18/12/2025
Die Feiertage dürfen genussvoll sein.
Und sie dürfen sich danach auch gut anfühlen.
Viele Beschwerden entstehen nicht durch einzelne Mahlzeiten,
sondern durch die Kombination aus Stress, Alkohol und fehlender Regeneration.
Dieser kleine Darm-Guide hilft dir,
deinen Körper sanft zu unterstützen,
ohne Verzicht, ohne Dogmen.
✨ Hör auf deinen Körper.
✨ Sei freundlich zu dir.
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