen hast Du schon mal gegoogelt?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren - ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

12/06/2023

Du wünschst Dir eine selbstbestimmte und entspannte Geburt? 🤱🏼
Dann solltest Du Dich unbedingt mit der Methode des 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 beschäftigen.

Am 22. Juni 2023 beginnt mein exklusiver Live Online Kurs, indem ich Dich 6 Wochen lang (1x wöchentlich) intensiv bei Deiner 𝑹𝒆𝒊𝒔𝒆 𝒛𝒖 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒂𝒄𝒉𝒕𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝑮𝒆𝒃𝒖𝒓𝒕 begleite. 💞
Dabei unterstütze ich Dich mit meinem wertvollen Wissen aus meiner Berufung als gelernte Hebamme. Weil ich mir wünsche, dass jede werdende Mama die Möglichkeit dieser fantastischen Methode kennenlernt. So kannst Du Dich auf die bevorstehende Geburt Deines Babys freuen, anstatt sich davor zu fürchten.

𝗜𝗻𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗞𝘂𝗿𝘀𝗲𝘀:
✨ Körperübungen in der Schwangerschaft
✨ Ängste
✨ Beckenboden/Damm-Massage/Vorbereitung auf die Geburt
✨ Wehen und Wehen-Atmung
✨ Phasen der Geburt und der Geburtsweg
✨ verschiedene Atemtechniken
✨ Achtsamkeitsübungen
✨ Meditationen
✨ wie Dein:e Geburtsbegleiter:in Dich unterstützen kann
✨ Wochenbett-Zeit

𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗻 𝟲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗺𝗶𝗿 𝗺𝗶𝘁𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻?
🚀 gestärktes Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten, damit Du der Geburt gelassen und voller Zuversicht entgegen siehst
🚀 Abbau von Ängsten, so dass hinderliche Blockaden und Glaubenssätze aufgelöst werden
🚀 Atem- und Entspannungstechniken, um Dich selbst jederzeit in einen Entspannungszustand zu versetzen und Dich mit Deinem Kind zu verbinden

𝗔𝗯 𝘄𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗦𝗦𝗪 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗗𝘂 𝘁𝗲𝗶𝗹𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻?
Ab positivem Schwangerschaftstest, optimalerweise ab der 20. SSW.

➡️ Anmelden kannst Du Dich ganz einfach per DM direkt bei mir. 🙏🏻
Der Preis ist mit 𝟐𝟖𝟎,𝟎𝟎 € 𝒃𝒓𝒖𝒕𝒕𝒐 unfassbar günstig im Vergleich zu anderen. Außerdem können wir nach individueller Absprache auch eine Ratenzahlung vereinbaren.

Jetzt schnell sein: Es sind nämlich nur 𝟔 𝐏𝐥ä𝐭𝐳𝐞 zu vergeben❣️

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Alles liebe,
Deine Anja ❤️

09/06/2023

Selbsthypnose unter der Geburt klingt zu schön, um wahr zu sein?

Es ist möglich, wenn Du Dir vorher genügend Zeit zum Üben der richtigen Methoden im Hypnobirthing lässt. 🤲🏻 ⌛️

🌬 Die 𝑹𝒖𝒉𝒆𝒂𝒕𝒎𝒖𝒏𝒈, 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒕𝒎𝒖𝒏𝒈 & 𝑮𝒆𝒃𝒖𝒓𝒕𝒔𝒂𝒕𝒎𝒖𝒏𝒈 lernst Du in meinem Hypnobirthing-Kurs, um diese gezielt unter der Geburt anzuwenden und dadurch die Wellen der Wehen besser kontrollieren zu können. 🙏🏻

❥ Dein positives Mindset spielt ebenso eine große Rolle bei einer selbstbestimmten Geburt. Wir gehen Deine Gedanken & Ängste gemeinsam an, um diese vom Negativen ins Positive zu lenken. 💭💖

➸ Kennst Du die Methode des Hypnobirthing schon?
Erzähl es mir gerne in den Kommentaren - ich bin gespannt auf Deine Antwort. ✨

╰ ☆ ╮

Alles liebe,
Deine Anja ❤️

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32758

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